Description
L’automne avec ses beaux jours de soleil, ses feuilles aux milles teintes et ses douces soirées cocooning. Mais l’automne c’est aussi la période durant laquelle le moral baisse, l’énergie est down et la motivation aussi.
Alors dans cet épisode, je vous explique le pourquoi du comment. On parlera aussi comment accueillir ces changements et bien vivre cette période de l’année grâce à mes 6 astuces anti-morosité saisonnière.
Si tu as un.e ami.e qui vit une petite déprime automnale, n’hésite pas à lui partager mon podcast. C’est la meilleure façon de m’aider à diffuser encore plus de lumière ici et là, merci !
Et si tu as besoin d’un petit coup de pep’s, rejoins-moi sur mes différents réseaux sociaux pour découvrir ma vie à Bali entre plats épicés, prises de conscience et bruit des vagues !
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