Description
Dans ce podcast, on parle de plein de sujets qui font du bien, notamment :
- Comment Hortense en est arrivé à co-créer Baya
- Yoga & la formation qu’Hortense a commencé “pour le plaisir”
- L’importance de faire des gros breaks pour garder sa santé mentale quand on travaille beaucoup
- Ce qu’Hortense lit pour déconnecter
Hortense est la pétillante co-fondatrice de Baya, la marque de yoga qui permet de vivre son yoga de façon unique. Le pari BAYA : que chacun·e trouve son tapis qui corresponde à ses besoins et son style !
Si tu as apprécié cette discussion avec Hortense, tu peux retrouver ses postures simples de yoga à adopter au quotidien dans le livre “Ma Vie en plus Funky et Veggie” paru aux éditions Larousse :
- En ligne sur la Fnac : https://livre.fnac.com/a13982603/Camille-Azoulai-Ma-vie-en-plus-funky-et-veggie#omnsearchpos=1
Pour suivre Baya, rendez-vous sur www.baya-france.com et sur Instagram : @bayayoga.
Retrouvez aussi toutes les recettes et les tips Funky Veggie :
- sur Instagram : @funky_veggie
- en ligne (www.funkyveggie.fr)
- et en magasins !
Enfin si vous voulez suivre Camille, son compte Insta est @camilleazou :)
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