Description

Hello hello,

Aujourd'hui, après avoir revisité ton Héritage, ton Histoire, nous démarrons le A du coaching H.A.R.M.O.N.I.E C'est le A d'ACCEPTER.

Dans cet épisode tu vas comprendre qu'ACCEPTER : ce n'est ni se résigner, ni s'apitoyer, ni renoncer, ni résister!

ACCEPTER, c'est embrasser pleinement ce qui a été et ce qui est, sans jugement ni résistance.

Cela signifie reconnaître tes expériences passées, bonnes ou mauvaises, et accepter les réalités actuelles de ta vie.

Il ne s'agit pas d'approuver ou de se résigner, mais de reconnaître que certaines choses sont hors de notre contrôle et c'est OK!

L'acceptation est la première étape pour se libérer du poids du passé et avancer vers un avenir plus lumineux et plus serein.

Au quotidien, l'acceptation te libère des chaînes de l'inquiétude et de l'angoisse. Elle te permet de te concentrer sur ce qui en ton pouvoir : tes réactions, tes actions et tes attitudes.

Face à un défi, au lieu de paniquer ou de te stresser pour des choses hors de ta portée, tu vas apprendre à évaluer sereinement la situation et à chercher des solutions pragmatiques.

L'acceptation t'aide à vivre le moment présent plus pleinement, à apprécier les petites joies de la vie et à construire une résilience qui t'accompagnera dans tous les aspects de ton existence.

Tu vas chaque jour un peu plus reprendre le pouvoir sur ton quotidien et le tout sans y laisser ta peau!

Si ce n'est pas déjà, je t'invite à récupérer ton book de questions de coaching ici: https://linktr.ee/miladymac

Besoin d'un coaching sur-mesure? Je suis là pour toi!

Prends ton rdv avec moi ici : https://linktr.ee/miladymac

Prête à accepter les intempéries de ta VIE?

Cool, alors je te souhaite une belle écoute! 🤗 

A bientôt , en attendant Prends soin de toi chaque jour est une Vie!

Bises😘

Milady

Coach certifiée spécialisée en Mamans Actives Ambitieuses 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.