Pirate les cycles de ta vie - Gaëlle Baldassari cover
Pirate les cycles de ta vie - Gaëlle Baldassari cover
Limitless Project

Pirate les cycles de ta vie - Gaëlle Baldassari

Pirate les cycles de ta vie - Gaëlle Baldassari

1h30 |29/10/2022
Play
Pirate les cycles de ta vie - Gaëlle Baldassari cover
Pirate les cycles de ta vie - Gaëlle Baldassari cover
Limitless Project

Pirate les cycles de ta vie - Gaëlle Baldassari

Pirate les cycles de ta vie - Gaëlle Baldassari

1h30 |29/10/2022
Play

Description

Nous sommes un millefeuille de cycles : l'alternance jour/nuit, les saisons, l'évolution de l'homme de sa naissance à sa mort, son homéostasie interne, les cycles menstruels des femmes... Les comprendre permet de les pirater pour en tirer partie, et ainsi décupler sa productivité comme son bien-être. C'est ce que propose Gaëlle Baldassari, auteure du livre Kiffe ton Cycle.


Tu apprendras notamment :

🌊 Les 4 phases des cycles féminins et comment en tirer parti

🤦‍♂️ Que les hommes aussi ont des cycles !

🌎 L'importance de se reconnecter à notre animalité, aux saisons et au soleil

🪜 Les bases d'une gestion de projet efficace


Un épisode qui permettra aux femmes comme aux hommes de porter un regard différent sur leur fonctionnement hormonal, et de développer une aptitude essentielle : celle de prendre le temps de s'arrêter, de faire le bilan, et de planifier la suite.


➡️ Toutes les ressources et citations de l'épisode sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/gaelle-baldassari/

💌 Inscris-toi à ma newsletter pour recevoir mon ebook gratuit "Les hacks et routines que j'utilise au quotidien pour doper mon énergie, ma productivité et mon bonheur" : https://limitlessproject.substack.com/


Sommaire :

01:55 – Tour d’inclusion et présentation de Gaëlle Baldassari
08:35 - Le vivant est cyclique par nature
18:17 - La place des hormones dans le cycle des femmes
21:38 - Comment surfer la vague du cycle menstruel
33:10 - Et si tout le monde devait suivre ce cycle ?
43:34 - Planifier ou s’écouter ?
53:29 - Les cycles de la vie
1:04:29 - Le cycle des saisons
1:09:51 - Conseils aux parents
1:14:22 - Routine & hacks de Gaëlle Baldassari
1:18:30 - Les trois rêves de Gaëlle Baldassari
1:20:15 - Place aux défis !
1:28:04 - Check-out

Description

Nous sommes un millefeuille de cycles : l'alternance jour/nuit, les saisons, l'évolution de l'homme de sa naissance à sa mort, son homéostasie interne, les cycles menstruels des femmes... Les comprendre permet de les pirater pour en tirer partie, et ainsi décupler sa productivité comme son bien-être. C'est ce que propose Gaëlle Baldassari, auteure du livre Kiffe ton Cycle.


Tu apprendras notamment :

🌊 Les 4 phases des cycles féminins et comment en tirer parti

🤦‍♂️ Que les hommes aussi ont des cycles !

🌎 L'importance de se reconnecter à notre animalité, aux saisons et au soleil

🪜 Les bases d'une gestion de projet efficace


Un épisode qui permettra aux femmes comme aux hommes de porter un regard différent sur leur fonctionnement hormonal, et de développer une aptitude essentielle : celle de prendre le temps de s'arrêter, de faire le bilan, et de planifier la suite.


➡️ Toutes les ressources et citations de l'épisode sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/gaelle-baldassari/

💌 Inscris-toi à ma newsletter pour recevoir mon ebook gratuit "Les hacks et routines que j'utilise au quotidien pour doper mon énergie, ma productivité et mon bonheur" : https://limitlessproject.substack.com/


Sommaire :

01:55 – Tour d’inclusion et présentation de Gaëlle Baldassari
08:35 - Le vivant est cyclique par nature
18:17 - La place des hormones dans le cycle des femmes
21:38 - Comment surfer la vague du cycle menstruel
33:10 - Et si tout le monde devait suivre ce cycle ?
43:34 - Planifier ou s’écouter ?
53:29 - Les cycles de la vie
1:04:29 - Le cycle des saisons
1:09:51 - Conseils aux parents
1:14:22 - Routine & hacks de Gaëlle Baldassari
1:18:30 - Les trois rêves de Gaëlle Baldassari
1:20:15 - Place aux défis !
1:28:04 - Check-out

Share

Embed

You may also like

Description

Nous sommes un millefeuille de cycles : l'alternance jour/nuit, les saisons, l'évolution de l'homme de sa naissance à sa mort, son homéostasie interne, les cycles menstruels des femmes... Les comprendre permet de les pirater pour en tirer partie, et ainsi décupler sa productivité comme son bien-être. C'est ce que propose Gaëlle Baldassari, auteure du livre Kiffe ton Cycle.


Tu apprendras notamment :

🌊 Les 4 phases des cycles féminins et comment en tirer parti

🤦‍♂️ Que les hommes aussi ont des cycles !

🌎 L'importance de se reconnecter à notre animalité, aux saisons et au soleil

🪜 Les bases d'une gestion de projet efficace


Un épisode qui permettra aux femmes comme aux hommes de porter un regard différent sur leur fonctionnement hormonal, et de développer une aptitude essentielle : celle de prendre le temps de s'arrêter, de faire le bilan, et de planifier la suite.


➡️ Toutes les ressources et citations de l'épisode sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/gaelle-baldassari/

💌 Inscris-toi à ma newsletter pour recevoir mon ebook gratuit "Les hacks et routines que j'utilise au quotidien pour doper mon énergie, ma productivité et mon bonheur" : https://limitlessproject.substack.com/


Sommaire :

01:55 – Tour d’inclusion et présentation de Gaëlle Baldassari
08:35 - Le vivant est cyclique par nature
18:17 - La place des hormones dans le cycle des femmes
21:38 - Comment surfer la vague du cycle menstruel
33:10 - Et si tout le monde devait suivre ce cycle ?
43:34 - Planifier ou s’écouter ?
53:29 - Les cycles de la vie
1:04:29 - Le cycle des saisons
1:09:51 - Conseils aux parents
1:14:22 - Routine & hacks de Gaëlle Baldassari
1:18:30 - Les trois rêves de Gaëlle Baldassari
1:20:15 - Place aux défis !
1:28:04 - Check-out

Description

Nous sommes un millefeuille de cycles : l'alternance jour/nuit, les saisons, l'évolution de l'homme de sa naissance à sa mort, son homéostasie interne, les cycles menstruels des femmes... Les comprendre permet de les pirater pour en tirer partie, et ainsi décupler sa productivité comme son bien-être. C'est ce que propose Gaëlle Baldassari, auteure du livre Kiffe ton Cycle.


Tu apprendras notamment :

🌊 Les 4 phases des cycles féminins et comment en tirer parti

🤦‍♂️ Que les hommes aussi ont des cycles !

🌎 L'importance de se reconnecter à notre animalité, aux saisons et au soleil

🪜 Les bases d'une gestion de projet efficace


Un épisode qui permettra aux femmes comme aux hommes de porter un regard différent sur leur fonctionnement hormonal, et de développer une aptitude essentielle : celle de prendre le temps de s'arrêter, de faire le bilan, et de planifier la suite.


➡️ Toutes les ressources et citations de l'épisode sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/gaelle-baldassari/

💌 Inscris-toi à ma newsletter pour recevoir mon ebook gratuit "Les hacks et routines que j'utilise au quotidien pour doper mon énergie, ma productivité et mon bonheur" : https://limitlessproject.substack.com/


Sommaire :

01:55 – Tour d’inclusion et présentation de Gaëlle Baldassari
08:35 - Le vivant est cyclique par nature
18:17 - La place des hormones dans le cycle des femmes
21:38 - Comment surfer la vague du cycle menstruel
33:10 - Et si tout le monde devait suivre ce cycle ?
43:34 - Planifier ou s’écouter ?
53:29 - Les cycles de la vie
1:04:29 - Le cycle des saisons
1:09:51 - Conseils aux parents
1:14:22 - Routine & hacks de Gaëlle Baldassari
1:18:30 - Les trois rêves de Gaëlle Baldassari
1:20:15 - Place aux défis !
1:28:04 - Check-out

Share

Embed

You may also like