Dans cet épisode nous tendons notre micro à une femme inspirante que nous avons croisée sur la route des montagnes péruviennes.Cette femme, c'est Léa, et comment résumer son parcours ? Léa est une femme exceptionnelle (et comme beaucoup de femmes exceptionnelles... elle est aussi très modeste !). Son parcours en tant que femme sportive est tout simplement impressionnant. Dans cet épisode, elle revient notamment sur son ascension du Lenin Peak au Kyrgyzstan, un sommet à plus de 7000m d'altitude qu'elle est tout simplement la première femme à avoir gravi (rien que ça).Bref, on ne vous dévoile pas tout mais on vous invite vraiment à écouter cet épisode pour prendre de la hauteur (littéralement) sur vous-mêmes et vos propres montagnes.Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨Compte de Léa :https://www.instagram.com/daily_lea_/Pour nous suivre et nous soutenir :💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/🌐 https://www.maitreyasante.com🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr✍️ Illustratrice : Elsa Forneris🎵 Musique : David Faisques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous vous projetons au coeur des mangroves sénégalaises. Ces mangroves constituent un espace mystérieux qui souvent nous intrigue et nous questionne, tant sur son fonctionnement que sur la manière de vivre des populations à leurs côtés.Pour cette raison, nous avons voulu comprendre comment fonctionne cet écosystème, savoir s'il est menacé ou non, et quelles bonnes pratiques peuvent permettre de le protéger.Nous nous sommes également penchées sur la population qui vit avec ces mangroves : tourisme, pêche, apiculture... Comment les peuples peuvent-ils tirer profit de leur habitat naturel ?Pour cela nous avons eu la chance d’interviewer Lisa Macera diplômée d’un master en gestion et conservation des écosystèmes marins et d’une licence en biologie marine et Marie Christine Cormier Salem, chercheuse en sciences sociales à l’IRD.Vous entendrez également le témoignage de Mohamed Ali Senghor que nous avons rencontrer sur l’île de Carabane. Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨Lisa Macera : > Profil Linkedin https://www.linkedin.com/in/lisa-macera-73a666138?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app> Projet de thèse : https://theses.fr/s354013Marie Christine Cormier Salem : > Profil Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/marie-christine-cormier-salem-05aa99b9> Dynamiques et usage de la mangroves dans les pays des rivières du sud, du Sénégal à la Sierra Leonehttps://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=marie+christine+cormier+salem&oq=Marie+Christine+cormier+#d=gs_qabs&t=1711019046936&u=%23p%3DyI68BhvdHHIJ> Gestion et évolution des espaces aquatiques : la Casamancehttps://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=marie+christine+cormier+salem&oq=Marie+Christine+cormier+#d=gs_qabs&t=1711019065374&u=%23p%3Diaw2DX2o6Z8JFilm Blue Carbon : https://www.bluecarbonfilm.comMohamed Ali Senghor : https://m.facebook.com/people/Descubre-casamance/100070159668092/ONG Océanium : https://www.instagram.com/ong_oceanium/Association Nebeday : http://www.nebeday.orgPour nous suivre et nous soutenir :💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/🌐 https://www.maitreyasante.com🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr✍️ Illustratrice : Elsa Forneris🎵 Musique : David Faisques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous nous sommes intéressées aux traditions Diolas, principalement présentes en basse Casamance dans la partie sud du Sénégal. Monica et Valère, à qui nous avons tendu nos micros, nous permettent une immersion au sein de leur culture.Avec un regard propre à chacun, ils nous racontent le rapport du pays à la royauté, mais aussi l'importance de la tradition orale ou encore la présence des fêtes traditionnelles.Monica et Valère nous plongent aussi au sein des valeurs Diolas : le partage, la religion, particulièrement l'animisme et les fétiches. Monica nous offre son point de vue féministe sur ces traditions et la place des femmes dans la religion, la culture et notamment le tourisme.Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨Monica, guide Oussouye : https://www.instagram.com/monica_guide_casamance/Musée Kadioute, Boucotte : https://g.co/kgs/zN468ZF Pour nous suivre et nous soutenir :💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/🌐 https://www.maitreyasante.com🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr✍️ Illustratrice : Elsa Forneris🎵 Musique : David Faisques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça veut dire quoi, "faire famille" ?On grandit tous·tes avec une idée différente de ce qu'est une famille. La famille dans laquelle on naît, la famille que l'on crée, les ami·es avec qui on se lie... Le lien humain est extrêmement fort, et est aussi nécessaire à notre bonne santé que l'eau l'est à notre corps.Dans cet épisode, nous rencontrons des personnes qui ont fait famille différemment.Nathalie, française, qui a créé sa maison d'hôtes avec l'aide d'Alexis, son fils et Léa sa belle fille, au Sénégal. Elle s'est créée ici tout un ensemble de liens forts avec des locaux, mais aussi des personnes qui viennent chez elle.Mar et Abdou, dont les chemins se sont croisés grâce au destin, elle Espagnole et lui Sénégalais. Aujourd'hui, ils ont construit leur propre famille avec leurs deux enfants, mais aussi une famille plus large avec tous les locaux qui vivent sur l'île sur laquelle ils ont bâti leur maison d'hôtes.Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨Les cases BeNaDou : https://www.instagram.com/lescasesbenadou/Nguel du Saloum : https://www.instagram.com/nguelsaloum/Faire famille autrement : https://boutique.binge.audio/products/faire-famille-autrement-gabrielle-richardPour nous suivre et nous soutenir :💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/🌐 https://www.maitreyasante.com🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr✍️ Illustratrice : Elsa Forneris🎵 Musique : David Faisques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous donnons la parole à Ibrahima qui nous parle de la catastrophe écologique et sociale que constitue la disparition du lac rose... Ou plutôt, seulement de sa couleur.Ce lac, très connu au Sénégal et attirant des milliers de touristes, est apprécié pour sa couleur rose due à des algues. Il permet aussi de produire du sel toute l'année.Mais à cause du réchauffement climatique et de la pollution, le lac rose a perdu, depuis quelques années, sa couleur caractéristique. Aujourd'hui, Ibrahima se bat pour que ce lac retrouve sa splendeur, en construisant une économie locale durable et un tourisme responsable. Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨https://www.instagram.com/esprit.dafrique/Pour nous suivre et nous soutenir :💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/🌐 https://www.maitreyasante.com🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr✍️ Illustratrice : Elsa Forneris🎵 Musique : David Faisques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant un mois, nous avons été volontaires en tant que soignantes au sein de l'ONG Village Pilote, s'occupant de recueillir les enfants des rues au Sénégal. Nous avons soigné et écouté ces enfants, adolescents et jeunes adultes de 6 à 25 ans.Dans cet épisode, nous donnons la parole à de nombreuses personnes travaillant dans l'association afin de vous expliquer son but et comment elle fonctionne : Maud Coquet, Cheikh Diallo, Madame Diallo, Aziz Sow, Alioune Gueye ... et de nombreux enfants !Ce mois auprès d'eux est passé très vite et nous a beaucoup nourri. Cela a d'ailleurs fait naître l'envie de s'investir dans d'autres projets humanitaires ...Village Pilote fait un travail incroyable - n'hésitez surtout pas à leur faire un don !Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨https://www.instagram.com/villagepilote/https://villagepilote.org/Missions.htmlPour nous suivre et nous soutenir :💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/🌐 https://www.maitreyasante.com🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr✍️ Illustratrice : Elsa Forneris🎵 Musique : David Faisques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On entend souvent que l'océan guérit. Il existe de nombreux témoignages qui racontent comment les blessures physiques comme mentales évoluent au contact de l'eau.Arrivées au Cap Vert après un périple de huits jours en mer, nous explorons dans cet épisode le lien entre l'océan et nos corps. Pour cela, nous donnons la parole à Frederic Marlier, fondateur d’Event Sails, séjours bien-être sur l’eau, ainsi qu’à Agathe Philbé, professeure de mouvement qui utilise l'eau régulièrement dans sa pratique.Il nous tarde de vous retrouver très vite pour vous raconter nos aventures au Sénégal…Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. Pour nous suivre et nous soutenir : https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/ (https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/) https://www.instagram.com/maitreyadventure/ (https://www.instagram.com/maitreyadventure/) https://www.instagram.com/maitreya_sante/ (https://www.instagram.com/maitreya_sante/) https://www.maitreyasante.com (https://www.maitreyasante.com)Frederic Marlier - Event Sails https://www.instagram.com/eventsails_/ (https://www.instagram.com/eventsails_/)Agathe Philbé - https://www.agathephilbe.com (https://www.agathephilbe.com) Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr (https://www.oduna.fr) Illustratrice : Elsa Forneris Musique : David Faisques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand le bateau tangue, il n’est pas toujours simple de savoir garder l’équilibre…Au sens propre comme au sens figuré, trouver son équilibre en mer n’est pas toujours facile. C’est le sujet de notre épisode du jour dans lequel nous interviewons Louise-Océane, community manager chez Women For Sea et aventurière des océans. Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨Pour nous suivre et nous soutenir :💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/🌐 https://www.maitreyasante.com🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr✍️ Illustratrice : Elsa Forneris🎵 Musique : David Faisques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous vous emmenons au coeur du Maroc. Dans les dédales des souks, dans les montagnes rocheuses, dans les déserts à perte de vue et les odeurs réconfortantes du camp berbère. Nous vous racontons notre périple et nous donnons la parole à plusieurs personnes que nous avons rencontrées. Béatrice et Guillaume, Abdoullah, Ismaël et Mathurin, ainsi que la cousine d’Emilie se confient sur leurs visions de l’écologie, du soin, mais aussi sur leurs rêves. Il est temps pour nous désormais d’embarquer vers une toute nouvelle aventure de plusieurs mois : la navigation. Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨ Pour nous suivre et nous soutenir : 💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/ 🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/ 🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/ 🌐 https://www.maitreyasante.com Aloe d'Agafay  https://instagram.com/aloedagafay?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== Agence Mélodie du Desert : https://www.melodiedudesert.com/?fbclid=PAAaZE4J_dUMRJZbSblo7quMNpQZUxLraI97Q03ISgS3Mgyt6pVRQV-X7bRyM Camping Le petit Liou pour rencontrer Ismael, Maturin et leurs parents : https://www.camping-lepetitliou.com/fr Et si vous cherchez un lieu à Imsouane : https://instagram.com/imsouane.palm.appart?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr ✍️ Illustratrice : Elsa Forneris 🎵 Musique : David Faisques  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant de partir pour la grande aventure, nous avons pris un peu de temps dans le tourbillon des préparatifs pour revenir sur quelques points importants. Comment nous organisons-nous pour partir pour une durée indéterminée sans pouvoir emmener beaucoup de choses ? Comment vivons-nous les adieux à nos proches, aux personnes que nous aimons tant et qui nous portent chaque jour ? Comment appréhendons-nous le fait de changer radicalement notre quotidien pour les mois voire les années à venir ?  Quelles sont nos peurs, nos rêves, nos aspirations ? Nous nous confions à coeur ouvert dans ce dernier épisode sur nos terres marseillaises avant le grand départ pour le Maroc.  Bonne écoute, bonne évasion, et à très vite. ✨ Pour nous suivre et nous soutenir : 💶 https://fr.ulule.com/naviguer-soigner-transmettre/ 🌊 https://www.instagram.com/maitreyadventure/ 🩺 https://www.instagram.com/maitreya_sante/ 🌐 https://www.maitreyasante.com Liens évoqués dans le podcast :  - Brûlerie moka pour le café https://www.brulerie-moka.com/?fbclid=PAAaZ5BP9WPEpS8N_LMxZRTRRNn146BOAI4Um9KpGWIM3Yn8QClER_VR-b1QI -Cyclup pour la banane https://www.cycl-up.com/?fbclid=PAAaadG_kC_NTfDOjnNq212wyxiKkaVQq6bUz1t1OUdtJ_lIE7cECGyZ7UXZQ - Vaiba pour la pochette  https://vaibaworld.com/?fbclid=PAAaadMS_bYTkOlxOAsQWbMKXZlMti43kbf-QH324ABXnz0anHvEQJRxCvEtA - Comme avant Bio pour les cosmetiques solides https://www.comme-avant.bio/?fbclid=PAAaYbgTQJcMChDdmvSJHuWh-8vSvqxxOqcYbkQTzhIGSRLCqjdEzSTDEskL4 - Marie Dias Alves https://instagram.com/marie.diasalves?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== - Agathe Philbé https://instagram.com/agathe.ph?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== 🎙️ Réalisation du podcast : ODUNA Communication https://www.oduna.fr ✍️ Illustratrice : Elsa Forneris 🎵 Musique : David Faisques  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.