Aujourd’hui, je vous propose de comprendre comment utiliser la puissance et la vitesse critique dans l'élaboration de ses séances avec Karoly de Ks endurance training.

Karoly est un triathlète aguerri et c’est un réel passionné qui a envie de progresser et d’apprendre au quotidien.

Il accompagne des triathlètes amateurs et professionnels dans l’atteinte de leurs objectifs.

Le but de l’épisode est d’avoir des notions et nous allons les approfondir au fur et à mesure des épisodes.

Bonne écoute les Triathlètes !

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Retrouvez Karoly sur :

https://www.instagram.com/ks_endurancetraining/

https://ksendurancetraining.com/
 

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Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

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