Longevity Society

Description

Je suis Lauriane Duvivier et, bienvenue dans Longevity Society, le podcast qui explore les ingrédients d’une vie longue, libre et pleine de sens.

Ici, je rencontre les plus grands experts de la santé, de la longévité, de la nutrition, des neurosciences, de la psychologie, des relations humaines et des finances personnelles.

Parce que vivre longtemps ne suffit pas. Encore faut-il vivre longtemps en bonne santé, avec de l’énergie, des relations profondes, une liberté financière et une vie qui ait du sens.

Ma mission est simple : vous donner les connaissances les plus solides pour ajouter de la vie à vos années.

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Chaque semaine, j’y sélectionne les recherches les plus pertinentes sur la santé, la longévité, les relations humaines et les finances.

Je décrypte les études qui comptent vraiment et les transforme en actions concrètes pour vous aider à vivre plus longtemps… mais surtout mieux.

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Et si votre santé de demain se jouait aujourd’hui, avec le Dr Denys Coester
Peut-on réellement influencer la façon dont on vieillira ? Pendant longtemps, nous avons pensé que notre santé était principalement une affaire de génétique. Et si ce n’était vrai qu’à moitié ? Dans ce premier épisode de Longevity Society, je reçois le Dr Denys Coester (https://www.instagram.com/drdenyscoester/), auteur du premier livre français consacré au biohacking, médecin anesthésiste-réanimateur et spécialiste de la médecine de la longévité. Ensemble, nous explorons une question essentielle : Comment reprendre le pouvoir sur sa santé avant que la maladie ne s’installe ? Prévention, sommeil, nutrition, activité physique, médecine personnalisée… Nous parlons aussi de peur de la mort, de quête de sens et de ce qui donne envie de vivre longtemps. Parce qu’au fond, la longévité ne consiste pas seulement à ajouter des années à sa vie. Elle consiste surtout à ajouter de la vie à ses années. ⸻ Dans cet épisode : Pourquoi votre génétique ne détermine pas entièrement votre avenir. À partir de quel âge commencer la prévention. Les premiers examens utiles sans se ruiner. Le biohacking expliqué simplement. Les habitudes qui influencent votre espérance de vie en bonne santé. Pourquoi le cerveau ne vieillit pas comme le reste du corps. Les erreurs les plus fréquentes lorsqu’on cherche à optimiser sa santé. Pourquoi la longévité est aussi une question de philosophie. ⸻ Retrouvez le Dr Denys Coester 📚 Prenez votre longévité en main (https://www.amazon.fr/Prenez-votre-long%C3%A9vit%C3%A9-en-main/dp/2036088457?mcid=af88cf19fc56318fbb0b93ab1f090fa4&hvadid=780305755330&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=15958934544545113317&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9197673&hvtargid=pla-2522356670837&psc=1&hvocijid=15958934544545113317-2036088457-&hvexpln=0&linkCode=ll2&tag=duvivierlauri-21&linkId=fb2c405ea1d525b08196f57b89e88ae1&ref_=as_li_ss_tl) (Larousse) 📚 Biohacking (https://www.amazon.fr/Biohacking-contr%C3%B4le-biologie-optimisez-maximisez/dp/2416024523?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3AJDC9KMO424U&dib=eyJ2IjoiMSJ9.dNXhG9hXkecFjixntfDjnP2lhqirp6fVyxG_FM0sAKDGjHj071QN20LucGBJIEps.e6OFXhUfbWYSEWS5JHToDlqSgg6Y-9ADnW1srEEE3Ao&dib_tag=se&keywords=biohacking+denys&qid=1784043634&s=books&sprefix=biohacking+denys%2Cstripbooks%2C156&sr=1-1&linkCode=ll2&tag=duvivierlauri-21&linkId=ff77e3857bd8bc5b28044005812f539a&ref_=as_li_ss_tl)(Eyrolles) ⸻ 💌 Pour aller plus loin : Si vous aimez Longevity Society, vous allez aimer Friday Formula (https://laurianeduvivier.substack.com/subscribe), ma newsletter. Chaque semaine, j’y décrypte les recherches les plus pertinentes sur la longévité, et les transforme en actions concrètes. Abonnez-vous gratuitement (https://laurianeduvivier.substack.com/subscribe). ⸻ ⭐ Soutenir Longevity Society Abonnez-vous au podcast, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ et partagez cet épisode à une personne qui compte pour vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h33 | Published on July 15, 2026

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Et si votre santé de demain se jouait aujourd’hui, avec le Dr Denys Coester
Peut-on réellement influencer la façon dont on vieillira ? Pendant longtemps, nous avons pensé que notre santé était principalement une affaire de génétique. Et si ce n’était vrai qu’à moitié ? Dans ce premier épisode de Longevity Society, je reçois le Dr Denys Coester (https://www.instagram.com/drdenyscoester/), auteur du premier livre français consacré au biohacking, médecin anesthésiste-réanimateur et spécialiste de la médecine de la longévité. Ensemble, nous explorons une question essentielle : Comment reprendre le pouvoir sur sa santé avant que la maladie ne s’installe ? Prévention, sommeil, nutrition, activité physique, médecine personnalisée… Nous parlons aussi de peur de la mort, de quête de sens et de ce qui donne envie de vivre longtemps. Parce qu’au fond, la longévité ne consiste pas seulement à ajouter des années à sa vie. Elle consiste surtout à ajouter de la vie à ses années. ⸻ Dans cet épisode : Pourquoi votre génétique ne détermine pas entièrement votre avenir. À partir de quel âge commencer la prévention. Les premiers examens utiles sans se ruiner. Le biohacking expliqué simplement. Les habitudes qui influencent votre espérance de vie en bonne santé. Pourquoi le cerveau ne vieillit pas comme le reste du corps. Les erreurs les plus fréquentes lorsqu’on cherche à optimiser sa santé. Pourquoi la longévité est aussi une question de philosophie. ⸻ Retrouvez le Dr Denys Coester 📚 Prenez votre longévité en main (https://www.amazon.fr/Prenez-votre-long%C3%A9vit%C3%A9-en-main/dp/2036088457?mcid=af88cf19fc56318fbb0b93ab1f090fa4&hvadid=780305755330&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=15958934544545113317&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9197673&hvtargid=pla-2522356670837&psc=1&hvocijid=15958934544545113317-2036088457-&hvexpln=0&linkCode=ll2&tag=duvivierlauri-21&linkId=fb2c405ea1d525b08196f57b89e88ae1&ref_=as_li_ss_tl) (Larousse) 📚 Biohacking (https://www.amazon.fr/Biohacking-contr%C3%B4le-biologie-optimisez-maximisez/dp/2416024523?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3AJDC9KMO424U&dib=eyJ2IjoiMSJ9.dNXhG9hXkecFjixntfDjnP2lhqirp6fVyxG_FM0sAKDGjHj071QN20LucGBJIEps.e6OFXhUfbWYSEWS5JHToDlqSgg6Y-9ADnW1srEEE3Ao&dib_tag=se&keywords=biohacking+denys&qid=1784043634&s=books&sprefix=biohacking+denys%2Cstripbooks%2C156&sr=1-1&linkCode=ll2&tag=duvivierlauri-21&linkId=ff77e3857bd8bc5b28044005812f539a&ref_=as_li_ss_tl)(Eyrolles) ⸻ 💌 Pour aller plus loin : Si vous aimez Longevity Society, vous allez aimer Friday Formula (https://laurianeduvivier.substack.com/subscribe), ma newsletter. Chaque semaine, j’y décrypte les recherches les plus pertinentes sur la longévité, et les transforme en actions concrètes. Abonnez-vous gratuitement (https://laurianeduvivier.substack.com/subscribe). ⸻ ⭐ Soutenir Longevity Society Abonnez-vous au podcast, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ et partagez cet épisode à une personne qui compte pour vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h33 | Published on July 15, 2026