Description

Épisode 28 : "Grimpe et Esprit : À la découverte de La Fabrique Verticale"

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir deux invités spéciaux, fondateurs du site internet La Fabrique Verticale. Nos deux grimpeurs passionnés partagent avec nous leur riche expérience de l'escalade, ainsi que les multiples facettes de cette discipline exigeante et gratifiante.

Au programme de cet épisode :

1. Présentation des Invités :

   • Découvrez le parcours inspirant de nos deux invités, leur passion pour l'escalade et comment ils ont décidé de créer La Fabrique Verticale pour partager leur amour du sport avec une communauté grandissante.

2. Astuces Mentales :

   • Plongez dans les stratégies mentales essentielles pour surmonter les défis de l'escalade. Nos invités partagent des techniques mentales pour aider les grimpeurs à atteindre de nouveaux sommets.

3. Conseils Physiques :

   • Apprenez des exercices spécifiques et des routines d'entraînement pour améliorer votre force, votre endurance et votre flexibilité. Nos experts vous donneront des conseils pratiques pour optimiser votre condition physique et prévenir les blessures.

4. Culture de la Grimpe :

   • Explorez l'histoire et la culture de l'escalade. Nos invités discutent des différentes disciplines de l'escalade, des sites emblématiques et de l'évolution de ce sport fascinant à travers les années.

5. Valeurs de l'Escalade :

   • L'escalade est plus qu'un simple sport ; c'est un mode de vie. Nos invités partagent les valeurs fortes véhiculées par cette activité, telles que la persévérance, le respect de la nature et la solidarité entre grimpeurs.

6. Questions des Auditeurs :

   • Nos invités répondent aux questions posées par les auditeurs, offrant des conseils personnalisés et partageant des anecdotes captivantes de leur propre expérience.

Liens et Ressources Mentionnés :

• Site Internet : La Fabrique Verticale

• Réseaux Sociaux :

  • Instagram : @lafabriqueverticale

  • Facebook : La Fabrique Verticale

Rejoignez-nous pour une conversation inspirante et enrichissante, qui vous donnera envie de chausser vos chaussons d'escalade et de partir à la conquête des parois les plus vertigineuses !

Cet épisode est parfait pour les grimpeurs de tous niveaux, ainsi que pour ceux qui s'intéressent à la psychologie du sport et à l'entraînement physique. Préparez-vous à être motivé et à découvrir de nouvelles perspectives sur l'escalade avec La Fabrique Verticale.

Produit par : Podcastu

Réalisé par : LocalOutdoor

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.