Speaker #0Bonjour à tous et à toutes et bienvenue dans l'épisode n°65 de Manifestation Witch. Je suis très contente de vous retrouver cette semaine comme chaque semaine pour parler de manifestation consciente, de création, de pouvoir personnel et puis de tout le reste. Pour les personnes qui ne me connaissent pas, je me présente. Je m'appelle donc Sabrina, j'habite en région parisienne, j'ai bientôt 44 ans. Je suis maman d'une petite Olivia qui a 7 ans et je suis depuis plusieurs années formée au coaching, formée à différentes techniques, j'ai aussi travaillé beaucoup avec le tarot. Et je suis surtout passionnée de spiritualité, je suis passionnée de développement personnel, je suis passionnée de psychologie, d'humain. J'essaie de comprendre comment on peut à la fois se sentir mieux, faire un chemin personnel d'introspection pour aller mieux dans sa vie et vivre les expériences qu'on a vraiment envie de vivre. En même temps, apprendre à se connaître, ça aussi ce sont des choses que j'utilise, des outils que j'utilise. C'est d'aller plus loin dans ma connaissance de moi et la connaissance des autres également. Et je vous en reparlerai avec l'outil du human design qui est extraordinaire. Il y a plein d'outils que j'utilise aujourd'hui pour essayer d'aller plus profondément encore, à la fois dans la libération des traumatismes de l'enfance, mais ça c'est un travail qu'on fait en psychothérapie, et en même temps dans les découvertes de nouvelles techniques qui nous apportent un soutien différent et qui permettent aussi d'aller rencontrer d'autres parts de nous et qui nous permettent d'aller plus loin encore, d'aller encore plus loin dans ce qu'on veut devenir, qui on veut devenir et comment faire pour l'obtenir. Donc la manifestation s'est inscrite sur mon chemin petit à petit. la manifestation c'est un état d'être, ce n'est pas une technique. Donc autant mes outils vont être des choses que je vais utiliser chaque jour, la manifestation, il faut que ça se fonde un peu à l'intérieur de votre corps, il faut que ça devienne quelque chose d'un petit peu naturel pour vous, que vous vous rendiez compte que c'est quelque chose de naturel. Pour ça, souvent, on a besoin d'apprendre d'abord, comme toute technique, on apprend d'abord les concepts, on apprend d'abord les lois, on apprend d'abord les connaissances que les autres veulent bien partager avec nous, on prend appui là-dessus. Et puis quand on a bien maîtrisé cette partie-là, cette partie théorique, on rentre dans la pratique. Et quand vous rentrez dans la pratique, vous commencez à voir les résultats de vos manifestations. Et puis petit à petit, vous allez apprendre à le faire de façon encore plus régulière et ça va devenir de plus en plus fluide. Sachez avant toute chose que, pour les personnes en tout cas qui ne l'ont pas encore fait, il y a beaucoup de résistance qui se réveille pendant ce chemin de manifesteur conscient parce que prendre les rênes de votre création et... vous donner cette responsabilité, parce que personne ne va le faire pour vous, vous devez le prendre par vous-même, c'est intense. C'est intense parce que ça vous demande un travail constant, et il ne faut pas croire que c'est fluide constamment, parce que c'est faux. Ce qui devient fluide avec le temps, c'est votre facilité à changer votre façon de penser. Ça, ça devient fluide. Et les manifestations vont suivre, mais ça demande du temps d'arriver à ce stade. Pour certaines personnes, pour d'autres évidemment, ce sera différent, chacun son rythme. Mais voilà, il y aura de la résistance, il y aura des moments de douleur, il y aura des doutes. Comprenez que c'est toute cette partie-là que vous devez déloger de votre conscient, de votre inconscient et de votre subconscient, pour que vous puissiez obtenir de façon fluide et facile les choses que vous désirez voir se manifester. Donc on va partir du principe aujourd'hui, on va parler de ça, on va parler des incantations. Les mots sont des incantations. Votre langage crée votre réalité, le verbe est créateur. À partir de ce postulat, si on croit à ce postulat, ok ? On va parler de deux techniques aujourd'hui. On va parler de la technique de la révision qui consiste à travailler sur le passé que nous avons eu et on va parler de la technique de l'incarnation de votre version future qui consiste donc à parler du futur. Quand vous décidez de réviser votre passé, vous prenez la décision ferme et définitive que vous avez la main sur ce que vous avez déjà vécu. Donc vous savez que votre passé existe tel que vous vous en souvenez. N'oubliez pas qu'il y a beaucoup de perceptions aussi dans les souvenirs que nous avons mais... Le passé n'existe plus en soi, il existe dans vos souvenirs. Si ce passé qui n'existe plus en soi existe dans vos souvenirs uniquement, pourquoi on n'irait pas utiliser la technique de la révision pour changer parfaitement et complètement et totalement et définitivement ce fameux passé ? Donc si vous avez vécu des choses douloureuses dans votre vie, comme je le fais à presque tous les épisodes, je vous invite d'abord évidemment à aller travailler l'aspect émotionnel de vos traumatismes d'enfance, parce que cet aspect-là doit être bossé. On ne peut pas manifester sans avoir traversé l'émotionnel. Donc si vous n'êtes pas en mesure de le faire par vous-même parce que c'est trop douloureux ou trop dangereux ou trop violent, faites-le accompagné par un psychothérapeute, un psychologue, un psychiatre. Allez voir quelqu'un qui est formé, qui est compétent en la matière et qui peut vraiment vous soutenir dans ce domaine. Maintenant, si vous êtes à l'aise avec ce sujet-là, mettons qu'on décide donc de réviser notre passé. Je vais vous donner un exemple qui va vous parler. Dans ma famille, il y a une légende qui dit que, de toute façon, Je vais l'appeler une légende qui dit que de toute façon, toutes les personnes qui sont dans notre lignée ne peuvent pas avoir le ventre plat. Ça va vous paraître bête, mais c'est exactement ça la technique. Moi, je n'ai pas le ventre plat. Je peux perdre du poids, mais je n'ai pas le ventre plat. C'est très rare. je crois que c'est même jamais arrivé, que je me retrouve vraiment avec un ventre plat. Donc j'ai pu maigrir et donc avoir un ventre qui était plus fin ou moins moelleux, on va dire qu'il l'est aujourd'hui, mais pour autant il n'a jamais été plat comme les filles que j'ai pu admirer quand j'étais adolescent. Si je veux réviser cette histoire, parce que je veux modifier ma manifestation, je voudrais que ce soit ça, je voudrais que mon ventre devienne plat. Je vais donc utiliser la révision. laisser les croyances parler, voir comment ça s'est déroulé, la définition qu'on a donnée à cette histoire, puis je vais décider à chaque fois que j'ai une pensée qui est en lien avec ce fameux ventre qui ne peut pas être plat, parce que l'histoire raconte que le ventre dans ma famille ne peut pas être plat, je vais me raconter l'histoire inverse. Donc je vais me dire, c'est fou, nous depuis qu'on est tout petit, c'est un truc de dingue, à chaque fois qu'on mange c'est comme si ça faisait rien du tout, on ne prend pas du tout dans le ventre. Toute ma lignée a toujours eu le ventre plat. Mon père, ma mère, mon grand-père, ma grand-mère, ma sœur. À chaque fois que quelqu'un est entré dans cette famille, que ce soit les petits-enfants, que ce soit les grands-parents, j'ai toujours halluciné sur le fait qu'on avait tous le ventre plat. C'était vraiment un truc qui était lié. On se racontait même l'histoire qu'on pouvait grossir de toutes les parties de notre corps, mais notre ventre, lui, restait plat. Donc, moi, je peux manger ce que je veux. Quoi qu'il en soit, ça n'arrivera pas dans mon ventre. Ça, c'est la technique de la révision. Vous pouvez l'utiliser sur tous les thèmes que vous avez à utiliser. Je n'ai jamais été une victime. J'ai toujours eu de l'argent, mes parents ont toujours eu de l'argent. J'étais super bonne à l'école, j'avais des super notes, tout le monde avait vraiment extrêmement envie de m'entourer, j'avais plein d'amis, j'avais plein d'amoureux. Vous pouvez l'utiliser sur tous les thèmes, ok ? L'idée de la technique de la révision, c'est de venir reprogrammer votre subconscient, votre conscient, votre inconscient. En faisant ce travail, vous allez réimplémenter, d'une certaine façon, vous allez réimplanter des nouveaux souvenirs qui vont effacer petit à petit Petit à petit, l'histoire que vous vous êtes toujours racontée sur vous-même. Et donc, qu'est-ce qui se passe ? On change d'identité. Ce n'est pas facile, la révision, selon moi, parce que ça va nous demander un effort à la fois de se rappeler bien de nos souvenirs, mais surtout, on s'est souvent raconté cette définition pendant des années et des années, et ça nous demande de croire à la possibilité qu'on a la possibilité de changer le passé. Donc, quand vous faites la technique de la révision, mon petit conseil, c'est n'oubliez pas que votre passé n'existe plus. votre passé existe uniquement dans vos souvenirs imaginez que vous décidez enfin de lâcher prise sur l'affect qui vous retient sur les comment je pourrais vous dire ça ? Vous savez quand vous pensez à votre passé, vous êtes parfois encore tiraillé, vous êtes parfois encore triste on repense par exemple à quelqu'un qui est décédé qu'on a aimé, on se rappelle ces souvenirs là et ça nous ramène dans cet état d'être et bien tout ça est terminé tout ça n'existe plus, il n'y a plus rien qui existe de notre passé à part nos souvenirs Donc quelque part, la technique de la révision, elle peut même, même si ça paraît complètement illusoire finalement de se raconter ça, au fond, est-ce que ça vous fait vraiment du mal ? Voilà, vous n'êtes pas obligé de le raconter aux autres, mais vous pouvez vous le dire à vous-même, vous pouvez vous inventer un passé différent pour pouvoir modifier petit à petit votre définition de vous-même et vous mettre à incarner autre chose. Ça, c'est la technique de la révision. La technique de l'incarnation, ça va être plutôt de se projeter dans une identité future. Quelle personne j'ai envie d'être et comment j'ai envie de me comporter ? Comment est-ce qu'on porterait cette personne-là ? Celle qui a déjà obtenu ce que je cherche à obtenir, d'accord ? Donc une femme qui a le ventre plat par exemple, est-ce qu'elle mettrait peut-être un piercing sur son nombril ? Est-ce qu'elle aurait une tendance à mettre des crop tops ? Des choses comme ça, voilà. Donc est-ce que si j'incarne cette femme qui a déjà le ventre plat, donc je suis une femme qui a toujours le ventre plat, je n'ai jamais eu besoin de rentrer le ventre, je n'ai jamais eu besoin d'être mal à l'aise parce que j'avais peur que les gens voient mon ventre de profil, je ne sais pas, je vous donne des idées comme ça, eh bien cette incarnation, c'est autre chose, ce n'est pas la même technique, c'est je me plonge dans cette identité différente. Ça part du même postulat, c'est-à-dire que c'est toujours moi le créateur de cette création, je fais ce que je veux de ma création. Ce que je veux voir projeté à l'extérieur de moi, je dois d'abord l'inventer à l'intérieur de moi. On vient utiliser l'imagination. Je révise le passé, je réinvente la définition de ce que j'étais dans le passé. J'incarne le futur, je réinvente ou j'invente plutôt une incarnation différente de celle que j'ai toujours connue. Les deux techniques vous amènent le même résultat, c'est changer votre définition de votre self-concept, de votre identité de vous-même. Donc votre définition de vous-même. C'est ce qui va créer votre réalité puisque le verbe est créateur et que les mots sont des incantations. La façon que vous allez avoir de parler de vous, la façon que vous allez avoir de parler des autres, va venir transformer petit à petit la matérialité de votre expérience. Donc, regardez dans votre quotidien, parce que je sais que souvent, quand on dit des trucs comme ça, c'est vraiment très très dur de croire à ça parce que... On n'a pas conscience, en fait, parfois, comme on est déjà créateur de ce qu'on vit. Mais quand vous prenez conscience de ça, et vous êtes sûrement déjà des personnes qui avez pris conscience de ça, regardez votre quotidien, dans vos relations amoureuses, dans vos relations pro, dans vos liens. Je parle vraiment des liens avec les humains, parce que c'est hyper intéressant dans ces sujets-là. Les discours que vous tenez sur vous, sur les gens autour de vous, votre famille, vos amis, vos amants, les discours que vous tenez font que les gens n'évoluent pas. Quand vous commencez à changer le discours que vous avez sur quelqu'un, qu'au lieu de continuer de répéter la même histoire du genre oui, mais c'est parce qu'il m'a fait du mal oui, mais c'est parce que t'as vu comment elle s'est comportée de toute façon, elle a toujours été comme ça, c'est une personne égocentrée tous ces discours-là, tous ces langages que vous utilisez dans votre quotidien, transformez-les, transformez votre façon de parler. Utilisez d'autres mots, utilisez des choses positives, parlez des gens de la bonne façon, la façon dont vous aimeriez que ces gens vous traitent. Petit à petit, à force de modifier votre langage, vous allez commencer à modifier votre définition de la situation. En modifiant le regard que vous portez sur les gens, vous modifiez le regard que vous portez sur vous-même. En modifiant le regard que vous portez sur vous-même, vous devenez petit à petit l'incarnation de la future vous. Cette fameuse future vous qui est aimée, qui est soutenue, qui est vue, qui est entendue, qui est bien traitée, qui est riche, qui va bien, qui est dans le corps, qui lui plaît, qui est en santé et tout ça Donc deux techniques, la révision, l'incarnation. Vous pouvez faire les deux techniques en même temps. Ça c'est vraiment en fonction de vous, de ce qui vous appelle. Écoutez bien à l'intérieur de vous les techniques en manifestation. Il faut que ça devienne fluide, il faut que ça devienne quelque chose de facile pour vous. Donc choisissez vos techniques. Ça peut être, je crois que dans certains épisodes je vous ai partagé d'autres choses. Choisissez les techniques qui vous conviennent, vous. Et allez-y à fond sur un sujet. Faites l'expérience, s'il vous plaît faites l'expérience. Au lieu de consommer sans cesse de la théorie, pratiquez vos techniques de manifestation. Pratiquez la manifestation. Et pour ça, ça veut dire travailler sur ses pensées et ses croyances limitantes. Je vous l'ai déjà dit plein de fois, c'est la façon qu'on a de percevoir notre identité, de percevoir notre monde qui crée notre monde. Vous devez donc changer cette perception, vous devez donc changer la définition que vous faites des choses. Si vous voulez que quelqu'un se comporte différemment, Donc arrêtez de croire que cette personne, elle est comme elle est. Dites-vous, non, cette personne n'est pas telle qu'elle me montre qu'elle est. Cette personne est de cette façon-là. En fait, c'est vraiment, vous devez passer commande. Je sais que vous l'avez déjà entendu. C'est commander votre réalité. C'est vous qui maîtrisez, c'est vous qui décidez. On n'a pas la main sur une chose, c'est la vie et la mort. Ça, je... Voilà, on n'a pas la main là-dessus. Donc ça, vous le mettez de côté. C'est un sujet qu'on met à part. Tant que nous sommes en vie, tant que nous avons de l'énergie, Tant que nous avons la possibilité d'utiliser le langage qui sort de notre corps, de notre bouche, même le langage presque physique, énergétique, utiliser tous ces langages qui sont là, qui sont présents, qui sont presque palpables, et transformer la réalité à partir de là. Utilisez les mots comme des incantations. Si je veux du bon, mon incantation, il faut qu'elle soit dirigée vers ça. Si je veux faire du mal, si je veux me faire du mal, alors je vais utiliser des mots qui vont me faire du mal ou qui vont faire du mal. Et vous le savez, parce que quand vous vous insultez vous-même, quand vous vous regardez dans un miroir en vous disant mais qu'est-ce que je suis bête quand vous dites à une copine au café mais qu'est-ce que je suis conne d'avoir cru à ces mensonges ça, ce sont des phrases qu'il faut arrêter de dire. Et c'est le plus difficile. Parce qu'on n'a pas envie de passer pour un fou à l'extérieur, donc on a une tendance à continuer d'être ce qu'on a toujours été devant les autres. Quand vous êtes avec les gens, peut-être soyez un peu plus élusif, faites en sorte de moins dire de choses sur vous, restez plus discret. Peut-être, ça peut être une façon d'arrêter de tomber dans ces phrases-là. Quand vous êtes avec vous-même, changez vos pensées, changez vos pensées, changez vos pensées, changez votre discours, révisez, incarnez autre chose. Et puis quand vous êtes avec les autres, faites en sorte, peut-être, voilà, laissez les autres parler un peu, vous allez tomber un peu plus dans l'écoute et ça vous fera tout aussi du bien d'arrêter de vous re-raconter constamment la même histoire dans laquelle vous n'êtes pas heureuse, vous n'êtes pas satisfaite et personne ne vous aime. Vous allez raconter quelque chose de différent. Mais bon, des fois, quand on est avec les gens, on se dit, je ne vais pas dire que j'ai de l'argent alors que je n'en ai pas. Juste, ne parlez pas d'argent. Voilà, c'est aussi simple que ça. On arrête de se plonger dans notre victimisation, on arrête de se plonger dans l'identité qu'on ne veut plus, en fait, incarner. Et on décide de réviser et d'incarner autre chose. Voilà pour l'épisode de cette semaine qui, j'espère, vous aidera. Je vous invite à partager le podcast, à me taguer sur vos réseaux. Je vous embrasse, je suis toujours très heureuse de venir communiquer avec vous. Donc, continuez à communiquer avec moi comme vous le faites déjà. Voilà, voilà. À très très vite. Je vous embrasse.
