La pratique de la gratitude, c’est simplement prendre le temps de célébrer les petites choses qui nous font sourire au quotidien. C'est mettre le focus sur le positif et en être reconnaissant au lieu de ressasser le négatif.

Dans cet épisode, je vous explique les fondements de la gratitude, quels sont les effets de cette pratique sur notre quotidien, comment la puissance de la graitude a changé ma vision de la vie et comment faire contrètement pour l'utiliser tous les jours.

A la fin de ce 7ème épisode, tu sauras si tu souhaites garder ces lunettes ternes ou finalement adotper un autre style avec celles qui font ressortir les pointes de couleurs, de joie et de bonheur dans ta vie. Pour ma part, mon choix est déjà fait :)

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Marion  

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