Description

Et si derrière votre besoin de tout maîtriser, il y avait une peur ancienne ?
Une peur que l’autre trahisse. Qu’on vous oublie. Qu’on vous fasse du mal.

Dans cet épisode de Libéré.e, on parle de méfiance.
De cette armure invisible qu’on construit parfois pour se protéger du monde…
et qui se déplace jusque dans notre assiette.

Pourquoi l’hypercontrôle alimentaire devient-il un refuge quand on a du mal à faire confiance ?
Comment distinguer prudence et fermeture ?
Et comment, pas à pas, ouvrir un espace de confiance, en soi et avec les autres ?

Un épisode à écouter si vous avez du mal à lâcher, à déléguer, à manger sans tout calculer…
et si vous sentez que sous le contrôle, il y a peut-être… une envie de sécurité. Et d’amour.

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