Description

Les sports d'endurances traumatises nos corps et nos esprits. Mathieu Masseur Kinesithérapeute, nous partage une ressource d'information très riche, dans l'optique de mieux comprendre l'origine de la blessure. Il tend vers une autonomie du sportif en nous donnant quelques clés pour prévenir les blessures. Présentation : 30 sec Définition : Générale : 30 sec Différentes blessures :  2min Appréhension blessure : Signes d’alertes : 5 min 20 Sommeil : 6 min 45 Protocole de blessure : 9 min 20 Gestion des blessures : 14 min 25 Gestion mentale & physique : 22 min 10 Communication Kiné / sportif : 27 min Origine de la blessure : 36 min 40 Influence externes : 41 min et 55 min 30 Santé / Sport : 45 min Différence : Douleur / blessure : 1h 09min 10 Les traitements infiltration : 1h 22min 46 Les clés pour éviter une blessures : 1h30min 50 Mathieu : Masseur libéral avec Charpentier Julia à PORTICCIO, est aussi kiné référent du pôle espoir de Judo d'Ajaccio et référent du centre de réeducation du Finosello. Il s'est formé à l'IFMK de Limoges la croix rouge et n'a cessé de se former, notamment, avec la formation Mackenzie. --- 

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Porposé par Podcastu et réalisé par Valentin Bricquet.

Invité :VANHERENTHALS Mathieu

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