Aujourd'hui j'aiguise votre appétit en parlant de raclette, de choucroute et autre cassoulet. Vous l'aurez compris on se réconforte avec des bons plats traditionnels. Je vous donne mes astuces pour profiter pleinement de ces moments conviviaux sans culpabilisé et avec un maximum de plaisir. Je vais guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car pour moi le bien être passe aussi par la nutrition ! Je vais essayer de vous donner des astuces parfois toutes simples pour équilibrer vos repas. Rejoignez moi pour des conseils nutritions et des idées de menu sur ma page INSTAGRAM BIEN ENTRE PAR LYLIE https://www.instagram.com/bienetreparlylie/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (http://ausha.co/fr/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode sent bon la convivialité et le plaisir : L'apéritif est un incontournable de l'été. Alors je vous donne mes astuces pour profiter pleinement de ce moment sans culpabilisé et avec un maximum de plaisir. Je vais guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car pour moi le bien être passe aussi par la nutrition !Je vais essayer de vous donner des astuces parfois toutes simples pour équilibrer vos repas.Rejoignez moi pour des conseils nutritions et des idées de menu sur ma page INSTAGRAMBIEN ENTRE PAR LYLIEhttps://www.instagram.com/bienetreparlylie/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode sent bon le retour des beaux jours avec ce sujet : BBQ et salade. Afin de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car pour moi le bien être passe aussi par la nutrition !Je vais essayer de vous donner des astuces parfois toutes simples pour équilibrer vos barbecues et salades.Rejoignez moi pour des conseils nutritions et des idées de menu sur ma page INSTAGRAMBIEN ENTRE PAR LYLIEhttps://www.instagram.com/bienetreparlylie/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vais vous présenter dans cet épisode mes petits trucs et astuces, afin de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car pour moi le bien être passe aussi par la nutrition !Je vais essayer de vous donner des astuces parfois toutes simples pour équilibrer vos repas, ou pour vous permettre de faire le bon choix face à plusieurs menus.Rejoignez moi pour des conseils nutritions et des idées de menu sur ma page INSTAGRAMBIEN ENTRE PAR LYLIEhttps://www.instagram.com/bienetreparlylie/Dans cette émission je parle de : Astuces recettes / Le Lait / Les Boissons / Les Sucreries / Idées Repas Rapides / Robots Multifonctions / Restaurant / Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vais vous expliquer dans cet épisode ce qui m'a amené vers ma passion pour la nutrition. Mon but est de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car le bien être passe aussi par la nutrition !Pour plus de conseils et idées menus rejoignez moi sur ma page INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bienetreparlylie/🎙️ Dans cette émission j'aborde les sujets de :MON HISTOIRELE DÉCLICRÉGIME FODMAPSMON INTROSPECTION Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vais vous présenter dans cet épisode le principe de l'alimentation en pleine conscience, afin de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car le bien être passe aussi par la nutrition !Pour plus de conseils et idées menus rejoignez moi sur ma page INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bienetreparlylie/🎙️ Dans cette émission j'aborde les sujets de :MINDFUL EATINGL'EXPERIENCE DE LA PLEINE CONSCIENCEBUT DE CETTE EXPERIENCE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vais vous présenter dans cet épisode le principe du rééquilibrage alimentaire, afin de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car le bien être passe aussi par la nutrition !Pour plus de conseils et idées menus rejoignez moi sur ma page INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bienetreparlylie/Dans cette émission j'aborde les sujets de :REGIMESPHYSIO MORPHOLOGIEPROCESSUS DE REEQUILIBRAGE`DEBUT DU REEQUILIBRAGEHYDRATATION Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vais vous présenter dans cet épisode les bases, afin de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car pour moi, le bien être passe aussi par la nutrition !Rejoignez moi pour des conseils nutritions et des idées de menu sur ma page INSTAGRAMBIEN ENTRE PAR LYLIEhttps://www.instagram.com/bienetreparlylie/Dans cette émission je parle de : Régimes / varier les plaisirs / gérer les courses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.