Speaker #0Bienvenue sur le podcast du Lifestyle Business. Ici, on ne glorifie pas le travail. On ne chasse pas la croissance à tout prix. Ici, on met à l'honneur la qualité de vie. Parce que c'est une vraie ambition. Je suis Katia d'Equilibéré. Mon leitmotiv, travailler plus intelligemment pour vivre pleinement. Chaque semaine, des conseils, des stratégies et partages d'expérience pour une organisation plus efficace, un business simplifié et une meilleure santé. T'es prête Let's go Hello et bienvenue dans cet épisode. Je vous avoue, ça va être un épisode spécial dans le sens où je n'ai pas de script. Et d'habitude, j'ai toujours un script, même si je ne le lis pas mot pour mot. Mais d'habitude, je prends de l'avance pour bien réfléchir de quoi je veux parler, bien structurer ce que j'ai envie de dire parce que je sais très bien quand je me lance et quand je parle. parfois ça peut un peu aller dans tous les sens. Et en même temps, je sais aussi que c'est à ce moment-là que souvent les gens connectent à mon énergie et c'est ça que j'ai envie de vous apporter ici justement. Je ne sais pas si vous l'avez remarqué, mais ça fait deux semaines que je n'ai pas publié sur ce podcast et comme toujours, quand on est dans quelque chose où on pratique avec régularité, c'est toujours un peu plus difficile à reprendre quand on a arrêté. Pourquoi j'ai arrêté ? C'est simplement j'avais préparé ma première masterclass qui s'est très bien passé. Normalement, logiquement, je devrais justement à ce moment là, je devrais dans le sens stratégiquement, ce sera mieux de vous poster un épisode podcast en lien avec la masterclass, en profiter pour vous communiquer là dessus, pour vous inviter à vous inscrire, mais moi je n'arrivais pas à tout gérer. C'est comme ça. Donc j'ai dû faire des choix et j'ai décidé de mettre le podcast en pause. une semaine, mais comme je disais, quand on arrête quelque chose, c'est plus difficile à reprendre. La semaine qui suivait, je n'avais pas l'énergie pour parler de quoi que ce soit, donc ça faisait la deuxième semaine et ici, je sens que j'ai difficile à me mettre derrière le micro et de parler, à prendre le temps de préparer l'épisode, même si j'ai plein d'idées et je sens que, oula, ce sera peut-être une troisième semaine sans vous parler et ça, je ne veux pas. Et... Du coup, je vais vous parler justement aujourd'hui de ma communication. Parce que la communication, c'est tout ce que je mets en place pour échanger avec vous, de vous apporter mes idées, vous guider dans votre propre business, dans votre propre création de lifestyle business, de voir justement comment vous pouvez mieux faire les choses, comment mettre des priorités en place pour vraiment diminuer le temps de travail et avoir plus de temps pour profiter de la vie. C'est ça finalement ce que je veux vraiment vous apporter. et ça je fais à travers de différents moyens c'est à dire que le podcast ici clairement est un canal de communication pour ça. J'ai aussi mon compte instagram et là il y a même, on peut aller plus loin, il y a le feed avec les posts, les reels et tout ça mais aussi les stories et à côté de ça j'ai une newsletter mais en fait j'en ai pas vraiment mais j'ai une liste email justement que je pourrais plus développer Et qu'est-ce que j'ai d'autre Ben voilà, principalement c'est ça. Et alors tous les échanges dans la vraie vie et sur Instagram que je fais dans les messages privés et que j'adore en fait. En plus, j'ai rajouté un challenge l'année passée en septembre. Ici la masterclass parce que justement, j'ai envie de tester plusieurs formats pour voir lequel me convient le plus. Et donc, je sens aussi cette énergie de printemps qui remonte et je trouve le printemps, c'est toujours un moment idéal pour faire un peu le nettoyage de printemps chez soi à la maison. mais aussi dans son business. Et je trouve, je voulais justement à la base vous faire un épisode là-dessus, donc bien préparé pour vous conseiller tout ce que vous pourriez nettoyer dans votre business à ce printemps. Mais voilà, je n'ai pas structuré ça, ça sera peut-être la semaine prochaine le sujet, on verra. Mais ici, je vais vous donner un exemple à travers de la communication, parce que je sais que la communication c'est quand même un sujet chaud chez vous aussi, et même chez moi. C'est toujours plus facile à conseiller les autres et leur apprendre ce qu'il faut faire, mais l'appliquer soi-même, ce n'est pas toujours facile. Moi, je trouve que la communication, c'est quoi en fait dans le cadre d'un business C'est surtout le moyen pour connecter avec les gens, échanger avec les personnes, faire entendre son message, parce qu'entre nous, on est quand même là, pas juste pour travailler, mais pour s'amuser, mais surtout parce qu'on a lancé le business dans quelque chose qui nous tient à cœur. Et donc, il y a aussi l'impact. qu'on veut avoir sur nos clients, sur les personnes avec qui on connecte et faire porter notre message. Et ce dernier temps, j'avais l'impression que j'ai un peu oublié ça. Ce n'est pas vrai en soi parce que je porte toujours mon message. Mon message, c'est vraiment la vie est trop courte pour bosser uniquement. Ça ne sert à rien de se cramer. On mérite mieux que ça. Et ce qu'on veut, c'est un lifestyle business. C'est-à-dire, on veut bosser le moins que possible et le plus fluidement que possible et s'amuser un maximum, avoir du temps et l'énergie à côté pour profiter de notre vie. Parce que c'est ça qui compte finalement. Ce message-là, je veux vraiment le porter parce que je me suis cramée en bossant trop. En pensant que c'est ça qui va faire que les gens vont m'aimer. Je ne l'ai pas compris comme ça. Mais c'est en travaillant sur moi que j'ai compris. Finalement, c'était ça. C'est comme si je ne valais rien, si je ne montrais pas que j'étais capable de tout. Surtout en dosser beaucoup, beaucoup, beaucoup de travail. Qu'on pouvait compter sur moi. Que j'étais forte. Que je n'avais pas besoin de demander aide à n'importe qui. Je suis seule. J'y arrive à tout prix. Ben oui, au prix que j'ai cramé en fait. Pour revenir à ce que je voulais vous raconter, ma communication... J'ai testé ce dernier temps, j'étais beaucoup plus régulière, j'ai fait des petits reels, quelques postes carousels, vraiment pour porter ce message-là et de l'apporter de différentes manières, de l'attaquer de différents angles, de points de vue, en fait. Toujours dans l'objectif de, oui, comment vous pouvez, vous aussi, vous créer votre lifestyle business. Comment vous aussi, vous pouvez faire pour travailler moins, mais travailler mieux, ce fameux truc. Donc, travailler plus intelligemment pour vraiment vivre pleinement. C'est le mantra qui m'apporte. c'est le mantra de ce podcast, mais c'est le mantra de mon business, de ma vie tout court. Avec l'accent qu'on veut profiter mieux justement de la vie. Donc la communication, moi ce que je veux c'est partager ce message-là. Je l'ai fait à travers des Reels. C'était facile pour moi parce que c'est un format qui me convient. J'ai ma petite vidéo, j'ai un texte, je réfléchis à ce que j'ai envie de transmettre comme message. Je le mets dessus et on avance. Mais au fil du temps, à toujours poster un peu... pas la même chose, mais de la même manière, je me suis un peu déconnectée du plaisir. Et ici, j'ai décidé, donc le fait d'avoir fait cette pause sur le podcast et aussi un peu sur mon Instagram, où j'étais plus régulière, je me suis dit, il y a un truc qui cloche, il y a quelque chose qui ne va pas. Je connais toute la stratégie, je connais tout le fonctionnement de comment structurer un message, dans quel objectif communiquer et voir aussi comment y arriver et ajuster si c'est nécessaire. Mais je me suis déconnectée un peu du plaisir. du plaisir de jouer avec la communication, que ce soit simple, que ce soit fluide, même si c'était simple ici pour moi, mais vraiment, je ne kiffais plus. Donc je me suis dit, il y a un truc qui ne va pas, il y a un truc qui cloche. Qu'est-ce que j'ai fait Je me suis quand même reconnectée à mon human design. Mon human design, je l'avais mis un peu sur le côté et je l'ai sorti pour vraiment me reconnecter et regarder. C'est un travail qui est encore en cours. C'est un travail d'ailleurs qui n'est jamais terminé. Donc même si vous, vous avez... des infos sur votre Human Design. Ce n'est pas parce qu'on l'apprend une fois, c'est vraiment un outil incroyable mais qu'il faut utiliser dans le quotidien. Que vous pouvez utiliser dans le quotidien mais qu'il faut expérimenter avec, il faut jouer avec. Et parfois, on oublie un peu, on s'éloigne de son vrai fonctionnement, de ce qui est idéal pour soi. Et donc, on le reprend et on se reconnecte et on ajuste et on avance au fur et à mesure. Moi, dans mon Human Design, je suis manifesteur. Moi, je suis faite pour partager mon message à travers ma voix. Maintenant, voilà, je peux utiliser la voix à l'écrit, mais moi, c'est vraiment parler, c'est facile pour moi. Je n'ai aucun souci. Tu vois la masterclass que j'ai préparée ? Je savais que je n'aurais pas de stress à être devant des personnes et parler. J'adore ça. J'adore connecter avec vous. J'adore quand je suis en bonne énergie de partager mon message. C'est pour ça que j'ai choisi aussi l'outil du podcast, parce que c'est facile pour moi de parler. Ça, je sais que je suis bon. Par contre... où j'ai dû ajuster un peu, c'est par rapport à mon message. Je viens vous partager ce que je veux justement porter comme message, mais j'étais un peu partie dans, c'est toujours cette foutue comparaison, quand je regardais un peu ce que d'autres entrepreneurs font dans le même domaine, ils n'appellent pas ça lifestyle business mais voilà, d'autres, finalement, c'est un lifestyle business un business au service de notre vie. Oui, j'ai regardé un peu ce qu'elles font et sans me rendre compte, J'ai dévié de mon propre message, de ma propre énergie, de moi, et j'ai essayé de coller à ce qu'elles font, à travers leur communication, à travers leur message, à travers plein de choses. Et en fait, ce n'est pas moi, c'est elles, et c'est très bien. Ce n'est pas un jugement, c'est bien, ce n'est pas bien, mais c'est juste, ce n'est pas moi. Donc, mon idée était de revenir à moi, et j'ai un peu regardé plus dans mon design, comment je peux faire, et je suis encore occupée à faire ça. Déjà... c'était le nettoyage dans le sens, je sais ce que je vais arrêter. Donc c'était la pause. Ici, je vais tester différents formats sur mon compte Instagram. D'ailleurs, je lançais aujourd'hui, jour de l'enregistrement. Un nouveau format, une vidéo où je partage un message en voix off avec, on me voit en train de préparer une pâtisserie, peu importe, mais parce que j'aime bien ça. Et j'étais dans ce mood-là quand j'ai eu le message qui venait et que je me suis structurée. Souvent, les idées viennent, on dit sous la douche, dans la voiture. Moi, c'est quand je cours, quand je cuisine, quand je fais mon puzzle. Justement, quand je pense à autre chose que business et c'est là que les idées arrivent. Donc, j'étais occupée à préparer cette pâtisserie. Et pendant que je fais ça, j'ai eu mon idée et c'est ça que j'ai filmé et je fais passer mon message. Si tu as envie, justement, je parle de cette comparaison et tout ça. Si ça t'intéresse, va voir sur Instagram ce reel, mais c'est pas ça le sujet. Le sujet, c'est vraiment de revenir à soi. Qu'est-ce qu'on aime bien et qu'est-ce qui est important ? Donc, première étape dans le nettoyage de printemps, on se déleste de ce qui ne nous plaît plus ou ce qui nous plaît, mais qui ne fonctionne pas, qui ne nous amène pas vers nos objectifs. Donc, c'est ça aussi que je veux faire passer comme message. C'est important de rester connecté quand même à un équilibre entre qu'est-ce qui est stratégique. Parce que juste faire ce qui nous plaît, mais toucher personne, ne pas avoir de nouveaux clients, ne pas être en contact avec des personnes, ne pas faire porter notre message, à un moment, c'est chouette parce qu'on s'amuse, mais en même temps, à un moment, on va se fatiguer parce qu'on n'a pas de résultat. Et quand on n'a pas de résultat, on commence à perdre en confiance et on... En tout cas quand on est en business, si c'est juste pour faire plaisir et faire des vidéos ou des textes ou quelque chose, on peut. Mais si c'est dans le cadre d'un business, le but c'est quand même d'avoir des clients. Si on n'a pas de clients, si on n'a pas de réaction à ses postes, il n'y a rien à faire, à un moment c'est frustrant, c'est fatigant. C'est vraiment ce sentiment, beaucoup d'efforts pour rien. Donc on a besoin de la stratégie, de la structure. Mais après, une fois qu'on a compris les règles du jeu, si on sait comment on met en place une stratégie, pourquoi on fait certaines choses. C'est là où vient la magie du human design qui va nous guider pour dire, OK, maintenant j'ai compris, je fais un poste dans tel objectif, mais comment je peux le faire ? Et c'est là où il y a tout le terrain de jeu, en fait. C'est là où je peux réfléchir, quel est le canal de communication que je veux utiliser ? Comment je veux faire partager mon message ? Que ce soit un reel, un poste, ou n'importe, mais c'est vraiment comment je m'amuse le plus. Est-ce que c'est en parlant ? Est-ce que c'est en montrant ma tête ? Est-ce que c'est en écrivant ? Est-ce que c'est en provoquant ? Est-ce que c'est en connectant ? Bref, c'est vraiment, il y a plein de manières différentes. Et c'est là où c'est important de trouver ce qui fonctionne pour soi. Vraiment, parce qu'on est chacune différente. Et donc, il faut arrêter de regarder ce que les autres font. Il faut arrêter d'essayer de faire la même chose et se comparer. On n'est pas pareil, ça ne sert à rien. Donc revenons à vous, à nous, à chacune. Regardons quels sont nos objectifs de vie. Comment est-ce que la communication peut nous servir pour atteindre ces objectifs-là ? Et comment est-ce que j'ai envie de communiquer ? Sous quelle forme j'ai envie de le faire ? Et tester, avancer, qu'est-ce qui me plaît ? Qu'est-ce qui me plaît et qu'est-ce qui m'amène vers mes objectifs ? Qu'est-ce qui apporte des résultats ? C'est vraiment ça, en fait, le plus important. Bref, je suis partie ici dans un épisode un peu lifestyle. Freestyle, pardon, c'est ça que je voulais dire. Comme je disais, sans structure, sans préparation, mais juste le message que j'avais apporté. Et en fait, pourquoi Parce que moi, c'est vraiment la question en tant que manifesteur que je me pose régulièrement. Et si c'était plus simple, en fait C'est la simplicité que je cherche. C'est vraiment pour que ce soit plus fluide, comment je peux faire pour avoir un impact, mais de manière simple. C'est ça que je veux aussi vous transmettre. Et moi, la simplicité, qu'est-ce qui était lourd ici pour moi à me reconnecter au micro et partager un épisode C'était tout simplement de préparer ce script, de prendre le temps. de bien structurer mon message et en fait, rien qu'à y penser, je n'avais pas envie. Et donc, je savais, si je ne prends pas mon micro et que je me lance et que je parle et je vous fais écouter ça, je vous enregistre ça, si je ne le fais pas, il y aura encore une semaine sans épisode. J'espère que finalement, je ne me suis pas trop perdue à Ausha droite, qu'il y a quand même une petite structure, parce que je ne l'ai pas préparée, comme je disais, et que vous partez quand même avec quelque chose en tête. que ça vous inspire, que vous montrez, même quand on connaît les règles du jeu, et même quand on apprend aux autres à communiquer, ça ne veut pas dire que pour soi c'est toujours facile. Que c'est aussi un jeu et qu'il faut s'amuser avec. Que aussi, on change. Peut-être quelque chose fonctionne à un certain moment, et à un moment ça ne fonctionne plus. Accordez-vous le droit de changer quand vous sentez le besoin de changer. Posez-vous, revenez aux sources, c'est ce que moi j'ai fait, mon human design, mais aussi pourquoi je communique. C'est quoi le message que je veux faire passer Et c'est là où j'ai vu, en fait, les autres entrepreneuses que j'observais. Elles n'ont pas exactement le même message, même si c'est un business au service de notre vie, mais pas de la même manière que moi. Ce n'est pas exactement la même chose. Et donc, pourquoi moi je veux le faire ? Parce que je me suis reconnectée à toute mon histoire, ce que j'ai vécu, et pourquoi c'est important pour moi de vous faire partager ce message et vous inspirer à vous créer votre lifestyle business. Mais parce que je ne veux plus qu'on bosse comme des malades, en fait. Je ne veux plus voir ça. Ce n'est pas possible, en fait. On a une vie qui est trop précieuse et qu'on doit passer à autre chose qu'à travailler. connectez-vous à votre message. Qu'est-ce qui est important pour vous dans la vie ? Qu'est-ce que vous voulez partager ? Comment vous pouvez le faire ? Quels sont vos objectifs ? Si vous avez la possibilité, connectez-vous à votre Human Design. Il y a des ingrédients là-dedans. Ce n'est pas tout qui est inscrit là, mais il y a des ingrédients à prendre. Et amusez-vous, en fait. Venez me voir en message sur Instagram pour me dire un peu si c'était trop freestyle, si vous avez aimé justement que ce soit freestyle, si ça vous a inspiré quelque chose dans votre communication. Si vous avez envie de partager par rapport à ma communication ce qui vous plaît ou ce qui ne vous plaît pas, ce que vous voudriez aussi entendre dans les prochains messages, dans les prochains épisodes, ça m'aide aussi parce que le but c'est quand même que ça vous aide vous. Et j'ai envie de dire, arrêtons de bosser comme des malades, profitons de la vie, le soleil sort, le printemps est là, l'énergie remonte et on veut mettre notre énergie dans les chouettes projets. Je vous dis un grand merci et n'oubliez pas... Travaille plus intelligemment pour vivre pleinement. Merci et à bientôt.
