Hello meuf, Dans cet épisode, Constance vient mettre des mots sur ces moments où l'on se sent à l'étroit dans des cases qui ne nous ressemblent pas. Elle parle avec cœur de ce tiraillement entre ce qu'on attend de nous et ce qu'on ressent profondément. De cette envie d'être à sa place... mais sa vraie place. Celle qui ne rentre pas forcément dans les cases, mais qui fait tellement de bien une fois qu'on l'assume. Avec beaucoup de douceur (et un brin de feu quand même), elle nous montre comment transformer ses contradictions en force, ses choix en actes d'amour, et sa singularité en vraie lumière. Un échange vrai, lumineux, et qui fait du bien. Parce qu'au fond, être soi, c'est peut-être ça, la vraie liberté. Ta dose de clarté, de courage et de kiff intérieur. Rachel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello meuf, Dans cet épisode, Pauline nous ouvre son cœur sur sa relation personnelle au maquillage. Bien au-delà de l’apparence, elle partage comment le maquillage est devenu un moyen d’expression, de confiance en soi, et même de résilience. Entre pression sociale, regard des autres et affirmation de son identité, Pauline nous invite à réfléchir à ce que signifie "se maquiller" quand cela touche à l’intime, à l’estime de soi et à la liberté. Un échange sincère, inspirant, et profondément humain. Parce que le maquillage, ce n’est pas juste une histoire de beauté. Cet épisode est ta dose d'inspiration, d'amour et surtout d'ouverture à quelque chose de vrai. Rachel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello meuf, Pour ouvrir cette nouvelle saison de Libre de rayonner, je reçois Gwenaëlle, une femme lumineuse qui a traversé l'une des plus grandes épreuves : le deuil. Dans cet épisode, elle nous raconte avec sincérité comment cette perte a bouleversé sa vie, mais aussi comment elle a trouvé en elle la force de renaître. Pas à pas, elle a appris à se reconnecter à son corps, à écouter son âme, et à transformer la douleur en élan de vie ✨ Gwenaëlle partage les clés qui l'ont aidée à avancer, à se reconstruire, à se réaligner avec ce qu’elle est profondément. Un témoignage puissant, plein de douceur et d’espoir, pour celles et ceux qui traversent une épreuve et cherchent un sens à ce qu’ils vivent. 🎧 Un épisode à écouter le cœur grand ouvert, pour se rappeler que même dans l’ombre, la lumière finit toujours par revenir. Avec amour, Rachel & Gwenaëlle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les MEUUUUUUFS, Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très spécial et chargé d’émotion. On va parler d’un sujet qui touche tout le monde à un moment ou un autre : le deuil. Je te partage le témoignage d’Olivia, qui a traversé des épreuves difficiles et qui nous raconte comment la perte de ses proches a transformé sa vision de la vie. Un récit bouleversant, mais aussi rempli de résilience et d’espoir. J’espère que cet épisode te parlera et t’apportera quelque chose. N’hésite pas à le noter et à me laisser un petit commentaire, ça me fait toujours plaisir de vous lire ! 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec un partage très personnel, je vis une période émotionnelle très instable, avec des doutes, des peurs et des résistances. Cet épisode à été une véritable thérapie pour moi, pouvoir poser des mots sur mes maux. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire. A la semaine prochaine pour un nouvel épisode !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Jessica et Michel qui ont 32 ans d'écart mais qui ont décidé d'écouter leurs coeur et de vivre leurs histoire d'amour PLEINEMENT. Dans cet épisode je te partage leur rencontre. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Laura fondatrice du réseau d'entrepreneuses Synergie Féminine, son parcours qui passe de la solitude, de l'isolement à la révélation est hyper inspirant. Quand tu es sur le bon chemin, l'univers te met devant toi ce que tu peux faire pour continuer ta route. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire. A la semaine prochaine pour un nouvel épisode !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Manon Prabonne qui a travers son parcours, nous enseigne la résilience, le courage et la force intérieure. De SDF à manifesté l'appartement de ses rêves les leçons de cette histoires sont dingues ! J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire. J'en profite pour te souhaiter une belle année 2025, remplie d'amour et de joie. A la semaine prochaine pour un nouvel épisode !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui dans ce nouvel épisode ou je vais te partager mon bilan et surtout les enseignements que j'ai eu en 2024. Je t'envoi beaucoup d'amour en cette période de fêtes, de bienveillance et de douceur. A très vite les meufs pour un prochains épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Mélissa qui a eu le courage de dire NON aux violences conjugales qu'elle a subit en quittant son ancien compagnon et en reprenant le pouvoir sur sa propre vie. Mélissa à travers cette épisode nous donne une leçon de courage, de force, d'amour et de résilience. Alors cet épisode est pour Mélissa et toutes les femmes qui ont été victimes ou qui sont encore victimes à l'heure d'aujourd'hui. J'ai été très honorer de pouvoir porter la voix de cette femme et toutes les autres femmes. Alors je terminerai par vous dire : NON VOUS N'ÊTES PAS RESPONSABLES ! J'envoi beaucoup d'amour à toutes ces femmes, A très vite les meufs pour un prochains épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.