EP.14: Comment le Human Design m’a aidée à soigner mon rapport à l’alimentation | Lorie Out Loud

Description

🎙 Épisode 14 — Comment le Human Design m’a aidée à soigner mon rapport à l’alimentation !

🧠🍽️ Quand le Human Design rencontre la nutrition, ça donne une claque bienveillante à toutes les injonctions alimentaires qui te font culpabiliser depuis des années !

Tu galères à trouver le bon régime ? Tu manges tes émotions, tu passes de compulsion à privation ? T’es paumée entre les conseils contradictoires et tu sais plus quoi croire ? 😩

➡️ Cet épisode va te faire un bien fou. Et crois-moi, c’est que le début !

✨ Je te partage ici un sujet passionnant où je mêle mes deux amours : la nutrition 🥦 et le Human Design 🔮.
Je t’explique comment découvrir ton type énergétique peut totalement transformer ton rapport à l’alimentation… et t’enlever un bon paquet de culpabilité au passage !

👀 Tu comprendras :
💡 Pourquoi certains mangent peu et grossissent, et d'autres mangent beaucoup sans prendre un gramme
🍫 Pourquoi ce n’est PAS DU GRIGNOTAGE quand ton corps a juste besoin d’une recharge
🥱 Pourquoi tu ressens une grosse baisse d’énergie après le repas
🍽️ Et surtout, pourquoi suivre “les règles” peut te desservir totalement !

On parle :
👉 De mon expérience de Projector (aka grignoteuse sans culpabilité)
👉 De la pression sociale (coucou Mamy Ginette et ses 6 services à Noël 😅)
👉 De la culpabilité autour de l’alimentation
👉 Et des autres types : Generator, Manifestor, Reflector, Manifesting Generator — chacun son mode de fonctionnement !

🎯 Le Human Design, c’est pas une baguette magique. Mais c’est un outil génial pour :
✅ T’écouter enfin
✅ Respecter ton rythme
✅ Manger ce qui TE convient
✅ Et arrêter de croire que t’as un problème

Et spoiler : ton environnement joue aussi un rôle ! Moi par exemple, mon profil “Montagnes” me pousse à aimer manger en hauteur, dans le calme, avec vue. Oui oui, même depuis mon lit 😏

👑 Si t’es prête à arrêter de lutter contre ton corps et à faire équipe avec lui : cet épisode est pour toi. Et une masterclass arrive bientôt pour aller encore plus loin dans le lien entre Human Design et alimentation 👀

🎧 Mets tes écouteurs et prépare-toi à déculpabiliser comme jamais !

Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/

Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.com

Et si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalons

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Lorie Out Loud

Lorie Out Loud, c'est le podcast pour les femmes à qui ont a toujours dit qu'elles parlaient trop fort et qui en ont assez de baisser le volume. C'est un espace sacré, un sanctuaire de puissance, un oasis d'authenticité.

Ici, on parle vrai et on parle fort. Je te partage des anecdotes de mon vécu, mes prises de conscience, mes astuces, mes coups de gueule et mes élans du cœur pour t’aider à te découvrir en profondeur, à aligner ta vie avec qui tu es vraiment et à te respecter à tous les niveaux afin de révéler ta puissance.

Pas de bullshit, de bla-bla inutile ou de fausses vérités universelles, je veux bousculer tes croyances, je veux que tu ailles voir plus loin en toi et que tu oses t'assumer, enfin.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour t’épanouir. Tu as juste besoin d’être toi. Et ici, tu peux l’être enfin.

Je vais te montrer que le changement est plus simple que tu ne le penses et que tu es bien plus puissante que tu ne le crois.

Lorie Out Loud, je ne suis pas là pour te faire rêver, je suis là pour te réveiller.

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Je vais te montrer que le changement est plus simple que tu ne le penses et que tu es bien plus puissante que tu ne le crois.

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🧠🍽️ Quand le Human Design rencontre la nutrition, ça donne une claque bienveillante à toutes les injonctions alimentaires qui te font culpabiliser depuis des années !

Tu galères à trouver le bon régime ? Tu manges tes émotions, tu passes de compulsion à privation ? T’es paumée entre les conseils contradictoires et tu sais plus quoi croire ? 😩

➡️ Cet épisode va te faire un bien fou. Et crois-moi, c’est que le début !

Et spoiler : ton environnement joue aussi un rôle ! Moi par exemple, mon profil “Montagnes” me pousse à aimer manger en hauteur, dans le calme, avec vue. Oui oui, même depuis mon lit 😏

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