Dans cet épisode chaleureux et authentique, Emilie partage son expérience de maman d’enfant TDAH face aux vacances, longtemps source d’angoisse et de fatigue. Elle raconte ses moments de doute, les tensions du quotidien, et comment, petit à petit, elle a appris à remplacer la pression par la douceur. Avec tendresse et bienveillance, elle vous livre des conseils concrets pour adapter le rythme familial, instaurer des rituels simples, s’accorder des pauses salvatrices, et impliquer vos enfants dans la préparation de ces temps libres. Un épisode rempli d’espoir et de soutien, pour que ces vacances deviennent une vraie pause pour vous et votre famille, sans culpabilité ni tension, maman à maman. Partagez vos expériences et vos astuces : ensemble, on avance plus sereinement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode intime et sincère, Emilie partage son vécu de maman d’enfant TDAH au premier mois après la rentrée, ces émotions mêlées de fatigue, d’espoir et parfois de découragement. Entre larmes dans la salle de bain, doutes et petites victoires, elle nous invite à briser le silence autour de ces moments souvent invisibles mais tellement vrais. Un espace bienveillant pour toutes les mamans qui cherchent à se sentir comprises et soutenues, sans jugement. Découvrez aussi comment accueillir ses émotions, reprendre souffle, et préparer ensemble la prochaine étape : les vacances sans pression. Maman à maman, vous n’êtes pas seules. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode, je me présente à vous en toute sincérité : qui je suis, mon parcours de maman d’un enfant TDAH, et les défis que j’ai rencontrés. Je partage aussi la naissance de la Méthode Charly, née de mon envie profonde d’accompagner les mamans qui, comme moi, cherchent des solutions pour retrouver sérénité et confiance au quotidien. Ce podcast est un espace bienveillant et authentique, où chaque maman peut trouver écoute, espoir, et des outils concrets pour avancer pas à pas. Rejoignez-moi dans cette aventure « maman à maman » pour transformer ensemble les difficultés en force. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.