Lorsque nous sommes enceinte se projeter dans l'après naissance n'est pas toujours évident pourtant cette préparation est tout aussi importante que la préparation à la naissance!

Le boulversement hormonal qui suit la naissance de notre bébé, la rencontre avec notre bébé, notre nouveau rôle de mère...nous vivons un vrai boulversement!

Je vous recommande vivemnt la lecture du livre "Bien vivre le quatrième trimestre au naturel" de Julia SIMON Naturopathe et l'écoute du podcast "La Matrescence" de Clémentine SARLAT pour vous préparer au mieux à cette période de vie.

Vous trouverez aussi toutes les clés pour prendre soin de vous et de votre bébé pendant le postpartum dans l'accompagnement Mama Libre.

Belle écoute.

Anaïs de Mama Libre

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