Méditation : 10 minutes pour revenir à soi #4 | Maison Amande & Lucette

Description

Episode 4 de Maison Amande & Lucette - Le Podcast

Dans cet épisode, Alexandra GREVIN vous invite à vivre une expérience guidée de méditation, d'une durée de 10 minutes pour vous aider à retrouver de l'apaisement et du calme.

Belle écoute !

Vous êtes professionnelle du droit, vous êtes en train de vous relever d'un burn-out et vous cherchez à retrouver de la clarté, de la confiance et construire une activité professionnelle qui respecte, enfin, votre rythme, vos besoins et vos aspirations ?

Alexandra GREVIN vous propose un appel découverte de 30 minutes, offert et sans engagement. Cet échange vous permettra de faire le point sur votre situation, de retrouver davantage de clarté et d'identifier les premières étapes, pour votre parcours.

Réservez votre rendez-vous sur :

https://www.maisonamandelucette.com/prendre-un-rendezvous

Pour écrire à Alexandra GREVIN :

https://www.maisonamandelucette.com/nouvelle-page-1

Pour suivre les actualités d'Alexandra GREVIN :

https://www.instagram.com/alexandragrevin/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Maison Amande & Lucette

Bienvenue dans Maison Amande & Lucette - Le podcast.

Je suis Alexandra GREVIN, Coach, Mentor et Conférencière

J’accompagne les professionnelles du droit, qui se relèvent d’un burn-out, à retrouver confiance, redonner du sens à leur parcours et construire une activité professionnelle qui respecte, enfin, leur rythme, leurs besoins et leurs aspirations.

Pendant 18 ans, j’ai exercé le métier d’Avocate. Puis le burn-out est venu bouleverser ma trajectoire. Cette épreuve m’a conduit à reconstruire ma vie professionnelle autrement… et c’est, aujourd’hui, ce chemin que je transmets aux femmes que j’accompagne.

Dans ce podcast, j’explore ce qui fait du bien, à travers trois thèmes qui me sont chers : la vulnérabilité, la résilience et le rayonnement parce que ce sont des phases d’un cheminement intérieur qui amènent vers la transformation.

Je vous transmets des clés, des outils, des ressources, qui font du bien, avec des épisodes solo.

Et je vous partage aussi des conversations avec des invités dont les trajectoires de vie ou leurs paroles d’experts m’inspirent, profondément.

Mon souhait, à travers ce podcast : Diffuser des ondes de bonheur et de bien-être !

Si ce podcast vous plaît et devient l’un de vos rendez-vous bien-être préféré, je vous invite à vous y abonner, à lui laisser un avis 5 étoiles ainsi qu’un petit mot sur Apple podcasts ou Spotify et à le partager. Ce seront les moyens qui m’aideront le plus à le faire grandir et à toucher d’autres personnes qui en ont besoin.

Installez-vous confortablement, prenez votre meilleur thé ou café et je vous souhaite une très belle écoute !

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