En 2014, Gaëlle suit le chemin qu’elle pensait être le bon : mariage, maison, stabilité… et l’espoir d’un jour devenir mère. Mais en 2016, tout bascule : décès, deuils, et l’annonce d'une potentielle stérilité. Sa vie s’écroule. En 2017, une rencontre inattendue avec Julien bouleverse son monde et redéfinit ses priorités. C’est à ce moment que son parcours PMA commence vraiment, dans la douleur, les échecs et l’incertitude, tout en jonglant avec un rôle professionnel qui ne lui ressemble plus. Septembre 2023 marque un tournant : un voyage à Ibiza et une rencontre inspirante l’aident à se reconnecter à elle-même. Elle ose se choisir, quitter un environnement qui ne la respecte pas, et reprendre sa vie en main. Quelques mois plus tard, la PMA en Espagne fonctionne enfin. La maternité, attendue depuis si longtemps, devient réalité au moment exact où elle est pleinement alignée avec elle-même. Aujourd’hui, Gaëlle est une future maman épanouie, une entrepreneure, heureuse et libre. Son histoire est celle d’une femme qui a osé se retrouver, se choisir, et accueillir la vie à nouveau. Dans cet épisode, on parle de : 🌿 Le parcours PMA et les épreuves de l’infertilité 🌿 Le non-alignement professionnel et ses impacts 🌿 Le déclic qui change tout et le retour à soi 🌿 Quitter ce qui ne nous ressemble plus pour vivre pleinement 🌿 L’entrepreneuriat et la maternité comme renaissance Si tu traverses un tunnel, si tu doutes ou si tu sens l’appel à revenir à toi-même, cet épisode résonnera profondément. 💫 🔔 Abonne-toi et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour découvrir d’autres histoires de femmes qui osent se transformer et écrire leur propre vérité. Alicia LANAIA, numérologue certifiée en Numérologie Stratégique® Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Site internet : https://www.mamanepanouietoi.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2012, Cynthia pense simplement commencer une nouvelle vie : son premier appartement, son indépendance, ses études à Dunkerque, et l’impression que tout devient enfin possible. Elle ne le sait pas encore, mais les dix années qui suivent vont la transformer profondément, jusqu’à la guider vers sa mission de vie. Très jeune, Cynthia tombe dans des relations passionnelles mais destructrices : jalousie, instabilité, infidélités, violences psychologiques et physiques. À chaque histoire, elle s’accroche, pensant que l’amour signifie supporter, sauver, réparer. De ses 17 ans à ses 30 ans, elle traverse l’emprise, les ruptures, la solitude, la dépendance affective… jusqu’à perdre peu à peu son énergie, ses repères, et parfois même la perception de sa propre valeur. En 2017, la naissance de sa fille, Louna, marque un tournant essentiel : il y a la Cynthia d’avant, et celle d’après. Malgré l’amour immense qu’elles partagent, le couple s’effondre, laissant place à la violence, la peur et l’isolement. En 2020, après huit années de montagnes russes, Cynthia trouve enfin la force de partir avec sa fille. C’est le début d’une véritable renaissance. Puis vient la reconstruction : une nouvelle rencontre, l’amour apaisé, puis le burn-out, la thérapie, la reconnexion à sa spiritualité. Un long travail de guérison qui lui permet d’identifier ses schémas, d’apprendre à se choisir, et de reconnecter avec sa valeur profonde. En 2024, un licenciement économique — loin d’être une catastrophe — devient un signe. Une libération. L’univers lui montre qu’il est temps d’ouvrir un nouveau chapitre : accompagner, soutenir, transmettre. Faire de ses blessures une force. De son vécu, une mission. Dans cet épisode, on parle de : 🌿 La dépendance affective et les cycles relationnels répétitifs 🌿 La maternité comme réveil intérieur et point d’ancrage 🌿 La sortie de l’emprise et le courage de tout quitter 🌿 Le rôle de la thérapie dans la guérison émotionnelle 🌿 La spiritualité comme outil de transformation 🌿 Le passage d’une vie subie à une vie choisie 🌿 La reconversion et la naissance d’une mission d’accompagnement Cynthia nous montre qu’on peut renaître, être une maman épanouie et une femme lumineuse même après des années de souffrance. Qu’on peut se libérer, se choisir, et transmettre cette force à ses enfants. Si tu traverses une relation toxique, une période de doute, ou que tu sens l’appel de te rapprocher de toi-même, cet épisode va profondément résonner en toi. 🔔 Abonne-toi et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour découvrir d’autres histoires de femmes qui osent se transformer et écrire leur propre vérité. Alicia LANAIA, numérologue certifiée en Numérologie Stratégique® Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Site internet : https://www.mamanepanouietoi.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Joannie a traversé bien des tempêtes. De la maternité à la séparation, de la dépression à l’accident, chaque épreuve est venue la challenger, mais aussi la ramener un peu plus près d’elle-même. En 2015, alors qu’elle attend son deuxième enfant, un diagnostic vient bouleverser sa grossesse : son bébé est atteint d’une malformation rénale. Ce choc l’invite à revoir ses priorités et à créer du lien autrement : d’abord à travers un café poussette, lieu d’accueil et de partage pour les jeunes parents. Mais la vie, elle, a encore autre chose à lui dire. Le 23 avril 2021, Joannie est victime d’un accident de voiture spectaculaire. Elle en sort indemne, mais profondément marquée. Avec le recul, elle comprend que cet événement n’est pas un hasard : la vie venait littéralement l’arrêter pour la remettre sur sa véritable trajectoire. Au fil du temps, son intuition devient sa boussole. De la cartomancie aux soins énergétiques, jusqu’à la création de Cosmic Mood, Joannie transforme ses blessures en une mission : accompagner, rassembler et réinventer la spiritualité. Son parcours est celui d’une femme qui a appris à écouter les signes, à faire confiance à la vie, et à se choisir, encore et encore. Dans cet épisode, on parle de : 🌿 Une maternité qui ouvre les yeux sur l’essentiel 🌿 Comment Joannie a transformé chaque douleur en mission 🌿 L’accident comme appel à changer de route 🌿 Le pouvoir de l’intuition quand tout s’effondre 🌿 La magie du collectif à travers le Cosmic Mood Cet épisode, c’est un hymne à la résilience, à la foi et à la puissance du cœur. Si tu traverses une période de chaos, l’histoire de Joannie te rappellera qu’au bout de la traversée, il y a toujours une lumière — celle de ta propre renaissance. Alicia LANAIA, numérologue certifiée en Numérologie Stratégique® Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Site internet : https://www.mamanepanouietoi.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2019, Sarah vit ce qu’elle croyait être le début du plus beau chapitre de sa vie : la naissance de son premier enfant. Mais ce moment tant attendu se transforme en épreuve. Son accouchement, loin du projet physiologique qu’elle avait imaginé, devient un véritable traumatisme. Les semaines qui suivent plongent Sarah dans une dépression post-partum silencieuse. Fatigue, angoisses, isolement… elle s’éteint peu à peu, sans oser mettre de mots sur ce qu’elle traverse. C’est grâce à la kinésiologie qu’une lumière se rallume en elle. En 2021, elle entame un travail de guérison profonde et amorce un lent retour à elle-même. Quelques mois plus tard, une nouvelle grossesse vient raviver la confiance. Sarah prépare cette fois-ci un accouchement à la maison, en conscience, en douceur, en pleine puissance. Le 16 mai 2022, elle donne naissance à son fils dans la sérénité — une véritable renaissance, une réconciliation avec la vie, le corps et la maternité. Portée par cette transformation, Sarah décide de tout quitter : son poste d’auxiliaire de puériculture, la sécurité, les habitudes. Elle suit enfin l’appel qu’elle ressent depuis toujours : celui du soin, de l’énergie et du spirituel. Quelques mois plus tard, elle ouvre son cabinet, guidée par son intuition, son magnétisme et le désir d’aider les autres à leur tour à se relever. Aujourd’hui, Sarah est une maman épanouie, alignée, apaisée, et profondément vivante. Son histoire est celle d’une femme qui s’est donnée plusieurs fois naissance — dans la douleur, puis dans la lumière. 🌕 Dans cet épisode, on parle de : 🌿 La maternité et la blessure du premier accouchement 🌿 La dépression post-partum 🌿 Le choix d’un accouchement à domicile comme acte de reconquête de soi 🌿 Le courage de quitter une vie toute tracée pour suivre l’appel de son coeur Si tu traverses une période de brouillard, si tu doutes, ou si tu ressens cet appel de transformation, cet épisode est pour toi. 💫 Alicia LANAIA, numérologue Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2021, la vie de Chloé prend un tournant inattendu. Juriste passionnée, spécialisée dans les dommages corporels liés aux accidents de la route, elle aimait profondément son métier — un engagement né de sa propre expérience d’accidentée. Mais après la naissance de son fils, tout change. Lors de son retour de congé maternité, le premier dossier qu’elle reçoit la bouleverse : un père grièvement blessé lui confie qu’il devra « s’occuper d’un légume toute sa vie ». Ces mots marquent un avant et un après. Chloé comprend qu’elle ne peut plus continuer ainsi. Après une tentative de reconversion, elle décide finalement d’écouter son intuition et de suivre sa véritable voie : le yoga. Une passion qu’elle pratique depuis des années, intimement liée à son histoire personnelle. À 16 ans, Chloé subit de graves brûlures au visage. Opérations, reconstruction, patience, et un long travail sur l’estime de soi… C’est grâce au face yoga qu’elle redécouvre la puissance du corps, la résilience et la beauté au-delà des cicatrices. Peu à peu, cette pratique devient une mission : aider d’autres femmes à se réapproprier leur visage, leur souffle et leur confiance. Ses deux grossesses, marquées par une hyperémèse gravidique, ont aussi façonné sa relation au corps et à la douceur. Aujourd’hui, Chloé maman épanouie enseigne le yoga et le yoga du visage avec authenticité, aidant les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à travers le mouvement, la respiration et la confiance. Dans cet épisode, on parle de : 🌿 La quête de sens après la maternité et le besoin de se réaligner 🌿 La résilience après un accident et le pouvoir de transformation du corps 🌿 Le courage de suivre son intuition pour enseigner un métier de coeur à temps plein 🌿 Le face yoga : un outil pour se réconcilier avec son image et cultiver la confiance 🌿 Le chemin vers une vie plus alignée, douce et consciente Si tu ressens l’appel de changer de cap, de t’écouter davantage ou de transformer tes blessures en force, cet épisode est pour toi. 🔔 Abonne-toi et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour découvrir d’autres histoires de femmes qui osent se réinventer et rayonner à nouveau. Alicia LANAIA, numérologue Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2020, la vie de Marie bascule : enceinte au début du confinement, elle traverse une grossesse marquée par la solitude, le stress et la fatigue. Pendant cette période, elle retrouve une passion qu’elle avait mise de côté depuis dix ans : le dessin. Peu à peu, cette créativité devient un refuge et le point de départ d’un chemin personnel et professionnel profondément transformateur. Entre dépression postpartum, burn-out et quête de sens, Marie réinvente sa vie. Aujourd’hui, Marie maman épanouie est artiste et illustratrice de vie, accompagnant les familles à célébrer leurs souvenirs avec amour et poésie. Dans cet épisode, on aborde : 🌿 La maternité bouleversée par le confinement et les premières épreuves 🌿 Comment le dessin et la créativité peuvent devenir des outils de résilience 🌿 La dépression postpartum et le burn-out : reconnaître et poser des mots sur ce que l’on vit 🌿 La force de se réinventer et de suivre sa mission profonde 🌿 L’importance de se faire accompagner, de parler et de ne pas rester seule Si tu traverses des doutes, que tu cherches à te reconnecter à toi-même, ou que tu veux comprendre comment transformer la fatigue et les émotions en force, cet épisode est pour toi. 🔔 Abonne-toi et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour découvrir d’autres histoires de femmes qui osent s’écouter et se choisir. Alicia LANAIA, numérologue Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si, au cœur de la perte, pouvait naître une renaissance ? En 2011, la vie de Marie bascule : alors qu’elle porte la vie en elle, sa maman apprend qu’elle est atteinte d’un cancer. Neuf mois à jongler entre l’espérance et l’angoisse. Puis, en l’espace de huit jours, tout s’entrechoque : elle perd sa maman et donne naissance à sa fille. Le plus beau et le plus douloureux des événements, réunis dans un même souffle. Comment on se reconstruit après ça ? Comment on trouve la force de continuer, d’avancer, d’élever son enfant tout en portant un deuil aussi immense ? Pour Marie, la réponse est venue par le corps, par la beauté, par la quête de sens… jusqu’à trouver sa mission d’âme : embellir la vie des autres. Aujourd’hui, elle est conseillère en image et professeure de yoga, une femme qui a traversé l’ombre pour mieux incarner la lumière. Dans cet épisode, on aborde : 🌿 La maternité bouleversée par le deuil 🌿 Comment le yoga et l’image ont été des clés de reconstruction 🌿 La puissance de la numérologie pour comprendre son chemin de vie 🌿 Le courage de se réinventer et de suivre sa mission profonde 🌿 La transmission à sa fille : force, foi et beauté Si tu traverses une épreuve, que tu cherches à retrouver ta lumière, ou que tu veux comprendre comment transformer la douleur en force, cet épisode va te toucher en plein cœur. 🔔 Abonne-toi et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour d’autres histoires de femmes qui osent s’écouter et se choisir. Alicia LANAIA, numérologue Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après 20 ans dans la banque, Sandie pensait avoir construit une vie stable, solide, presque “comme il faut”. Mais derrière le costume, les responsabilités et les années d’adaptation, une part d’elle s’éteignait doucement. Son corps parlait, ses valeurs se heurtaient au système, et sa sensibilité n’avait plus d’espace pour respirer. Puis un jour, tout remonte. Une blessure bouleversante, révélée en plein cœur de sa grossesse, vient fissurer ce qu’elle croyait être sa vie “tenue”. Sa maternité s’en trouve transformée, bousculée, traversée d’émotions profondes. C’est un choc, mais aussi un appel. Celui de revenir à l’essentiel : sa famille, son corps, sa vérité. En 2020, l’évidence frappe à la porte. Elle entame un bilan de carrière… et c’est là que la lumière s’allume. Le domaine du mieux-être se dessine clairement. La sophrologie entre dans sa vie, puis une professionnelle croise sa route : et tout s’ouvre. Elle comprend : ce n’est pas un hasard, c’est un retour à elle-même. Entre refus de temps partiel, obstacles administratifs et une entreprise qui ne veut pas la laisser partir, Sandie sent naître une force nouvelle. Une force de femme, de mère, d’âme intuitive. Alors en 2023, elle saute. Elle démissionne. Elle choisit la liberté, la vérité, la guérison. Le 5 septembre 2023, elle se lance officiellement comme sophrologue spécialisée en périnatalité. Un jour 1. Un nouveau départ. Une renaissance. Aujourd’hui, Sandie accompagne les femmes et les mamans (et pas seulement) à se reconnecter à leur corps, à apaiser leurs blessures, à retrouver leur souffle. Elle s’offre ses mercredis avec ses enfants, elle crée, elle transmet, elle respire. Elle est plus présente, plus alignée, plus vivante. Une maman épanouie qui a choisi de se remettre au centre. Son histoire est celle d’un courage discret, d’une reconstruction profonde, et d’une femme qui a osé tout recommencer pour incarner enfin sa carrière alignée. Dans cet épisode, on parle de : 🌿 20 ans dans la banque et la perte progressive de soi 🌿 La blessure révélée et ses impacts sur la maternité 🌿 La mémoire du corps, les alertes, les prises de conscience 🌿 Le bilan de carrière et l’appel du mieux-être 🌿 La découverte de la sophrologie périnatale 🌿 Le saut dans le vide, la démission, la liberté retrouvée 🌿 La maternité comme guide et boussole intérieure 🌿 Se choisir, s’écouter, renaître Si tu te sens en décalage, si ton corps te parle, si tu rêves d’une vie plus douce, plus alignée, plus vraie… L’histoire de Sandie va profondément résonner. 🔔 Abonne-toi et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour d’autres histoires inspirantes de femmes qui osent s’écouter et se choisir. Alicia LANAIA, numérologue Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tout commençait le jour où tu oses dire stop ? Pendant 20 ans, Stéphanie a travaillé comme clerc dans un cabinet d’avocats. Une vie bien rangée, en apparence. Mais en dedans, un vide… une souffrance tue… jusqu’au jour où son corps a dit non. Dépression, plainte déposée, reconversion : cet épisode raconte l’histoire d’une femme qui a tout traversé. Et qui a décidé, un jour, de se choisir. Aujourd’hui, Stéphanie est coach, entrepreneure, épouse, maman de trois filles… et une femme en chemin vers elle-même, portée par une mission plus grande qu’elle. Dans cette conversation, on parle de : ✨ Loyautés invisibles et réveil intérieur ✨ Numérologie, résilience et renaissance ✨ Choix puissants, reconstruction Si tu te sens décalée dans ta vie professionnelle ou personnelle, que tu as besoin de te reconnecter à ta vérité profonde, cet épisode pourrait bien t’offrir une nouvelle lumière. 🔔 Abonne-toi et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour d’autres histoires inspirantes de femmes qui osent s’écouter et se choisir. Alicia LANAIA, numérologue Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ta vie rêvée était de l’autre côté de la peur ? Pendant 17 ans, Léa a été professeure de mathématiques. Un métier stable, rassurant, structurant… mais peu à peu, elle étouffe. Et quand elle devient maman d’un enfant atypique, tout s’effondre ou plutôt, tout s’éclaire. Dans ce nouvel épisode, Léa nous partage son parcours de reconnexion, de la rigueur des chiffres à l’intelligence du cœur, de l’Éducation nationale à l’éducation consciente, au plus près des enfants et de leurs besoins. Dans cette conversation, on parle de : ✨ Maternité et réveil intérieur ✨ Reconversion guidée par les nombres et les cycles de vie ✨ Réflexes archaïques, hypersensibilité et mission d’âme Si tu te sens décalée dans ta vie professionnelle ou personnelle, que tu as besoin de te reconnecter à ta vérité profonde, cet épisode pourrait bien t’offrir une nouvelle lumière. 🔔 Abonne-toi et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour d’autres histoires inspirantes de femmes qui osent s’écouter et se choisir. Alicia LANAIA, numérologue Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toi (http://instagram.com/maman_epanouie_toi) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.