Aujourd'hui je vous propose de voyager de l'autre côté de l'atlantique pour faire la connaissance d'Anne-Fleur, Maman Bosse qui vit aux Etats-Unis.

En préparant l’épisode Anne Fleur m’a dit qu’elle était hyperactive. Elle dit elle-même qu’à une époque de sa vie elle avait besoin de remplir tous les vides de ses journées… et ça a fini par la conduire jusqu’au burn-out.

Avec l'arrivée de son petit garçon qu’elle a longtemps attendu, forcément il a fallu remettre les choses à leur place.

Après une carrière scientifique et une aventure entrepreneuriale, aujourd’hui et pour la première fois, Anne Fleur occupe un emploi salarié qui n'est pas un métier passion. 

Est-ce qu’on peut vraiment changer du tout au tout ? Comment on se remet d’un burn-out ? Comment on fait pour remettre la vie au coeur de son travail quand le travail a été au coeur de sa vie ? 

Je vous laisse écouter Anne Fleur qui nous livre ses propres réponses...

 

****Le portrait Maman Bosse d'Anne-Fleur****

1 garçon 👦

Créatrice des podcasts Alors c'est pour Bientôt & French Expat

*****Le conseil Maman Bosse d'Anne-Fleur*****

Ce que j'ai pas fait ces 10 dernières années c'est que je n'ai pas écouté mon corps. Ton corps t’envoie des signaux qu’il apprendre à écouter. 

Mon corps m'avait dit que je devais le pied et je l'avais ignoré.

Ecoutez votre corps qui vous passe énormément de messages. Vous ne devez pas arriver en dernier de l’équation, vous devez être la première personne de votre histoire.

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J’adore découvrir de nouvelles histoires !

 

Marie  🍎 

➡️ Crédits de l'épisode

🎛️ Episode mixé par Alice, Les Belles Fréquences

🥁 Musique du générique composée par @mathilde drummer 

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