Et si le vrai luxe, c’était de pouvoir finir sa journée à 16h30 ? C'est le pari de Mathilde. Après un parcours d'excellence (prépa HEC, école, marketing), elle a choisi de redéfinir ses propres indicateurs de réussite pour placer son temps, sa famille et ses engagements au cœur de sa vie. Pourtant, la liberté, Mathilde l'avait déjà dans le sang. À peine diplômée, elle fait un choix fort : elle refuse un CDI sécurisant pour s’élancer pendant 6 mois sur les routes d’Amérique du Sud à vélo. Un premier acte de liberté qui a tout changé. Elle finit par revenir au salariat classique... jusqu'à ce que l'arrivée de ses deux enfants ne bouscule ses priorités. Le décalage est alors devenu trop grand : pourquoi continuer à optimiser des ventes de shampoing quand on aspire à un impact plus doux et plus concret ? Aujourd’hui indépendante, Mathilde a remplacé les KPI financiers par des indicateurs de vie : le luxe de chercher ses enfants à l'école, l'engagement écologique et le plaisir de ne plus courir après le succès des autres. Au programme : Le refus du premier CDI : Choisir le vélo plutôt que le bureau dès 23 ans Le voyage à vélo : 6 mois en Amérique du Sud et le changement de perspective Le choc du sens : Pourquoi le retour au salariat n'a plus fonctionné Redéfinir ses KPI : Placer le temps et la présence avant les finances L'engagement : L'importance des Scouts de France dans son équilibre Le conseil de Mathilde : Apprivoiser l'inconfort pour mieux se trouver Un épisode solaire pour toutes celles qui sentent qu'elles courent après une réussite qui ne leur appartient plus. Pour retrouver Mathilde sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/mathilde-renaudin-18537942/) ENVIE D'AIDER LE PODCAST ? 💜 Chaque petit geste donne énormément de force à ce projet indépendant : ⭐ Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify (c'est le nerf de la guerre !) ✅ Abonne-toi pour ne manquer aucune conversation 📢 Partage cet épisode autour de toi 💬 Laisse un commentaire sur ce qui a résonné Tu peux aussi aller voir la version vidéo sur YouTube (https://youtu.be/04zrHBaJWH4)! POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve toutes les ressources des invitées et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter (https://www.libertesenvrai.fr/) Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la liberté commençait par oser tout quitter pour vivre ses rêves à l'étranger ? "Il n'est jamais trop tard pour aller jusqu'au bout de ses rêves. Et au moins, je n'aurai pas de regrets." Audrey a tout quitté pour s'installer seule au Panama. Après 25 ans dans le luxe, 7 ans à tenir son restaurant dans le Var, une maternité en solo et un Covid traversé les dents serrées — elle a vendu, elle a sauté. Direction les îles Coïbas, la plongée, et une vie enfin alignée avec ses passions. Dans cet épisode, Audrey raconte son parcours sans filtre : la gamine d'origine espagnole qui claque la porte à 17 ans, la directrice de boutique qui en a assez des grands groupes, la maman solo qui repart de zéro, et la femme de 46 ans qui choisit enfin de vivre son rêve. Elle nous prouve que la liberté financière se construit, brique par brique, même quand c'est dur. Au programme : L'enfance et l'émancipation : grandir dans un cadre strict et en être reconnaissante aujourd'hui 25 ans dans le luxe : de vendeuse à directrice de boutique Maman solo : zéro aide de l'État, et les 2-3 personnes qui ont tout changé La liberté financière : comment elle s'est construit un pécule pour réaliser son rêve Partir vivre au Panama seule : le coup de cœur, les démarches, la nouvelle vie Le projet : un terrain, un petit hôtel, un centre de plongée Un épisode brut et inspirant pour toutes celles qui rêvent de s'expatrier, de changer de vie après 40 ans et qui ont encore peur de sauter le pas. Pour retrouver Audrey sur Instagram (https://www.instagram.com/audrey_enjoy_/) SI CET ÉPISODE T'A INSPIRÉ 💜 Abonnes-toi pour ne pas rater les prochaines histoires Mets 5 ⭐ sur ta plateforme préférée Laisses un commentaire pour me dire ce qui a résonné en toi (je lis tout !) Partages cet épisode à une personne qui a besoin de ce shoot de courage Va voir la version vidéo sur YouTube (https://youtu.be/o4BrBL3pjXA)! POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve toutes les ressources des invitées (ses outils, ses lectures, ses inspirations) et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter (https://www.libertesenvrai.fr/) Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la liberté commençait par arrêter de vouloir tout prouver aux autres ? "À 40 ans, j'ai réalisé que je courais après une validation qui ne m'appartenait pas. Je voulais juste être en paix avec moi-même." Gwen a suivi un parcours intense, de l’esthétique à l'immobilier, en passant par l'entrepreneuriat et le management. Elle a toujours été une "championne du faire", enchaînant les succès pour prouver sa valeur. Mais derrière cette course effrénée, marquée très tôt par le deuil de son père à 17 ans, se cachait un besoin vital de ralentir. Dans cet épisode, Gwen nous raconte son basculement vers la numérologie, son besoin de transmettre et surtout, le courage immense qu'il faut pour enfin choisir de ne plus rien prouver. Elle nous prouve qu'en se reconnectant à son intuition, on arrête de subir sa vie pour enfin commencer à la savourer. Au programme : L'enfance et le deuil : Comment une épreuve précoce a construit son besoin de performance. La quête de validation : Pourquoi on finit par se perdre quand on cherche à prouver sa valeur par le "faire". Le virage de la numérologie : Comment identifier son vrai fil rouge quand tout semble flou. La reconnexion à soi : Pourquoi la connaissance de soi est la seule base viable pour avancer. Ralentir à 40 ans : L'art de ne plus chercher le "plus" et d'apprécier le "déjà là". Un épisode doux et puissant pour toutes celles qui se sentent à l’étroit dans leur costume de femme "accomplie". Pour retrouver Gwen sur Insta (https://www.instagram.com/gwen.lescuyer/) ou ici (https://www.instagram.com/undixjuillet/) SI CET ÉPISODE T'A INSPIRÉ 💜 Abonnes-toi pour ne pas rater les prochaines histoires Mets 5 ⭐ sur ta plateforme préférée Laisses un commentaire pour me dire ce qui a résonné en toi (je lis tout !) Partages cet épisode à une personne qui a besoin de ce shoot de courage Va voir la version vidéo sur YouTube (https://youtu.be/Z-NHkzX8LnM)! POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve toutes les ressources des invitées (ses outils, ses lectures, ses inspirations) et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter (https://www.libertesenvrai.fr/) Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si devenir "ceinture noire de sa liberté" commençait par le courage de tout plaquer ? "La seule personne avec qui tu passes 100% de ta vie, c’est toi. Si tu es en phase avec tes choix, le reste est accessoire." Victorine a suivi le parcours classique : école de commerce et grand groupe agro. Mais derrière la réussite sociale, un refus d'augmentation devient le déclic. Elle plaque tout pour un tour du monde en solo d'un an, un voyage qui se transforme en véritable réveil écologique et personnel. De la création de son épicerie vrac à sa nouvelle vie à La Rochelle, Vic nous raconte comment elle a appris à ne plus demander la permission. Aujourd'hui, elle a trouvé son équilibre grâce à un CDI créé sur-mesure pour elle : la preuve ultime qu'en s'alignant avec ses envies, on finit par attirer les opportunités qui nous ressemblent. Au programme : Le déclic du départ : Quand un refus d'augmentation devient une chance. Le voyage solo : Se retrouver face à soi-même pour mieux se connaître. L'engagement vrac : Entreprendre pour être en accord avec ses valeurs. Le CDI sur-mesure : Comment attirer le job qui respecte votre liberté. Le conseil de Victorine : S'affranchir du regard des autres et oser. Un épisode indispensable pour celles qui veulent apprendre à ne plus avoir de limites ! Pour retrouver Victorine sur LinkedIn ou Insta SI CET ÉPISODE T'A INSPIRÉ 💜 Abonnes-toi pour ne pas rater les prochaines histoires Mets 5 ⭐ sur ta plateforme préférée Laisses un commentaire pour me dire ce qui a résonné en toi (je lis tout !) Partages cet épisode à une personne qui a besoin de ce shoot de courage Va voir la version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/channel/UC_I3e-lWn1yvhddaZ0xOpxQ)! POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve toutes les ressources des invitées (ses outils, ses lectures, ses inspirations) et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter (https://www.libertesenvrai.fr/) Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le burn-out était le signal d'alarme pour enfin devenir soi-même ? "J'étais la fille sage, celle que les professeurs ont naturellement guidée vers les écoles d'ingénieur." Maroussia a passé 15 ans dans l'industrie pharmaceutique à répondre aux attentes. Elle coche toutes les cases jusqu'à cette fameuse promotion sans reconnaissance. C'est la goutte d'eau. Le burn-out a été son point de rupture, mais aussi son point de départ. Aujourd'hui en pleine transition pour devenir sexothérapeute et praticienne en thérapie brève, elle nous livre un témoignage rare sur le "couloir" de la reconstruction. Au programme : L'orientation subie : Quand le système choisit pour nous. 15 ans d'industrie : Le costume de la "bonne élève" devenu trop étroit. Le choc du burn-out : Ce moment où le corps dit stop. La reconstruction : L'importance du bilan de compétences et du suivi psy. Le conseil de Maroussia : Ne gardez rien à l'intérieur. Écrivez et parlez à haute voix. Un épisode essentiel pour celles qui pensent qu'il est trop tard pour changer de trajectoire ! Pour retrouver Maroussia sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maroussiamartin/) ou Instagram (https://www.instagram.com/maroussia_martin/) SI CET ÉPISODE T'A INSPIRÉ 💜  Abonnes toi pour ne pas rater les prochaines histoires Mets 5 ⭐ sur ta plateforme préférée Laisses un commentaire pour me dire ce qui a résonné en toi (je lis tout !) Partages cet épisode à une personne qui pense qu'il est "trop tard" pour changer de vie Va voir la version vidéo sur Youtube (https://youtu.be/GODuGKwlcvo) ! POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve tous les bonus de Maroussia (ses outils, ses lectures, ses inspirations) et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter (https://www.libertesenvrai.fr/) Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai (https://linktr.ee/libertesenvrai) ***************** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reconstruire sa vie de zéro à 40 ans ✨ Comment se reconstruit-on quand la vie "idéale" que l'on s'est forgée ne nous ressemble plus ? Dans ce nouvel épisode, je reçois Clothilde, une femme qui a prouvé qu'un divorce à 39 ans n'était pas une fin, mais le point de départ d'une incroyable liberté. C’est l’histoire d’une femme qui a longtemps privilégié la stabilité, pour finalement découvrir que sa plus grande force résidait dans sa capacité à se réinventer et à multiplier les projets ! Au programme de cet épisode : L'internat à 12 ans : Apprendre l'autonomie très tôt Le choix du cœur : Stopper sa carrière de coiffeuse pendant 1 an pour se consacrer à ses fils Le cap des 40 ans : Quand une rencontre chamboule tout et impose un choix libérateur Le divorce : Oser quitter le schéma classique pour se redonner le droit au bonheur Écouter son corps : Du travail en usine au signal d'alarme de l'arrêt maladie La liberté par la multi-activité : Jongler entre viticulture, coiffure et gîtes dans le Beaujolais Gérer son temps : Le bonheur de ne plus subir son emploi du temps Pour retrouver Clothilde et découvrir son univers (https://cdn0030.qrcodechimp.com/qr/PROD/6739ffc7461ccb01454d37af/fm/pdf_services_by_clothilde_3.pdf). SI CET ÉPISODE T'A INSPIRÉ 💜  Abonnes toi pour ne pas rater les prochaines histoires Mets 5 ⭐ sur ta plateforme préférée Laisses un commentaire pour me dire ce qui a résonné en toi (je lis tout !) Partages cet épisode à une personne qui pense qu'il est "trop tard" pour changer de vie ou se séparer Va voir la version vidéo sur Youtube (https://youtu.be/LxftBKiQicQ) ! POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve tous les bonus de Clothilde (ses outils, ses lectures, ses inspirations) et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter (https://www.libertesenvrai.fr/) Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai (https://linktr.ee/libertesenvrai) ***************** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

D'experte en finance à la libération par le massage : Le parcours d’Aurélie🎙️✨ Comment passe-t-on d'une carrière tracée en banque/finance à la puissance libératrice du toucher ? Dans ce premier épisode, je reçois Aurélie, une femme qui a osé dire "non" aux attentes de son milieu pour enfin s'écouter. C'est l'histoire d'un "mouton noir" qui a dû déconstruire des années d'éducation stricte, affronter le tsunami de la maternité et traverser le monde pour réaliser que la liberté ne se trouvait pas dans la fuite, mais dans le corps ! Au programme de cet épisode : Grandir comme un "mouton noir" en milieu rural. Le "f***" au système : Pourquoi elle a brûlé ses cours de finance. Le choc de l'arrivée d'un premier enfant Tester 1000 choses pour enfin se retrouver La maternité comme miroir : 7 ans pour se déconstruire et renaître Le corps comme libérateur : De la peur du toucher au métier de masseuse Découverte de l'indépendance SI CET ÉPISODE VOUS A INSPIRÉ : Abonnez-vous pour ne pas rater les prochaines histoires Laissez un commentaire pour me dire ce qui a résonné en vous ! Partagez cet épisode à une personne qui se sent actuellement "enchaînée" dans sa vie et qui a besoin de l'entendre POUR ALLER PLUS LOIN La Newsletter : Pour recevoir mes réflexions personnelles et surtout retrouver toutes les recommandations d’Aurélie (ses outils, ses lectures, ses inspirations), inscrivez-vous ici : Newsletter (https://www.libertesenvrai.fr/) Suivez les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ LinkedIn : (4) Marine Desplas | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/marine-desplas-58890618/) Pour trouver Aurélie et tester ses messages (que je recommande !) si vous êtes dans le coin : Les Massages d'Aurélie - Massages bien-être et Sportif - Drainage lymphatique Renata França (https://lesmassagesdaurelie.fr/) https://maps.app.goo.gl/evBGXjkFLfLFkpRE8 Instagram : Les massages d'Aurélie (https://www.instagram.com/lesmassages_daurelie/) ***************** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ça y est, premier pas pour mon podcast avec cette bande-annonce :) Rendez-vous début 2026 pour le premier épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.