Ce week-end, j’ai replongé dans l’univers des jeunes enfants en demandant a mon garcon de dormir a la maison avec sa blonde et ,ses enfants.Entre les réveils nocturnes, les bricolages explosifs et les estomacs sans fond, j’ai vite réalisé que la routine de grand-maman était bien plus calme d’habitude !  Un week-end rempli de rires, de souvenirs… et d’une grande sieste bien méritée une fois tout le monde parti !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai toujours admiré les danseurs en ligne, mais chaque tentative me laissait frustrée et découragée. Un jour, inspirée par une dame âgée dansant avec aisance, j’ai décidé de suivre un cours pour débutants. Malgré mes peurs, j’ai persévéré, posé des questions, et progressé. Cette expérience m’a appris que rien n’est impossible si on ose apprendre, même quand on part de zéro. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage mon expérience lors d'une rencontre de réseautage où, malgré ma volonté de sortir de ma zone de confort, je me suis sentie invisible et plusieurs émotions vécues.. Le défi d'intégrer un groupe et de surmonter l'inconfort a été un véritable apprentissage. Je décris également les avantages du réseautage, comme la création de connexions authentiques, l’accès à de nouvelles opportunités et l’inspiration venant des autres. Ce fut une expérience qui m'a appris que, même dans la difficulté, chaque rencontre est une occasion de grandir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je vais parler de l’inconfort social comme clé vers la croissance personnelle. J’ai partagé mon expérience de sortir seule, mais pas isolée, en me lançant dans des activités culturelles et en rencontrant de nouvelles personnes malgré l’inconfort. J’ai également réfléchi à deux autres expériences: un brunch et un souper de noël où j’ai franchi les limites de ma zone de confort. La satisfaction de surmonter ces moments d’inconfort a été immense, car chaque défi m’a permis de grandir et d’évoluer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vais partager les avantages d'avoir un animal de compagnie, à travers mon expérience avec Lucky, le chat de ma fille. Ce chat, qui est venu dans ma vie un peu par hasard, a rapidement prouvé qu'il apportait bien plus que de la compagnie. Non seulement il a apporté de la douceur et de la joie à mon quotidien, mais un matin, il m’a sauvé d’un retard au travail en me réveillant juste à temps. Cet épisode montre comment un animal peut avoir un impact positif sur notre bien-être, réduire le stress et même améliorer notre organisation au quotidien. Je vais aussi explorer les nombreux bienfaits que peuvent apporter les animaux à nos vies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ce podcast explore les bienfaits des activités en famille, en mettant en lumière une expérience personnelle de voyages avec des enfants et  à l'âge adulte. Il souligne comment ces moments partagés renforcent les liens familiaux, favorisent le développement personnel des enfants et créent des souvenirs impérissables.Malgré le décès du père, ces souvenirs continuent d'être parmi nous. Des conseils pratiques sont également proposés pour voyager sereinement avec des enfants, en insistant sur l'importance de l'organisation et de la simplicité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage comment une séparation m'a confrontée à mon anxiété et m'a poussée à travailler sur moi-même. Plutôt que de me laisser envahir par la peur et l'incertitude, j'ai vu cette épreuve comme une occasion de grandir. Je parle de l'importance de la liberté dans l'amour et de la nécessité de se libérer des poids émotionnels pour s'épanouir. Cette expérience m'a permis de me recentrer et de m'améliorer, trouvant ainsi la force de me réinventer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je rends hommage à un ami cher, disparu tragiquement. Son départ me rappelle l’importance d’apprécier chaque instant et de ne pas remettre nos rêves à plus tard. Dans la peine, j’ai trouvé du réconfort dans la gratitude : honorer les souvenirs, reconnaître le soutien autour de nous et savourer la vie, même dans l’épreuve. 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.