⭐ Dans cet épisode, Cindy, éducatrice de jeunes enfants et doula, se confie sur son parcours marqué par une enfance difficile et un cheminement personnel résilient. Cindy grandit dans une famille toxique, entre une mère dépressive et psychiquement absente, et un père violent qui a marqué son enfance par des épisodes traumatisants, notamment une tentative de meurtre. Enfant aidante dès son plus jeune âge, elle prend en charge des responsabilités bien au-delà de son âge, s’occupant de sa mère et de son foyer. Ces expériences l’ont poussée à grandir trop vite et à développer une détermination féroce à briser les schémas familiaux de violence et de négligence. Elle évoque comment son environnement familial l’a conduite à choisir le métier d’éducatrice, puis celui de doula, comme un moyen de se reconstruire et d’offrir aux autres le soutien dont elle a manqué. Malgré les blessures de son passé, elle réussit à créer sa propre famille avec son mari, rencontré à l’adolescence, et leurs deux enfants. Cindy raconte son engagement à offrir à ses enfants un cadre sécurisé et aimant, loin des traumatismes qu’elle a vécus. L’épisode explore aussi ses grossesses et post-partums, où elle constate le manque d'accompagnement pour les parents. Cette prise de conscience la mène à se spécialiser dans le soutien des couples et à créer des espaces de parole bienveillants. Cindy souligne l’importance de ces moments d’échange pour déculpabiliser les parents et renforcer les liens au sein du couple, particulièrement face aux défis émotionnels que représente la parentalité. L’histoire de Cindy met en lumière la résilience face à une enfance marquée par des traumatismes. Elle illustre le pouvoir de transformation que peut offrir une prise de conscience et un travail sur soi. Cet épisode poignant rappelle que même face à des parents toxiques et un passé difficile, il est possible de construire une vie pleine de sens et d’amour. Cindy conclut en partageant son aspiration à vivre intensément le présent, profitant de chaque moment avec sa famille et aidant les autres à faire de même. Merci infiniment Cindy de m'avoir fait confiance. Bonne écoute 🎧 N'hésitez pas à partager le podcast et à venir partager sur les réseaux sociaux 🙂🙏 ********** Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à en parler autour de vous et à le partager sur les réseaux. Pour soutenir Ma petite famille, vous pouvez lui mettre cinq étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur iTunes/ Apple Podcast / Spotify ou sur votre plateforme d’écoute privilégiée pour qu’il soit visible au plus grand nombre 😍 ! 👉Pour ne rien rater du podcast, retrouvez Ma petite famille sur: https://www.instagram.com/ma_petite_famille_podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⭐Dans cet épisode, j'ai eu la chance d'interviewer Soizig, maman d'une famille nombreuse et femme, épouse épanouie. Soizig est la créatrice du podcast "Au cœur du couple" et du compte @amourtoujoursmédia qui donne des conseils en bien-être amoureux. Dans cette conversation, Soizig Castelnerac partage son parcours personnel et professionnel, notamment son expérience en tant que créatrice d'outils de communication pour les couples. Elle évoque sa rencontre avec son mari Arnaud, leur décision d'avoir des enfants, et l'importance de préserver la dynamique de couple malgré les défis de la parentalité. Soizig offre des conseils pratiques pour maintenir une relation épanouissante et aborde également la nécessité de redécouvrir son partenaire au fil des années. Dans cette conversation, Soizig partage des conseils sur la communication dans le couple, l'importance de créer une ambiance propice aux échanges, et l'utilisation de questions pour approfondir les discussions. Elle aborde également la gestion des conflits, le pardon, et la dynamique de l'argent dans le couple. Enfin, elle nous partage la genèse de son projet "Amour Toujours" et comment elle transmet des valeurs à ses enfants. Dans cette conversation, nous évoquons l'importance de la communication dans la vie de couple, de la sexualité comme pilier fondamental, et des défis liés à la confiance après une infidélité. Nous abordons également la gestion des relations familiales, notamment avec les belles-mères, et partagent des secrets pour maintenir un couple durable. Une des conclusions de notre échange, est l'importance de prendre soin de son couple pour le bien-être des enfants. Merci infiniment Soizig de m'avoir fait confiance. Bonne écoute 🎧 N'hésitez pas à partager le podcast et à venir partager sur les réseaux sociaux 🙂🙏 ********** Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à en parler autour de vous et à le partager sur les réseaux. Pour soutenir Ma petite famille, vous pouvez lui mettre cinq étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur iTunes/ Apple Podcast / Spotify ou sur votre plateforme d’écoute privilégiée pour qu’il soit visible au plus grand nombre 😍 ! 👉Pour ne rien rater du podcast, retrouvez Ma petite famille s Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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⭐Dans cet épisode, j'ai eu la chance d'interviewer Marine, maman d'un petit garçon. Marine, photographe de maternité, partage son parcours émotionnel autour de sa grossesse surprise, de l'accouchement et des défis de la maternité, notamment la dépression post-partum. Elle évoque l'importance du soutien familial et médical, ainsi que son chemin vers la guérison et l'acceptation de son corps. Son témoignage met en lumière les réalités souvent méconnues de la maternité et l'importance de demander de l'aide. Merci infiniment Marine de m'avoir fait confiance. Bonne écoute 🎧 N'hésitez pas à partager le podcast et à venir partager sur les réseaux sociaux 🙂🙏 ********** Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à en parler autour de vous et à le partager sur les réseaux. Pour soutenir Ma petite famille, vous pouvez lui mettre cinq étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur iTunes/ Apple Podcast / Spotify ou sur votre plateforme d’écoute privilégiée pour qu’il soit visible au plus grand nombre 😍 ! 👉Pour ne rien rater du podcast, retrouvez Ma petite famille sur: https://www.instagram.com/ma_petite_famille_podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Anahële, une jeune femme de 22 ans, qui nous fait part de ses réflexions sur son désir de devenir mère. À travers cette conversation enrichissante,  Anahële nous offre un aperçu de sa vision de la parentalité, révélant comment, pour sa génération, l'envie d'avoir des enfants coexiste avec des préoccupations écologiques et économiques. Elle aborde avec sincérité son instinct maternel, nourri par son expérience en tant que grande sœur, et comment cela la pousse vers la maternité, même si certains de ses amis choisissent de ne pas avoir d'enfants. Les valeurs familiales sont au cœur de leur échange, tout comme la mixité culturelle dans les couples, un sujet qui prend de plus en plus d'importance dans notre société actuelle.  Anahëlepartage ses réflexions sur la manière dont ces éléments influencent leur vision de l'éducation et comment ils façonnent les attentes sociétales liées à la parentalité. Ce dialogue met en lumière l'importance de la communication dans le couple concernant le désir d'enfants, un aspect souvent négligé mais essentiel pour construire une vie de famille épanouie. Au fil de cet épisode, nous découvrons également les défis que rencontrent les jeunes parents d'aujourd'hui, y compris les préoccupations sur l'épuisement maternel et la nécessité d'un soutien mutuel au sein du couple. Anahële évoque avec passion son souhait d'avoir une famille, de vivre la grossesse et la naissance, et de transmettre des valeurs importantes à ses futurs enfants. Son témoignage est une véritable ode à l'empowerment féminin, montrant que le désir de maternité peut s'accompagner d'une volonté de créer un environnement familial riche et respectueux des enjeux contemporains. Cet épisode de "Ma petite famille" est une invitation à réfléchir sur la parentalité moderne, à déconstruire les préjugés et à s'informer sur les réalités de la vie de famille. Que vous soyez déjà parent ou que vous envisagiez de le devenir, cette conversation touchante vous inspirera et vous donnera des clés pour mieux comprendre les enjeux de la maternité et de la paternité aujourd'hui. Rejoignez-nous pour ce moment de partage et d'échange, et laissez-vous porter par l'espoir et la beauté de la vie de famille. Merci infiniment  Anahële de m'avoir fait confiance. Bonne écoute 🎧 N'hésitez pas à partager le podcast et à venir partager sur les réseaux sociaux 🙂🙏 ********** Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à en parler autour de vous et à le partager sur les réseaux. Pour soutenir Ma petite famille, vous pouvez lui mettre cinq étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur iTunes/ Apple Podcast / Spotify ou sur votre plateforme d’écoute privilégiée pour qu’il soit visible au plus grand nombre 😍 ! 👉Pour ne rien rater du podcast, retrouvez Ma petite famille sur: https://www.instagram.com/ma_petite_famille_podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lors de cette interview en direct sur Vivre FM, la radio de toutes les différences, j'ai eu l'occasion de partager l'histoire derrière Ma petite famille , mon podcast dédié à la parentalité sous toutes ses formes. ❤️ Avec Clara, nous avons parlé de ce qui m'a poussé à créer ce projet : ma volonté de briser les tabous, de déculpabiliser les parents et futurs parents, et de proposer des témoignages sincères qui résonnent avec chacun. Nous avons également échangé sur les valeurs qui animent ce podcast : bienveillance, authenticité et diversité. 💡 Ma petite famille est née de l'envie de construire une communauté où chacun peut trouver des réponses, du réconfort, ou tout simplement se sentir moins seul face aux défis de la parentalité. Clara a su poser les bonnes questions pour me permettre de me livrer avec sincérité, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Cette expérience a été l'occasion de revenir sur les moments marquants du podcast, mais aussi de parler des défis et des joies liés à cette aventure. Retrouvez l'intégralité de l'interview pour découvrir les coulisses de Ma petite famille , les anecdotes qui m'ont marquées et ce qui m'anime au quotidien dans cette belle aventure. 🎧 Lien en commentaire ou sur la chaîne de podcast Ma petite famille. Pour ne rien rater des sortis d'épisodes abonnez-vous à la chaîne et RDV sur Instagram : @ma_petite_famille_podcast Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨🎙️✨ #53 Lucille, Accompagner son enfant porteur de troubles autistiques & se préserver en tant que parent Dans cette conversation, Lucile Guillot @guide_autiste (https://www.instagram.com/guide_autisme/) , psychologue clinicienne en développement de l’enfant et de l’adolescent, aborde l’autisme et son travail auprès des familles d'enfants porteurs de troubles autistiques. Elle explique que l’autisme est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par des difficultés de communication, d’interaction sociale et des comportements répétitifs, et précise qu'il n'est pas causé par les vaccinations ou les pratiques parentales. Elle souligne les défis auxquels font face les parents : accepter le diagnostic, rechercher un soutien adapté et gérer la vie quotidienne. Différentes interventions pour les enfants porteurs de troubles autistiques sont évoquées, telles que les interventions comportementales, développementales et communicationnelles. Des interventions précoces peuvent améliorer la qualité de vie des enfants. Les enfants porteurs de troubles autistiques peuvent aussi éprouver des difficultés motrices, rendant certaines tâches comme l’écriture compliquées. Un soutien en psychomotricité et ergothérapie est donc essentiel pour leur développement. Un environnement structuré avec des repères visuels et des espaces dédiés peut les aider, tout comme la préparation en amont aux événements ou activités et la réduction du nombre de jouets pour favoriser la concentration. Enfin, il est crucial que les parents prennent soin d’eux-mêmes pour soutenir efficacement leur enfant. Merci infiniment Lucile de m'avoir fait confiance. Bonne écoute 🎧 N'hésitez pas à partager le podcast et à venir partager sur les réseaux sociaux 🙂🙏 ********** Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à en parler autour de vous et à le partager sur les réseaux. Pour soutenir Ma petite famille, vous pouvez lui mettre cinq étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur iTunes/ Apple Podcast / Spotify ou sur votre plateforme d’écoute privilégiée pour qu’il soit visible au plus grand nombre 😍 ! 👉Pour ne rien rater du podcast, retrouvez Ma petite famille sur: https://www.instagram.com/ma_petite_famille_podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant, Pierre créateur du podcast engagé Soif de sens (https://www.instagram.com/soifdesens/) partage son parcours personnel pour devenir père, une décision profondément réfléchie. Il explore comment la parentalité nécessite de naviguer entre les attentes sociétales et ses propres valeurs, tout en prenant des décisions conscientes pour sa famille. Pierre aborde l'équilibre délicat des responsabilités parentales, un processus continu qui exige une communication ouverte et une adaptation constante entre partenaires. Il met aussi l’accent sur l'importance de choisir une éducation en accord avec les objectifs et les valeurs familiales, tout en pesant différents facteurs. Être parent, c'est jongler entre la difficulté et la gratification, tout en apprenant à être présent pour ses enfants tout en les guidant vers l’indépendance. L'avenir de notre planète et les préoccupations environnementales sont également au cœur de la discussion. Pierre explique comment inculquer des valeurs de durabilité et d'empathie aux enfants peut contribuer à construire un monde meilleur. L'épisode aborde également le défi moderne de la gestion du temps passé devant un écran : trouver un équilibre sain est essentiel pour favoriser le développement des enfants, tout en les accompagnant dans leurs usages numériques. Pierre explore aussi l'importance des approches alternatives d'éducation et de gestion émotionnelle pour mieux soutenir ses enfants. Devenir parent modifie les relations et la vie sociale, des changements qui nécessitent eux aussi adaptation et dialogue constant. Enfin, la lecture, pierre angulaire de l’épanouissement, est mise en avant pour ses nombreux bienfaits : bien-être, réussite, empathie et développement de l’imagination. 🎧 Plongez dans cet épisode riche et partage-le avec ceux qui, comme toi, souhaitent repenser et enrichir leur rôle de parent. Abonnez-vous à la chaine ma petite famille (https://podcast.ausha.co/ma-petite-famille) pour ne rien rater de la sortie des épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨🎙️✨ #50 Mathilde, Empowerment Féminin : Transmettre pour faire des choix éclairés !Dans le prochain épisode, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Mathilde, dynamique maman de deux petites filles rapprochées.Mathilde commence sa carrière comme infirmière en salle de naissance. Fatiguée par le rythme de nuit, elle rejoint une grande entreprise et découvre une passion pour l’allaitement, profitant du budget alloué à la Qualité de Vie au Travail de l’entreprise. Elle met en place des consultations prénatales pour aider les femmes à équilibrer allaitement et travail. Quelques années plus tard, elle intègre une banque et poursuit ses formations, notamment en relaxation. Lors de sa première grossesse, elle approfondit ses connaissances sur l'accouchement physiologique et accouche sous auto-hypnose malgré un déclenchement pour pré-éclampsie. Après une deuxième grossesse, elle décide de ne pas retourner au travail, comprenant l'importance de fournir aux femmes des informations pour des choix éclairés. Elle allaite sa première fille pendant plus de 4 ans, même durant sa deuxième grossesse, et pratique le co-allaitement. Après son congé parental, Mathilde se lance à son compte pour aider les femmes à faire des choix éclairés et à se centrer sur elles-mêmes.Merci Mathilde de nous avoir livré ton histoire personnelle et professionnelle.Bonne écoute 🎧! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📣 Découvrez l'épisode avec Thi Nhu An, auteure de La Reprise aux éditions Payot ! 📣J'ai eu l'immense plaisir de recevoir Thi Nhu An Pham, fondatrice du podcast @lareprise.podcast et auteure de "La reprise, Le tabou de la condition des femmes après le congé maternité". Ensemble, nous avons exploré un sujet crucial mais souvent ignoré : le retour au travail après une grossesse et ses impacts sur les femmes.Contrairement aux apparences, cette période est loin d'être simple. Problèmes de garde, environnement de travail discriminatoire, tensions familiales, pression intense et fatigue extrême sont autant de défis que les femmes doivent surmonter.Thi Nhu An a lancé "La Reprise" en 2021 après un licenciement économique survenu pendant son deuxième congé maternité, pour briser le silence autour de cette étape difficile et offrir une perspective collective et féministe.Dans cet épisode, elle partage son expérience de mère de deux enfants et les résultats de son enquête sur les conséquences d’une reprise mal préparée après un congé maternité.Un épisode riche en enseignements et en résilience que j’ai hâte de vous faire découvrir ! ☀️🎧 Retrouvez cet épisode et les autres de Ma petite famille sur votre plateforme d’écoute préférée. N'oubliez pas de laisser un commentaire et de nous donner une note de 5 étoiles !#Podcast #NouvelÉpisode #LaReprise #RetourAuTravail #ÉgalitéDesSexes #FemmesEtTravail #CongéMaternité #MaPetiteFamille #Solidarité #PostPartum #CarrièreDesMères Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.