Aller courir, s'attaquer à une tâche indigeste ou lancer ce fameux projet... Le plus dur n'est jamais l'effort en lui-même. Le plus dur, c'est de s'y mettre.

Dans ce premier épisode solo, je vous partage le « hack des 5 minutes » : une méthode redoutable pour tromper son cerveau, briser l'inertie et faire sauter les blocages.

Et vous allez voir qu'avec la magie des maths, 5 minutes par jour peuvent radicalement transformer votre année.

J'espère que ce nouvel épisode (et ce nouveau format) vous plaira. J'en profite pour vous remercier pour vos écoutes, pour être présentes à chaque nouvel épisode. Et pour continuer la conversation, je vous invite à me rejoindre sur Instagram : carine_bozon ! Et pour découvrir ma marque de bijouterie Aglaia.

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Mille mercis pour cela et je vous souhaite une très belle écoute.

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