Dans cet épisode, avec Julien Lacour, directeur du centre de formation du Toulouse Football Club, une idée traverse l’ensemble de l’échange : le savoir-être est un critère de fonctionnement dans les environnements de performance.   Lorsque le niveau technique est déjà très élevé, le travail des habiletés mentales devient une condition d’entrée dans le système, parce qu’il conditionne la capacité à performer durablement, individuellement et collectivement.   Julien Lacour revient notamment sur 3 compétences centrales pour évoluer à ce niveau :   La capacité à vivre et fonctionner dans un collectif exigeant L’existence d’un point fort clair, une zone d’expertise identifiable sur laquelle s’appuyer La capacité à s’engager dans le travail, dans la durée   Ces compétences ne remplacent pas la compétence technique. Elles permettent de l’exprimer au bon moment, de la bonne manière et au service du collectif.   C’est précisément à cet endroit que le travail d’habiletés mentales prend tout son sens. Un travail quotidien, intégré au terrain, qui vise à ajuster l’engagement, la prise de décision, la gestion émotionnelle et la qualité des relations.   Un épisode qui rappelle que la performance ne repose pas uniquement sur les méthodes ou les résultats, mais sur la capacité d’une structure à développer des compétences humaines.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la compétence la plus sous-estimée du management n’était pas la communication ou le leadership mais la capacité à prendre du recul ? Dans cet épisode, à travers le parcours d’Antoine Ormières-Salves, entre événementiel sportif, Paris 2024 et direction du campus d’AMOS Bordeaux, on réalise que la dynamique des contextes exige une remise à jour continue de notre lecture des situations. Antoine défend l’idée que le management ne s’apprend pas seulement dans les outils ou les modèles. Il insiste sur l’importance de se mettre à distance, d’observer et de saisir ce qui se joue réellement plutôt que de s’en tenir à sa première lecture. La prise de recul devient alors une compétence importante, capable de rendre les décisions plus justes et d’éviter les réponses à chaud. Il évoque aussi une période où ce recul lui manquait. Un accompagnement professionnel l’a aidé à rouvrir cet espace de réflexion et à revoir ses prismes. Antoine explique comment ce travail a mis en évidence des angles morts, révélé certaines incohérences et transformé sa manière d’aborder les relations professionnelles. L’épisode montre que la prise de recul n’est pas une idée abstraite mais une compétence directement liée à l’intelligence émotionnelle. Cette compétence s’apprend, se construit et s’entraîne au quotidien, jusqu’à devenir un réflexe qui permet de garder de la lucidité lorsque la vitesse et la pression poussent à réagir trop vite. Merci pour cet échange. N’hésitez pas à partager l’épisode autour de vous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de préparation mentale à travers une méthode de travail, une culture et une manière de manager les hommes. Avec Brandon Fajardo, directeur sportif adjoint de la Section Paloise Béarn Pyrénées, on découvre comment un club de TOP 14 pense la performance autrement, en cherchant à aligner la formation, l’exigence et l’identité, tout en plaçant l’humain au centre. Ce projet, impulsé par la gouvernance et aligné sur l’ensemble du club et du territoire, s’appuie sur un modèle opératoire clair : des outils pour nourrir l’intelligence collective et un vrai travail sur la connaissance de soi pour aider les joueurs à aligner leurs actions avec leurs ambitions. L’intention de cet épisode, c’est de montrer que la préparation mentale n’est pas une étape à part, mais une façon de structurer le quotidien. C’est une manière de penser la performance dans le temps, à travers des méthodes, des outils et une culture commune qui permettent de durer. Un échange dense, lucide et concret, qui donne des méthodes utiles à tous ceux qui s’intéressent à la performance humaine, dans le sport comme dans le management. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Didier Lacroix revient sur un parcours marqué par une vie entière passée dans le même club : de l’école de rugby à la présidence, en passant par tous les rôles possibles, joueur, entraîneur, commercial et dirigeant. Avec une grande humilité, il partage sa manière de manager l’un des clubs les plus emblématiques et les plus performants du rugby mondial : Le Stade Toulousain. Il évoque l’importance de la curiosité, de la remise en question et de la confiance, mais surtout cette idée que la performance n’a de sens que si elle reste profondément humaine. Pour lui, diriger un club, c’est avant tout une histoire de relations, d’émotions et d’équilibre. C’est une forme de préparation mentale à grande échelle où tout part de la connaissance de soi et du lien aux autres. Un échange sincère sur ce que signifie diriger, transmettre et rester curieux au sommet du sport. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le métier de RH est présent dans toutes les entreprises mais reste souvent mal compris. Entre l’a priori d’une écoute « à la manière d’un psy » et l’idée d’un simple relais administratif, on oublie souvent l’essentiel : la posture, le cadre et le lien humain. Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Cyrielle Laran, responsable RH au sein du Groupe La Poste. Ancienne judokate, formée dans le sport, elle partage une vision lucide et engagée de son métier : 🔷 RH de terrain, posture claire Cyrielle accompagne les agents, soutient les managers et déploie une stratégie RH exigeante. Une posture d’équilibre entre cadre, écoute et action. 🔷 Une expertise issue du sport Ancienne judokate, elle parle concrètement de rigueur, d’engagement, de gestion du stress. Ce qu’elle a vécu sur les tatamis éclaire encore sa manière de travailler. 🔷Un management transversal indispensable Les managers sont souvent pris entre la direction et le terrain. On leur demande beaucoup, mais on oublie souvent de vérifier comment ils vont. Derrière la technique et les objectifs, il y a des personnes qui doivent composer avec leur propre stress et leurs émotions. Un métier à la fois discret et central, souvent dans l’ombre, mais fondamental dans la régulation d’un groupe de travail. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ancien 14e mondial de tennis de table, triple champion de France, 3 participations aux Jeux Olympiques. Aujourd’hui directeur des compétitions à la Fédération Française de Tennis de Table. Christophe Legout revient sur sa vie d’athlète, de ce qu’il a appris et de comment il s’en sert aujourd’hui dans un rôle très différent. 🔷 Jouer avec la pression, sans se perdre Il raconte ses années à l’INSEP, les blessures, le doute et le travail de préparation mentale pour continuer à performer. 🔷 Manager avec authenticité Aujourd’hui, il gère des projets à l’échelle nationale. Il parle de pression, de décisions à prendre et de la difficulté à rester soi dans ce rôle. 🔷 Transmettre avec cohérence Il évoque la transmission, le lien avec les clubs, le rapport aux autres avec l’idée de rester fidèle à ce qu’il a vécu en tant que joueur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous l’avez sûrement déjà vu ou entendu pendant un match de Top 14. Guilhem Garrigues, journaliste sportif, parle de son métier comme d’une vraie performance mentale : arriver frais, rester concentré, poser la bonne question au bon moment, capter les signaux faibles en bord de terrain, gérer le direct sans se laisser submerger… On parle aussi de posture, d’écoute, de fatigue, de confiance avec les managers et de lien avec les sportifs. Et surtout de cette envie forte de transmettre, avec justesse et humilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jeux Olympiques : l’envers du décor avec Anthony Colin Deux olympiades, deux ambiances. Tokyo et Paris. Anthony Colin est entraîneur de l’équipe olympique canadienne de kayak. Il partage avec nous ce qu’on ne voit pas toujours derrière les Jeux Olympiques. 🔷 Entraîner, c’est aussi gérer la charge mentale Il revient sur Tokyo, ses restrictions, ses silences pesants. Puis sur Paris, sa foule et son euphorie. Il parle d’épuisement, de surcharge invisible et de cette nécessité de prendre du recul pour continuer à bien accompagner. 🔷 L’intelligence collective au cœur du projet Dans son approche, il valorise l’autonomie, le questionnement, l’apprentissage par l’erreur. “Je suis un jardinier : je plante, j’arrose mais je ne maîtrise pas le fruit final.” 🔷 Après les Jeux, le retour à la réalité Il évoque aussi l’après, le retour au quotidien quand l’adrénaline est retombée. Le besoin de reconstruire un projet solide, avec du sens, au-delà de la course à la médaille. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment former des étudiants à l’encadrement sans négliger leur santé mentale ? Et qui, à l’université, prend encore le temps d’évaluer, d’écouter et d’agir concrètement ?   🎙 Épisode 13 - Julien Bois🎙 Julien Bois est professeur des universités, directeur de composante à l’UFR STAPS de Tarbes, chercheur en psychologie du sport et engagé sur des questions essentielles : santé mentale, pédagogie, management coopératif.   🔷 Santé mentale : du constat aux actes Il partage les résultats de ses recherches (stress, isolement, anxiété) et surtout les initiatives mises en place pour accompagner les étudiants : diagnostics, activité physique adaptée, prévention ciblée.   🔷 Former autrement Travail de groupe, oral, posture. Il plaide pour une pédagogie qui va au-delà du savoir théorique et qui développe aussi des compétences humaines, relationnelles et d’intelligence émotionnelle.   🔷 Manager sans pouvoir À l’université, on ne manage pas avec des ordres. Il raconte comment il construit une dynamique collective sans hiérarchie formelle, à partir du sens, du lien et de la confiance. Un épisode engagé et directement utile à tous ceux qui s’interrogent sur leur manière de transmettre.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment on transmet à des entraîneurs, des étudiants, des cadres… sans se perdre ? Comment on garde le cap quand on jongle entre le terrain, la formation, et les projets en entreprise ?   🎙 Épisode 12 - Ludovic Besse 🎙   Dans cet épisode, on parle de transmission, d’adaptation et de curiosité. Ludovic partage son parcours atypique entre sport, formation et entreprise. Il revient sur cette idée forte : ce n’est pas l’hyperspécialisation qui fait la richesse d’un parcours, mais la cohérence d’ensemble.   🔷 De la polyvalence à la cohérence Ludovic revient sur son parcours, marqué par la curiosité, la diversité… et un fil rouge clair : transmettre de manière ajustée, vivante, ancrée dans le réel.   🔷 Préparation mentale : sans le savoir Objectifs, routines, motivation, concentration… il en faisait déjà sans mettre les mots. Jusqu’au jour où il a décidé de se former, non pas pour devenir préparateur mental, mais pour enrichir sa posture d’entraîneur.   🔷 Une pédagogie “à hauteur d’humain” Des outils maison, une trame inspirée de Maslow, des anecdotes de terrain (dont une immersion chez les Spurs de San Antonio). Et une idée forte : adapter sans s’effacer, structurer sans figer.   Un épisode pour celles et ceux qui aiment transmettre, sans se contenter de reproduire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.