Description
Dans ce podcast, on parle de plein de sujets qui font du bien :
- l’art du slow living : comment prendre le temps dans un monde qui va parfois trop vite, notamment pour mieux écouter son intuition
- mettre de la beauté dans nos gestes du quotidien
- digital detox et comment ne plus suivre des comptes Instagram qui ne font pas du bien
- la routine du matin de Louise
- les adaptogènes : des plantes utilisées en médecine chinoise et ayurvédique pour aider le corps à carburer encore mieux (en particulier à faire face au stress)
- l’alimentation intuitive
- la recette inratable de Louise pour le dimanche soir
Franco-danoise passionnée par la cuisine et le bien-être, Louise Skadhauge est photographe et fondatrice de Maison Loüno, maison créative de bien-être qui propose des préparations pour pains nordiques et des boissons pour se faire plaisir tout en se faisant du bien. Elle travaille avec de nombreux artistes, artisans et spécialistes holistiques.
Si cet échange avec Louise vous a plu, retrouvez son intervention avec ses conseils et ses recettes préférées autour des adaptogènes dans le livre “Ma Vie en plus Funky et Veggie” paru aux éditions Larousse :
- En ligne sur la Fnac : https://livre.fnac.com/a13982603/Camille-Azoulai-Ma-vie-en-plus-funky-et-veggie#omnsearchpos=1
Pour retrouver Louise sur Instagram :
- Retrouvez sa marque en ligne sur www.maisonlouno.fr
- Son compte Insta @louiseskadhauge
- Le compte de sa marque : @maisonlouno
Retrouvez aussi toutes les recettes et les tips Funky Veggie :
- sur Instagram : @funky_veggie
- en ligne (www.funkyveggie.fr)
- et en magasins !
Enfin si vous voulez suivre Camille, son compte Insta est @camilleazou :)
Notes de l’épisode :
- La “coach” danoise dont Louise parle : https://www.instagram.com/ninkabernadettemauritson/
- Les bonnes adresses de Louise à Copenhague : Apollo Bar et Aster (ancien nom : Acacia)
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