Description

À seulement 25 ans, elle est recordwoman de France sur Ironman (8h34 à Hambourg), enchaîne les podiums internationaux et s’affirme comme l’une des meilleures françaises sur longue distance.
Dans cet épisode, Julie Iemmolo revient sur son parcours express vers le haut niveau, ses défis mentaux, son approche ultra structurée… et ses ambitions pour la saison 2025 sur le circuit Pro Series.

AU PROGRAMME :

1. De la natation au triathlon dès l’adolescence
   

2. Le passage pro à 19 ans… juste avant le Covid
   

3. L’explosion en 2024 avec son record à Hambourg
   

4. Entraînement, staff, nutrition : les clés de sa progression
   

5. Pression, doutes et gestion mentale
   

6. L’équilibre entre performance, visibilité et vie personnelle
   

7. La stratégie pour performer sur les Pro Series 2025
   

8. Une FAQ très complète sur son quotidien, ses choix et ses objectifs

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