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Description

MAM'ELLES est le podcast nourricier qui voyage au coeur de la maternité !


Célébrer l’enfantement, honorer toutes les histoires de mères à la fois singulière et universelle, explorer les mystères qui entourent la naissance des origines à aujourd’hui, se reconnecter avec la Nature pour renouer avec sa vraie nature… Voilà l'essence de MAM'ELLES !


Je m'appelle Marion et j’ai créé cet espace pour te faire connaitre cette vision à la fois avant-gardiste tout autant qu’ancestrale de la maternité.  

Ici, tu voyageras à travers les témoignages de mamans venues des quatre coins du monde qui te transmettrons leurs histoires de femme et de mère mais aussi les us et coutumes afférents à la maternité. 


MAM'ELLES se veut être un podcast qui renoue avec notre instinct animal, la femme sauvage qui sommeille en toi et qui reprend ses droits et sa place dans la nature et en connexion totale avec elle.
Se nourrir, se ressourcer, accueillir ce qui est pour révéler toute cette puissance intérieure que tu as en toi!


Ma mission est de te proposer des épisodes authentiques dont le but est de nourrir, fortifier ta  maternité par la curiosité. Ouvrir son regard sur la maternité, SA maternité c’est se donner la liberté de penser sa
maternité autrement
, différemment et d’être alors en capacité pleine et entière de créer sa propre maternité.  


On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode ici, sinon on se donne R.D.V. sur les réseaux ou sur mon site mamelles.fr !


Je vous souhaite une très belle écoute et un beau voyage au coeur de la maternité !


N'hésitez pas à vous abonner à MAM'ELLES, à liker, commenter et à partager son essence autour de vous !


Pour suivre MAM'ELLES sur instagram : @mamelles_lepodcast

Pour me suivre sur instagram : @marion_tertereau

Ma page Facebook :  MAM'ELLES

Sur Youtube : MAM'ELLES

Mon site internet : mamelles.fr

Le programme en ligne Naissance Holistique : PROGRAMME EN LIGNE - MAM'ELLES (mamelles.fr) 

Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com


Chant d'intro et de fin du podcast - La signification de ce chant lakota (amérindien) est la suivante : " Gratitude d'exister ici et maintenant, gratitude pour chaque moment obtenu où je suis né, grandi enseigné et retourne sur terre pour naître". Il est chanté par Claire-Lyse von Dach. 


Identité visuelle du podcast : Maureen @mamiemotel


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

MAM'ELLES est le podcast nourricier qui voyage au coeur de la maternité !


Célébrer l’enfantement, honorer toutes les histoires de mères à la fois singulière et universelle, explorer les mystères qui entourent la naissance des origines à aujourd’hui, se reconnecter avec la Nature pour renouer avec sa vraie nature… Voilà l'essence de MAM'ELLES !


Je m'appelle Marion et j’ai créé cet espace pour te faire connaitre cette vision à la fois avant-gardiste tout autant qu’ancestrale de la maternité.  

Ici, tu voyageras à travers les témoignages de mamans venues des quatre coins du monde qui te transmettrons leurs histoires de femme et de mère mais aussi les us et coutumes afférents à la maternité. 


MAM'ELLES se veut être un podcast qui renoue avec notre instinct animal, la femme sauvage qui sommeille en toi et qui reprend ses droits et sa place dans la nature et en connexion totale avec elle.
Se nourrir, se ressourcer, accueillir ce qui est pour révéler toute cette puissance intérieure que tu as en toi!


Ma mission est de te proposer des épisodes authentiques dont le but est de nourrir, fortifier ta  maternité par la curiosité. Ouvrir son regard sur la maternité, SA maternité c’est se donner la liberté de penser sa
maternité autrement
, différemment et d’être alors en capacité pleine et entière de créer sa propre maternité.  


On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode ici, sinon on se donne R.D.V. sur les réseaux ou sur mon site mamelles.fr !


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94 episodes

    Season 2

  • H.S. Le toucher est notre premier langage. cover
    H.S. Le toucher est notre premier langage. cover
    H.S. Le toucher est notre premier langage.

    Polia est maman de deux enfants, d'origine russe et praticienne en massage et réflexologie pour les mamans, femmes, enfants et bébés. Polia est une masseuse engagée qui a créé sa pratique de massage "BONNE CHOSE MASSAGE". J'ai découvert Polia lors d'une séance d'automassage transmise par Sandra AMBOS sur son podcast NAISSANCE D'UNE MAMAN. La richesse de cet automassage m'a particulièrement touchée alors que j'étais au cours de mon second trimestre de grossesse et c'est ainsi que j'ai souhaité rencontrer Polia pour qu'elle vous livre tout son savoir sur les bienfaits du massage pour nourrisson, enfant, femme et maman. Polia vient dans cet épisode vous conter dans un premier temps la genèse de sa passion pour le massage qui se trouve sans doute dans ses origines russes. En effet, Polia vous parlera de la place du soin en Russie, notamment le soin apporté aux enfants dès leur plus jeune âge. Polia vous confiera également la place qu'a eu le massage pour son frère atteint de troubles autistiques et les nombreuses vertus que le soin par le toucher a eu sur lui. Polia vous décryptera ensuite les différents massages qu'elle propose avec une analyse à chaque fois sur ce qui l'a amenée à pratiquer tel ou tel soin. Un passage extrêmement intéressant sur le soin porté aux enfants notamment âgés entre 2 et 10 ans. Elle vous parlera également de la place du Toucher en Europe de l'Ouest, mais aussi de l'importance de l'automassage ou encore du soin en duo maman-bébé. Un épisode extrêmement riche et nourrissant pour nous, mais aussi et surtout pour nos enfants... Comme elle le dit si bien " le toucher est le premier langage que nous avons avec notre bébé". Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour retrouver Polia sur Instagram : @_bonnechose   Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Sur YOUTUBE et Facebook :  MAM'ELLES Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on November 8, 2024

  • EP65 - Une grossesse au contact des cétacés. cover
    EP65 - Une grossesse au contact des cétacés. cover
    EP65 - Une grossesse au contact des cétacés.

    Leina Sato est apnéiste franco-japonaise, passionnée de tout ce qui est "relations inter-espèces" avec les animaux marins, auteure, activiste ou engagée dans la cause des cétacés au Japon et maman de deux enfants. Comme elle le dit si bien : " Maman est la part de moi qui m'a le plus challengée et qui me nourrit le plus aujourd'hui. Devenir mère a été un véritable cheminement spirituelle". Leina vous raconte dans cet épisode hors du temps comment elle a été amenée à être la protagoniste du documentaire Mère Océan. Un magnifique reportage où on la voit évoluer tout au long de sa première grossesse au contact de la Matrice Universelle, des dauphins, baleines, cachalots... Leina revient sur ces rencontres extraordinaires, sur ses ressentis avant de vous parler de la naissance de sa fille à la maison à Hawaii avec une sage-femme et son mari. Leina revient aussi sur la dépression qu'elle a connue lorsqu'elle avait 14 ans et sur la rencontre avec sa thérapeute japonaise qui a réussi à lui enlever ce "mal de terre" et lui permettre de ressentir sa vibration intérieure et de s'aligner avec celle-ci. L'eau et le contact avec les cétacés sont des essentiels pour elle depuis toujours... Elle vous racontera aussi sa seconde naissance de maman avec la venue au monde de son fils, un soir de pleine lune, bercée par la danse des dauphins dans la baie. Une naissance à domicile avec sa sage-femme et sa fille alors âgée de 5 ans qui s'est improvisée "doula". Un magnifique récit à couper le souffle ! Enfin, elle reviendra sur ce tourbillon qu'elle a connue après la naissance de ses enfants, avec des hauts et des bas mais toujours avec cette lumière, cette reconnaissance que la Vie lui a faite à travers ce miracle de la Vie que de porter la Vie et que d'être mère. Un épisode transcendant, extrêmement spirituel et connecté à l'essentiel : la matrice Universelle. Leina est un être pur qui vous touchera j'en suis certaine... Belle écoute les MaMaS et beau voyage ! Pour suivre LEINA sur instagram : @leinasato (https://www.instagram.com/leinasato/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h12 | Published on October 27, 2024

  • EP64 - Le chemin de résilience d'une femme devenue libre & une maman épanouie. cover
    EP64 - Le chemin de résilience d'une femme devenue libre & une maman épanouie. cover
    EP64 - Le chemin de résilience d'une femme devenue libre & une maman épanouie.

    "J'ai été victime, mais je ne le suis plus aujourd'hui. J'ai pardonné à tout le monde car je ne veux plus être reliée à ces personnes". Fabienne est maman de 3 enfants. Elle vient dans cet épisode faire un exercice difficile à savoir une mise à nu en vous racontant son chemin de résilience, puisqu'elle a été victime d'inceste et de viol collectif. Vers ses 18 mois, Fabienne a été brûlée par une casserole de lait bouillant préparée par sa mère, une entrée dans cette Vie par l'élément feu... Fabienne vous confie aussi qu'elle a été victime d'inceste par son grand oncle entre ses 3 et 10 ans de façon régulière. Elle relève que la confiance est ce qui a été le plus détruit en elle. Elle explique que dans sa mémoire vive ça n'existait pas mais beaucoup de cauchemars l'ont hantée pendant des années. C'est lors d'une consultation avec une hypnothérapeute que cette mémoire est revenue. Fabienne revient en parallèle sur la petite fille qu'elle était à cette période, une fillette qu'on pensait contre tout le monde parce qu'elle sentait quand quelqu'un mentait, elle n'avait pas d'amis et ne faisait confiance à personne, elle avait l'impression d'être un fantôme. Sa maman était alors dépressive, anorexique et ne pouvait pas voir ce que Fabienne vivait. Pour autant Fabienne ne lui en veut pas, elle condamne l'acte mais demeure aujourd'hui détachée sur ce que cette personne a fait, elle n'a pas de colère ou de rancœur. A l'adolescence, Fabienne a à nouveau été victime d'un crime, celui d'un viol collectif. Elle a vécu cet acte comme une véritable punition et une double peine puisque sa mère ne l'a pas crue. Fabienne revient alors sur sa Véritable naissance qui a eu lieu avec son premier fils. Elle le dit, c'est lui qui a allumé cette lumière en elle. S'en est suivi deux autres enfants, une fille et un garçon. Trois enfants nés par césarienne, une naissance par voie haute, non sans hasard, puisque Fabienne perçoit ce message de ne pas avoir voulu accoucher par voie basse pour que ses bébés ne passent pas par cet endroit sali. Après la naissance de sa fille, Fabienne a conscientisé qu'elle ressentait les gens. Elle a rencontré une chamane, elle pratiquait alors l'écriture intuitive, elle s'est formée au reiki, au massage, à la réflexologie crânienne et faciale, à l'EFT, et aujourd'hui est en école d'hypnose. Aujourd'hui, Fabienne accueille les femmes enceintes, les femmes, les enfants dans son chalet "LES FEES POUR SOI" pour les accompagner dans leur corps physique et leurs émotions. Elle vient en fin d'épisode vous déposer les raisons pour lesquelles elle a fait cette mise à nu : à savoir la création d'un nouveau projet de vie, celui d'un cercle de parole pour les femmes victimes de violences. "LES FEES EN ELLES" permettra ainsi de donner la parole à ces femmes pour qu'elles se sentent soutenues, écoutées. A travers cet épisode, Fabienne souhaite donner de la beauté à son histoire en transcendant les choses. Elle termine avec ces mots "en se guérissant, on guérit les autres aussi".... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h08 | Published on October 18, 2024

  • H.S. Polluants environnementaux & grossesse. cover
    H.S. Polluants environnementaux & grossesse. cover
    H.S. Polluants environnementaux & grossesse.

    Aujourd'hui, c'est un épisode inédit dédié au projet « FEES – Femmes Enceintes, Environnement et Santé » né en 2011 et initié par les Plans Santé Environnement national et régional, l’Association pour la Prévention de la Pollution Atmosphérique (APPA) et la Mutualité Française. Christel, chargée de prévention à la Mutualité française des Hauts de France vient vous sensibiliser dans cet épisode à l'exposition des femmes enceintes aux différents agents polluants. Christel revient avec précision sur les différentes études et recherches scientifiques qui ont attrait à l'impact des polluants environnementaux (notamment les substances cancérigènes mutagènes reprotoxiques et les perturbateurs endocriniens) au cours de la période périnatale. Ces derniers pouvant agir directement sur le développement du fœtus et parfois impacter la santé des générations futures. Ces polluants, multiples, peuvent être véhiculés par l’air intérieur, l’alimentation ou encore les cosmétiques… Ce sont les trois thématiques que nous avons choisi d'aborder avec Christel dans cet épisode ! Le projet FEES est également un projet de prévention en santé environnementale et périnatalité visant à former les professionnels de santé et sensibiliser les futurs et jeunes parents aux expositions domestiques aux polluants afin de créer un environnement favorable à la santé de la femme enceinte et du nourrisson. Vous pouvez retrouver toutes les informations relatives au projet FEES au lien suivant : Projet FEES – Femmes Enceintes Environnement et Santé (https://www.projetfees.fr/) Comme le dit si bien Christel, pas à pas, il est possible de changer notre quotidien en revenant à des choses simples et en ayant conscience au plus tôt de l'impact de ces agents polluants sur notre santé et celle de nos enfants. Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et surtout faites voyager cet épisode au plus grand nombre de MaMaS ! Pour suivre les FEES sur instagram : @fees_pourbebe (https://www.instagram.com/fees_pourbebe/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h11 | Published on October 11, 2024

  • EP63 - Pratiquer le yoga enceinte : une révélation ! cover
    EP63 - Pratiquer le yoga enceinte : une révélation ! cover
    EP63 - Pratiquer le yoga enceinte : une révélation !

    Fiona est maman d'un petit garçon, professeure de yoga vinyasa, de yoga pré et post natal et co-créatrice de la méthode DILGA, une formation de yoga prénatal en présentiel. Fiona revient dans un premier temps sur sa pratique du yoga enceinte qui a été pour elle une véritable révélation, alors même qu'elle pratiquait depuis des années. Elle explique combien cette connexion avec son bébé à travers sa pratique était appréciable et douce et que seul cet accompagnement par le yoga l'a portée pendant ces 9 mois. Fiona vous racontera aussi comment son ancienne casquette professionnelle d'infirmière a pu impacter de manière délétère sa vision de l'accouchement, en pensant notamment aux risques qu'elle avait connus lorsqu'elle pratiquait encore son métier de soignante. Elle s'en est remis au corps médical et à son propre corps pour mener à bien son accouchement, survenu "post-terme". Fiona vous parlera également de son post-partum immédiat qu'elle a savouré, en douceur...son aventure lactée avec son fils qu'elle a adoré partager...Et puis, ce moment particulièrement difficile, dur qu'elle a connu lors de la reprise du travail. Cette dernière a été très compliquée pour Fiona, la séparation avec son fils en devant le laisser à la crèche, le retour au travail sans avoir l'énergie ni l'esprit présents... Un récit authentique et poignant de ce pas-sage de vie que traverse beaucoup de mamans et qui permet de mettre des mots sur les maux... Enfin, Fiona viendra pour parler de sa pratique du yoga, que ses élèves nomment avec humour le "Fioga". Fiona enseigne le yoga Vinyasa Flow mais aussi le yoga pré et post-natal. Elle vous décrira les bienfaits de cet enseignements sur ses élèves, futures et jeunes mamans notamment. Sans oublier, son projet de formation de yoga prénatal DILGA FORMATION qui est né alors qu'elle était enceinte et qui aujourd'hui est une formation qui traverse nos frontières. Cette formation est portée par Fiona mais aussi par Clémence Perrazi qui était la sage-femme de Fiona. Un épisode pur et authentique à l'image de la personnalité de Fiona. Un échange spontané, comme une discussion entre copines alors même qu'on ne s'est jamais rencontré... Un Véritable baume sur nos cœurs de mamans qui fait du bien, qui nous soulage et nous apaise... Pour suivre Fiona sur instagram : @fiona_imeneo (https://www.instagram.com/fiona_imeneo/) Pour se renseigner sur DILGA FORMATION : www. (https://www.dilga-formation.com/#:~:text=Formation%20de%20Yoga%20Pr%C3%A9natal%20en%20pr%C3%A9sentiel.%20A%20destination%20des%20professeurs)dilga-formation.com (http://dilga-formation.com) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on October 4, 2024

  • EP62 - Sage-mère, protectrice des naissances & gardienne d'allaitement. cover
    EP62 - Sage-mère, protectrice des naissances & gardienne d'allaitement. cover
    EP62 - Sage-mère, protectrice des naissances & gardienne d'allaitement.

    Marilou est maman de 4 enfants. Elle se décrit comme étant sage-mère, protectrice des naissances et gardienne d'allaitement. Elle vient dans cet épisode vous parler de ses différentes naissances en tant que mère. La première naissance a eu lieu en milieu hospitalier alors qu'elle avait 16 ans, qu'elle était encore au lycée. Une grossesse sans être connectée à son bébé et un accouchement qui s'est bien déroulé jusqu'à ce qu'on lui fasse une expression abdominale pour rétention placentaire qui s'est terminée en hémorragie de la délivrance avec délivrance artificielle sous anesthésie générale. Une seconde et troisième naissance à la maison avec sage-femme, sans un cheminement conscient particulier de sa part... Marilou se laissait alors guider par sa fibre maternelle et le respect du vivant comme elle aime le dire. Marilou vous parlera aussi de la dépression du post-partum dans laquelle elle a sombrée à la suite de son premier AAD avec un allaitement chaotique qui a creusé le sillon de cette dépression... Puis, Marilou, vous parlera de cette dernière naissance naturelle à la maison : la seule selon ses termes où elle s'est sentie réellement connectée avec de la joie et de l'excitation. Cette naissance venait aussi après sa formation d'accompagnante périnatale et donc avec le nombre important d'informations qu'elle avait acquis au cours de cette dernière. Marilou vous parlera enfin de son accompagnement qu'elle propose aujourd'hui, en tant que sage-mère et protectrice des naissances, elle vous expliquera d'ailleurs la raison pour laquelle elle n'utilise pas le terme de "doula". Elle vous parlera aussi de sa vision de la surmédicalisation des naissances... Entre autres sujets qu'elle aborde toujours avec authenticité et naturel. Cet épisode est véritablement une invitation à reprendre confiance en soi, à retrouver l'ancrage nécessaire pour une meilleure estime de soi ! Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité avec Marilou ! Pour suivre Marilou sur instagram : @accompagnement_perinatal (https://www.instagram.com/accompagnement_perinatal/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (http://ausha.co/fr/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on September 30, 2024

  • H.S. Diversification autonome, lancez-vous sereinement avec Aurélie ! cover
    H.S. Diversification autonome, lancez-vous sereinement avec Aurélie ! cover
    H.S. Diversification autonome, lancez-vous sereinement avec Aurélie !

    Aurélie est infirmière et formatrice en diversification menée par l'enfant. Elle est également maman de deux filles. Aurélie revient dans un premier temps sur sa propre naissance de maman, notamment lorsqu'elle apprend la malformation du palais de sa première fille : à savoir la fente palatine. On lui avait dit que cette dernière aurait des répercussions sur le plan alimentaire, dentaire mais aussi de la parole. Aurélie nous parle alors de cette rencontre qu'elle a eue avec une sage-femme qui avait exercé en Nouvelle-Calédonie. Celle-ci l'informe qu'en Nouvelle-Calédonie, on ne donne pas de purée mais on pratique la diversification menée par l'enfant. Les enfants mangent directement des aliments mous avec les doigts. Une fois l'opération de sa fille passée, vers ses 8 mois, Aurélie a commencé la D.M.E. avec sa fille et ça a été LA révélation. Peu de temps après, au retour de vacances en famille, Aurélie avait créé les ateliers COMME DES GRANDS avec pour objectif que les parents soient aussi ébahis qu'eux l'étaient devant leur bébé, qu'ils puissent partager un repas ensemble dans le plaisir et l'autonomie. Aurélie vient ainsi vous parler des ateliers qu'elle propose pour les parents désireux de se lancer dans cette merveilleuse aventure qu'est la diversification alimentaire. Aurélie est aussi l'auteure de 3 livres : Comme Des Grands -Diversification menée par l'enfant - ; La DME (Tome n°1) Le guide complet de la diversification alimentaire Menée par l'Enfant ; La DME (Tome 2) Nouveaux menus et nouvelles recettes. Je vous invite à vous rendre sur son site internent pour en découvrir davantage sur son accompagnement au lien suivant : Bienvenue ( (https://www.comme-des-grands-dme.com/)comme-des-grands-dme.com (http://comme-des-grands-dme.com)) (https://www.comme-des-grands-dme.com/) Cet épisode est bercé par l'énergie positive et solaire d'Aurélie. Il vous permettra de vous lancer sereinement et en confiance dans cette belle aventure à partager avec vos bébés ! Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour suivre Aurélie sur instagram : @commedesgrands.dme (https://www.instagram.com/commedesgrands.dme/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on September 22, 2024

  • EP61 - Un accouchement dans une petite ville mexicaine. cover
    EP61 - Un accouchement dans une petite ville mexicaine. cover
    EP61 - Un accouchement dans une petite ville mexicaine.

    Yaël vient dans cet épisode vous parler de sa naissance de maman à San Cristóbal, au Mexique. Alors qu'elle était professeure des écoles en France, elle devient enceinte après un court séjour du papa de sa fille sur le territoire et décide, alors qu'elle était enceinte de 3 mois et demi, de partir au Mexique pour vivre ce voyage de la grossesse et de la naissance. Yaël raconte comment elle a été accueillie dans cette ville où les différentes nationalités et cultures se mélangent. Yaël vous embarquera au cœur de sa naissance de maman à travers les us et coutumes de ce pays. Un accouchement à la maison accompagnée d'une sage-femme, de son compagnon, au milieu des montagnes mexicaines. Un enfantement bercée par les vagues du vortex de la naissance et qui nous permet de renouer avec la puissance naturelle de la femme, notamment en raison du fait que sa fille est née en siège. Un voyage qui continuera lorsque Yaël vous parlera du rituel du placenta qu'elle a fait, de son post-partum toujours bercée par les traditions amérindiennes. Yaël reviendra aussi sur la formation qu'elle a reçue en tant qu'assistante sage-femme là bas. Une expérience riche qui a nourri les transmissions qu'elle organise aujourd'hui en France à travers des cercles de femmes, des retraites, des soins rebozo... Yaël revient sur ses 7 années au Mexique qui l'ont vue naître maman comme une véritable ascension spirituelle, un réalignement de son être avec une clairvoyance nette sur les différentes visions de voir ou percevoir la naissance. J'invite toutes les mamans à écouter cet épisode tellement il est puissant dans sa reconnexion à soi, sa confiance en soi... La richesse qu'apporte les traditions d'autres pays sur notre propre vision de la maternité permet inévitablement de nous pousser à créer notre propre maternité. Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour suivre Yaël sur instagram : @yaelflauder (https://www.instagram.com/yaelflauder/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h25 | Published on September 13, 2024

  • H.S. L'histoire de l'allaitement en France. cover
    H.S. L'histoire de l'allaitement en France. cover
    H.S. L'histoire de l'allaitement en France.

    Flora est maman, doula spécialisée en post-partum, accompagnante et formatrice en allaitement maternelle, autrice. Dans une première partie, Flora revient sur sa naissance de maman, avec une grossesse incommodante par moment en raison d'un épuisement déjà présent en amont de celle-ci. Elle qualifie d'ailleurs sa grossesse comme "une claque du féminisme". Elle n'avait jamais entendu parlé d'allaitement avant sa grossesse ; du moins, elle avait vu une fois une femme allaiter son bébé et avait été paniquée de voir ce dernier tout le temps au sein : cette dépendance lui faisait peur. Flora a mené une aventure lactée assez tumultueuse, avec beaucoup de mastites. Elle a pu trouver une première aide sur le forum de La Leche League, avant d'être véritablement soutenue par l'Allaitement Tout Un Art. Elle est d'ailleurs lactaidante depuis au sein de cette dernière association. Elle comprit rapidement que le lait artificiel n'était pas une solution aux problèmes digestifs ou autres de nos bébés... Après sa naissance de maman, Flora a décidé d'arrêter son travail de conseillère juridique et a commencé un stage sur les conférences gestuelles. Sa première conférence avait pour sujet "La place de la femme dans la société au travers de l'allaitement". Flora se questionnait alors sur : pourquoi elle avait eu ce sentiment que l'allaitement n'était pas naturel...Elle s'est ensuite formée pour être doula spécialisée en post-partum, puis accompagnante et formatrice en allaitement. Elle a donc créé Mille et une tribus qui est un organisme de formation certifié qualiopi pour les professionnels. Dans une deuxième partie de l'épisode qui est le cœur du sujet de notre échange, Flora vous partage ses nombreuses recherches historiques et sociologiques sur l'allaitement. Notamment, sur l'histoire de l'allaitement en France, l'évolution du droit sur l'allaitement en Europe, le lobby du lait en France et dans le monde... Aujourd'hui, Flora mène des actions de sensibilisation autour de l'allaitement maternel, tel qu'Instants libres, "Mon lait mon corps et moi", elle a son propre podcast lait it be ou plus récemment la galerie Seinpristi. En 2022, elle a également sorti son premier livre au revoir tétée. Un épisode passionnant, extrêmement enrichissant qui vous nourrira de connaissances nécessaires à mieux comprendre la place qu'a l'allaitement en France ! Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour retrouver Flora sur Instagram : @milleetunetribus (https://www.instagram.com/milleetunetribus/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h07 | Published on September 10, 2024

  • H.S. ALLAITE MOI SI TU PEUX. cover
    H.S. ALLAITE MOI SI TU PEUX. cover
    H.S. ALLAITE MOI SI TU PEUX.

    Laureen est une maman de deux filles qu'elle a eues avec 18 ans d'écart entre celles-ci. Laureen est journaliste et la réalisatrice du documentaire ALLAITE-MOI SI TU PEUX. Laureen revient dans cet épisode sur la genèse de la création de son documentaire à travers ses propres expériences, ses propres aventures lactées. Elle vient vous parler de son questionnement de base qui était : Pour quelles raisons peut-on ne pas réussir un allaitement ? Cette question posée, Laureen a commencé un travail de fond en allant chercher davantage d'informations dans les livres et auprès de différents spécialistes, professionnels... Très vite le constat est tombé qu'un certain nombre de femmes souhaitaient allaiter mais elles n'y arrivaient pas non pas parce qu'elles avaient changé d'avis mais parce que quelque chose s'était passé. Trois grandes causes d'arrêt de l'allaitement se dessinent alors : la douleur, la peur de manquer de lait et la "confusion sein-tétine". Laureen décide de suivre dans leur quotidien 3 mamans qui soulèvent ces 3 causes, 3 mamans de nationalité différente (française, anglaise, espagnole), 3 allaitements différents. En donnant la parole à ses mamans, Laureen leur rend leur pouvoir parce que finalement, on entend que trop peu les mamans allaitantes... Laureen soulève dans cet épisode plusieurs réflexions de fond sur l'allaitement qui selon ses termes " cristallise tous les enjeux de la condition du féminin dans nos sociétés". Pour découvrir son documentaire : : Watch ALLAITE-MOI SI TU PEUX Online | Vimeo On Demand on Vimeo (https://vimeo.com/ondemand/allaitemoisitupeux/) Cet épisode est un indispensable à mon sens peu importe note vision ! Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour retrouver Laureen sur Instagram : @allaitemoisitupeux_ledocu (https://www.instagram.com/allaitemoisitupeux_ledocu/)   Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on August 31, 2024

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Description

MAM'ELLES est le podcast nourricier qui voyage au coeur de la maternité !


Célébrer l’enfantement, honorer toutes les histoires de mères à la fois singulière et universelle, explorer les mystères qui entourent la naissance des origines à aujourd’hui, se reconnecter avec la Nature pour renouer avec sa vraie nature… Voilà l'essence de MAM'ELLES !


Je m'appelle Marion et j’ai créé cet espace pour te faire connaitre cette vision à la fois avant-gardiste tout autant qu’ancestrale de la maternité.  

Ici, tu voyageras à travers les témoignages de mamans venues des quatre coins du monde qui te transmettrons leurs histoires de femme et de mère mais aussi les us et coutumes afférents à la maternité. 


MAM'ELLES se veut être un podcast qui renoue avec notre instinct animal, la femme sauvage qui sommeille en toi et qui reprend ses droits et sa place dans la nature et en connexion totale avec elle.
Se nourrir, se ressourcer, accueillir ce qui est pour révéler toute cette puissance intérieure que tu as en toi!


Ma mission est de te proposer des épisodes authentiques dont le but est de nourrir, fortifier ta  maternité par la curiosité. Ouvrir son regard sur la maternité, SA maternité c’est se donner la liberté de penser sa
maternité autrement
, différemment et d’être alors en capacité pleine et entière de créer sa propre maternité.  


On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode ici, sinon on se donne R.D.V. sur les réseaux ou sur mon site mamelles.fr !


Je vous souhaite une très belle écoute et un beau voyage au coeur de la maternité !


N'hésitez pas à vous abonner à MAM'ELLES, à liker, commenter et à partager son essence autour de vous !


Pour suivre MAM'ELLES sur instagram : @mamelles_lepodcast

Pour me suivre sur instagram : @marion_tertereau

Ma page Facebook :  MAM'ELLES

Sur Youtube : MAM'ELLES

Mon site internet : mamelles.fr

Le programme en ligne Naissance Holistique : PROGRAMME EN LIGNE - MAM'ELLES (mamelles.fr) 

Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com


Chant d'intro et de fin du podcast - La signification de ce chant lakota (amérindien) est la suivante : " Gratitude d'exister ici et maintenant, gratitude pour chaque moment obtenu où je suis né, grandi enseigné et retourne sur terre pour naître". Il est chanté par Claire-Lyse von Dach. 


Identité visuelle du podcast : Maureen @mamiemotel


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

MAM'ELLES est le podcast nourricier qui voyage au coeur de la maternité !


Célébrer l’enfantement, honorer toutes les histoires de mères à la fois singulière et universelle, explorer les mystères qui entourent la naissance des origines à aujourd’hui, se reconnecter avec la Nature pour renouer avec sa vraie nature… Voilà l'essence de MAM'ELLES !


Je m'appelle Marion et j’ai créé cet espace pour te faire connaitre cette vision à la fois avant-gardiste tout autant qu’ancestrale de la maternité.  

Ici, tu voyageras à travers les témoignages de mamans venues des quatre coins du monde qui te transmettrons leurs histoires de femme et de mère mais aussi les us et coutumes afférents à la maternité. 


MAM'ELLES se veut être un podcast qui renoue avec notre instinct animal, la femme sauvage qui sommeille en toi et qui reprend ses droits et sa place dans la nature et en connexion totale avec elle.
Se nourrir, se ressourcer, accueillir ce qui est pour révéler toute cette puissance intérieure que tu as en toi!


Ma mission est de te proposer des épisodes authentiques dont le but est de nourrir, fortifier ta  maternité par la curiosité. Ouvrir son regard sur la maternité, SA maternité c’est se donner la liberté de penser sa
maternité autrement
, différemment et d’être alors en capacité pleine et entière de créer sa propre maternité.  


On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode ici, sinon on se donne R.D.V. sur les réseaux ou sur mon site mamelles.fr !


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94 episodes

    Season 2

  • H.S. Le toucher est notre premier langage. cover
    H.S. Le toucher est notre premier langage. cover
    H.S. Le toucher est notre premier langage.

    Polia est maman de deux enfants, d'origine russe et praticienne en massage et réflexologie pour les mamans, femmes, enfants et bébés. Polia est une masseuse engagée qui a créé sa pratique de massage "BONNE CHOSE MASSAGE". J'ai découvert Polia lors d'une séance d'automassage transmise par Sandra AMBOS sur son podcast NAISSANCE D'UNE MAMAN. La richesse de cet automassage m'a particulièrement touchée alors que j'étais au cours de mon second trimestre de grossesse et c'est ainsi que j'ai souhaité rencontrer Polia pour qu'elle vous livre tout son savoir sur les bienfaits du massage pour nourrisson, enfant, femme et maman. Polia vient dans cet épisode vous conter dans un premier temps la genèse de sa passion pour le massage qui se trouve sans doute dans ses origines russes. En effet, Polia vous parlera de la place du soin en Russie, notamment le soin apporté aux enfants dès leur plus jeune âge. Polia vous confiera également la place qu'a eu le massage pour son frère atteint de troubles autistiques et les nombreuses vertus que le soin par le toucher a eu sur lui. Polia vous décryptera ensuite les différents massages qu'elle propose avec une analyse à chaque fois sur ce qui l'a amenée à pratiquer tel ou tel soin. Un passage extrêmement intéressant sur le soin porté aux enfants notamment âgés entre 2 et 10 ans. Elle vous parlera également de la place du Toucher en Europe de l'Ouest, mais aussi de l'importance de l'automassage ou encore du soin en duo maman-bébé. Un épisode extrêmement riche et nourrissant pour nous, mais aussi et surtout pour nos enfants... Comme elle le dit si bien " le toucher est le premier langage que nous avons avec notre bébé". Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour retrouver Polia sur Instagram : @_bonnechose   Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Sur YOUTUBE et Facebook :  MAM'ELLES Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on November 8, 2024

  • EP65 - Une grossesse au contact des cétacés. cover
    EP65 - Une grossesse au contact des cétacés. cover
    EP65 - Une grossesse au contact des cétacés.

    Leina Sato est apnéiste franco-japonaise, passionnée de tout ce qui est "relations inter-espèces" avec les animaux marins, auteure, activiste ou engagée dans la cause des cétacés au Japon et maman de deux enfants. Comme elle le dit si bien : " Maman est la part de moi qui m'a le plus challengée et qui me nourrit le plus aujourd'hui. Devenir mère a été un véritable cheminement spirituelle". Leina vous raconte dans cet épisode hors du temps comment elle a été amenée à être la protagoniste du documentaire Mère Océan. Un magnifique reportage où on la voit évoluer tout au long de sa première grossesse au contact de la Matrice Universelle, des dauphins, baleines, cachalots... Leina revient sur ces rencontres extraordinaires, sur ses ressentis avant de vous parler de la naissance de sa fille à la maison à Hawaii avec une sage-femme et son mari. Leina revient aussi sur la dépression qu'elle a connue lorsqu'elle avait 14 ans et sur la rencontre avec sa thérapeute japonaise qui a réussi à lui enlever ce "mal de terre" et lui permettre de ressentir sa vibration intérieure et de s'aligner avec celle-ci. L'eau et le contact avec les cétacés sont des essentiels pour elle depuis toujours... Elle vous racontera aussi sa seconde naissance de maman avec la venue au monde de son fils, un soir de pleine lune, bercée par la danse des dauphins dans la baie. Une naissance à domicile avec sa sage-femme et sa fille alors âgée de 5 ans qui s'est improvisée "doula". Un magnifique récit à couper le souffle ! Enfin, elle reviendra sur ce tourbillon qu'elle a connue après la naissance de ses enfants, avec des hauts et des bas mais toujours avec cette lumière, cette reconnaissance que la Vie lui a faite à travers ce miracle de la Vie que de porter la Vie et que d'être mère. Un épisode transcendant, extrêmement spirituel et connecté à l'essentiel : la matrice Universelle. Leina est un être pur qui vous touchera j'en suis certaine... Belle écoute les MaMaS et beau voyage ! Pour suivre LEINA sur instagram : @leinasato (https://www.instagram.com/leinasato/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h12 | Published on October 27, 2024

  • EP64 - Le chemin de résilience d'une femme devenue libre & une maman épanouie. cover
    EP64 - Le chemin de résilience d'une femme devenue libre & une maman épanouie. cover
    EP64 - Le chemin de résilience d'une femme devenue libre & une maman épanouie.

    "J'ai été victime, mais je ne le suis plus aujourd'hui. J'ai pardonné à tout le monde car je ne veux plus être reliée à ces personnes". Fabienne est maman de 3 enfants. Elle vient dans cet épisode faire un exercice difficile à savoir une mise à nu en vous racontant son chemin de résilience, puisqu'elle a été victime d'inceste et de viol collectif. Vers ses 18 mois, Fabienne a été brûlée par une casserole de lait bouillant préparée par sa mère, une entrée dans cette Vie par l'élément feu... Fabienne vous confie aussi qu'elle a été victime d'inceste par son grand oncle entre ses 3 et 10 ans de façon régulière. Elle relève que la confiance est ce qui a été le plus détruit en elle. Elle explique que dans sa mémoire vive ça n'existait pas mais beaucoup de cauchemars l'ont hantée pendant des années. C'est lors d'une consultation avec une hypnothérapeute que cette mémoire est revenue. Fabienne revient en parallèle sur la petite fille qu'elle était à cette période, une fillette qu'on pensait contre tout le monde parce qu'elle sentait quand quelqu'un mentait, elle n'avait pas d'amis et ne faisait confiance à personne, elle avait l'impression d'être un fantôme. Sa maman était alors dépressive, anorexique et ne pouvait pas voir ce que Fabienne vivait. Pour autant Fabienne ne lui en veut pas, elle condamne l'acte mais demeure aujourd'hui détachée sur ce que cette personne a fait, elle n'a pas de colère ou de rancœur. A l'adolescence, Fabienne a à nouveau été victime d'un crime, celui d'un viol collectif. Elle a vécu cet acte comme une véritable punition et une double peine puisque sa mère ne l'a pas crue. Fabienne revient alors sur sa Véritable naissance qui a eu lieu avec son premier fils. Elle le dit, c'est lui qui a allumé cette lumière en elle. S'en est suivi deux autres enfants, une fille et un garçon. Trois enfants nés par césarienne, une naissance par voie haute, non sans hasard, puisque Fabienne perçoit ce message de ne pas avoir voulu accoucher par voie basse pour que ses bébés ne passent pas par cet endroit sali. Après la naissance de sa fille, Fabienne a conscientisé qu'elle ressentait les gens. Elle a rencontré une chamane, elle pratiquait alors l'écriture intuitive, elle s'est formée au reiki, au massage, à la réflexologie crânienne et faciale, à l'EFT, et aujourd'hui est en école d'hypnose. Aujourd'hui, Fabienne accueille les femmes enceintes, les femmes, les enfants dans son chalet "LES FEES POUR SOI" pour les accompagner dans leur corps physique et leurs émotions. Elle vient en fin d'épisode vous déposer les raisons pour lesquelles elle a fait cette mise à nu : à savoir la création d'un nouveau projet de vie, celui d'un cercle de parole pour les femmes victimes de violences. "LES FEES EN ELLES" permettra ainsi de donner la parole à ces femmes pour qu'elles se sentent soutenues, écoutées. A travers cet épisode, Fabienne souhaite donner de la beauté à son histoire en transcendant les choses. Elle termine avec ces mots "en se guérissant, on guérit les autres aussi".... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h08 | Published on October 18, 2024

  • H.S. Polluants environnementaux & grossesse. cover
    H.S. Polluants environnementaux & grossesse. cover
    H.S. Polluants environnementaux & grossesse.

    Aujourd'hui, c'est un épisode inédit dédié au projet « FEES – Femmes Enceintes, Environnement et Santé » né en 2011 et initié par les Plans Santé Environnement national et régional, l’Association pour la Prévention de la Pollution Atmosphérique (APPA) et la Mutualité Française. Christel, chargée de prévention à la Mutualité française des Hauts de France vient vous sensibiliser dans cet épisode à l'exposition des femmes enceintes aux différents agents polluants. Christel revient avec précision sur les différentes études et recherches scientifiques qui ont attrait à l'impact des polluants environnementaux (notamment les substances cancérigènes mutagènes reprotoxiques et les perturbateurs endocriniens) au cours de la période périnatale. Ces derniers pouvant agir directement sur le développement du fœtus et parfois impacter la santé des générations futures. Ces polluants, multiples, peuvent être véhiculés par l’air intérieur, l’alimentation ou encore les cosmétiques… Ce sont les trois thématiques que nous avons choisi d'aborder avec Christel dans cet épisode ! Le projet FEES est également un projet de prévention en santé environnementale et périnatalité visant à former les professionnels de santé et sensibiliser les futurs et jeunes parents aux expositions domestiques aux polluants afin de créer un environnement favorable à la santé de la femme enceinte et du nourrisson. Vous pouvez retrouver toutes les informations relatives au projet FEES au lien suivant : Projet FEES – Femmes Enceintes Environnement et Santé (https://www.projetfees.fr/) Comme le dit si bien Christel, pas à pas, il est possible de changer notre quotidien en revenant à des choses simples et en ayant conscience au plus tôt de l'impact de ces agents polluants sur notre santé et celle de nos enfants. Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et surtout faites voyager cet épisode au plus grand nombre de MaMaS ! Pour suivre les FEES sur instagram : @fees_pourbebe (https://www.instagram.com/fees_pourbebe/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h11 | Published on October 11, 2024

  • EP63 - Pratiquer le yoga enceinte : une révélation ! cover
    EP63 - Pratiquer le yoga enceinte : une révélation ! cover
    EP63 - Pratiquer le yoga enceinte : une révélation !

    Fiona est maman d'un petit garçon, professeure de yoga vinyasa, de yoga pré et post natal et co-créatrice de la méthode DILGA, une formation de yoga prénatal en présentiel. Fiona revient dans un premier temps sur sa pratique du yoga enceinte qui a été pour elle une véritable révélation, alors même qu'elle pratiquait depuis des années. Elle explique combien cette connexion avec son bébé à travers sa pratique était appréciable et douce et que seul cet accompagnement par le yoga l'a portée pendant ces 9 mois. Fiona vous racontera aussi comment son ancienne casquette professionnelle d'infirmière a pu impacter de manière délétère sa vision de l'accouchement, en pensant notamment aux risques qu'elle avait connus lorsqu'elle pratiquait encore son métier de soignante. Elle s'en est remis au corps médical et à son propre corps pour mener à bien son accouchement, survenu "post-terme". Fiona vous parlera également de son post-partum immédiat qu'elle a savouré, en douceur...son aventure lactée avec son fils qu'elle a adoré partager...Et puis, ce moment particulièrement difficile, dur qu'elle a connu lors de la reprise du travail. Cette dernière a été très compliquée pour Fiona, la séparation avec son fils en devant le laisser à la crèche, le retour au travail sans avoir l'énergie ni l'esprit présents... Un récit authentique et poignant de ce pas-sage de vie que traverse beaucoup de mamans et qui permet de mettre des mots sur les maux... Enfin, Fiona viendra pour parler de sa pratique du yoga, que ses élèves nomment avec humour le "Fioga". Fiona enseigne le yoga Vinyasa Flow mais aussi le yoga pré et post-natal. Elle vous décrira les bienfaits de cet enseignements sur ses élèves, futures et jeunes mamans notamment. Sans oublier, son projet de formation de yoga prénatal DILGA FORMATION qui est né alors qu'elle était enceinte et qui aujourd'hui est une formation qui traverse nos frontières. Cette formation est portée par Fiona mais aussi par Clémence Perrazi qui était la sage-femme de Fiona. Un épisode pur et authentique à l'image de la personnalité de Fiona. Un échange spontané, comme une discussion entre copines alors même qu'on ne s'est jamais rencontré... Un Véritable baume sur nos cœurs de mamans qui fait du bien, qui nous soulage et nous apaise... Pour suivre Fiona sur instagram : @fiona_imeneo (https://www.instagram.com/fiona_imeneo/) Pour se renseigner sur DILGA FORMATION : www. (https://www.dilga-formation.com/#:~:text=Formation%20de%20Yoga%20Pr%C3%A9natal%20en%20pr%C3%A9sentiel.%20A%20destination%20des%20professeurs)dilga-formation.com (http://dilga-formation.com) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on October 4, 2024

  • EP62 - Sage-mère, protectrice des naissances & gardienne d'allaitement. cover
    EP62 - Sage-mère, protectrice des naissances & gardienne d'allaitement. cover
    EP62 - Sage-mère, protectrice des naissances & gardienne d'allaitement.

    Marilou est maman de 4 enfants. Elle se décrit comme étant sage-mère, protectrice des naissances et gardienne d'allaitement. Elle vient dans cet épisode vous parler de ses différentes naissances en tant que mère. La première naissance a eu lieu en milieu hospitalier alors qu'elle avait 16 ans, qu'elle était encore au lycée. Une grossesse sans être connectée à son bébé et un accouchement qui s'est bien déroulé jusqu'à ce qu'on lui fasse une expression abdominale pour rétention placentaire qui s'est terminée en hémorragie de la délivrance avec délivrance artificielle sous anesthésie générale. Une seconde et troisième naissance à la maison avec sage-femme, sans un cheminement conscient particulier de sa part... Marilou se laissait alors guider par sa fibre maternelle et le respect du vivant comme elle aime le dire. Marilou vous parlera aussi de la dépression du post-partum dans laquelle elle a sombrée à la suite de son premier AAD avec un allaitement chaotique qui a creusé le sillon de cette dépression... Puis, Marilou, vous parlera de cette dernière naissance naturelle à la maison : la seule selon ses termes où elle s'est sentie réellement connectée avec de la joie et de l'excitation. Cette naissance venait aussi après sa formation d'accompagnante périnatale et donc avec le nombre important d'informations qu'elle avait acquis au cours de cette dernière. Marilou vous parlera enfin de son accompagnement qu'elle propose aujourd'hui, en tant que sage-mère et protectrice des naissances, elle vous expliquera d'ailleurs la raison pour laquelle elle n'utilise pas le terme de "doula". Elle vous parlera aussi de sa vision de la surmédicalisation des naissances... Entre autres sujets qu'elle aborde toujours avec authenticité et naturel. Cet épisode est véritablement une invitation à reprendre confiance en soi, à retrouver l'ancrage nécessaire pour une meilleure estime de soi ! Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité avec Marilou ! Pour suivre Marilou sur instagram : @accompagnement_perinatal (https://www.instagram.com/accompagnement_perinatal/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (http://ausha.co/fr/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on September 30, 2024

  • H.S. Diversification autonome, lancez-vous sereinement avec Aurélie ! cover
    H.S. Diversification autonome, lancez-vous sereinement avec Aurélie ! cover
    H.S. Diversification autonome, lancez-vous sereinement avec Aurélie !

    Aurélie est infirmière et formatrice en diversification menée par l'enfant. Elle est également maman de deux filles. Aurélie revient dans un premier temps sur sa propre naissance de maman, notamment lorsqu'elle apprend la malformation du palais de sa première fille : à savoir la fente palatine. On lui avait dit que cette dernière aurait des répercussions sur le plan alimentaire, dentaire mais aussi de la parole. Aurélie nous parle alors de cette rencontre qu'elle a eue avec une sage-femme qui avait exercé en Nouvelle-Calédonie. Celle-ci l'informe qu'en Nouvelle-Calédonie, on ne donne pas de purée mais on pratique la diversification menée par l'enfant. Les enfants mangent directement des aliments mous avec les doigts. Une fois l'opération de sa fille passée, vers ses 8 mois, Aurélie a commencé la D.M.E. avec sa fille et ça a été LA révélation. Peu de temps après, au retour de vacances en famille, Aurélie avait créé les ateliers COMME DES GRANDS avec pour objectif que les parents soient aussi ébahis qu'eux l'étaient devant leur bébé, qu'ils puissent partager un repas ensemble dans le plaisir et l'autonomie. Aurélie vient ainsi vous parler des ateliers qu'elle propose pour les parents désireux de se lancer dans cette merveilleuse aventure qu'est la diversification alimentaire. Aurélie est aussi l'auteure de 3 livres : Comme Des Grands -Diversification menée par l'enfant - ; La DME (Tome n°1) Le guide complet de la diversification alimentaire Menée par l'Enfant ; La DME (Tome 2) Nouveaux menus et nouvelles recettes. Je vous invite à vous rendre sur son site internent pour en découvrir davantage sur son accompagnement au lien suivant : Bienvenue ( (https://www.comme-des-grands-dme.com/)comme-des-grands-dme.com (http://comme-des-grands-dme.com)) (https://www.comme-des-grands-dme.com/) Cet épisode est bercé par l'énergie positive et solaire d'Aurélie. Il vous permettra de vous lancer sereinement et en confiance dans cette belle aventure à partager avec vos bébés ! Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour suivre Aurélie sur instagram : @commedesgrands.dme (https://www.instagram.com/commedesgrands.dme/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on September 22, 2024

  • EP61 - Un accouchement dans une petite ville mexicaine. cover
    EP61 - Un accouchement dans une petite ville mexicaine. cover
    EP61 - Un accouchement dans une petite ville mexicaine.

    Yaël vient dans cet épisode vous parler de sa naissance de maman à San Cristóbal, au Mexique. Alors qu'elle était professeure des écoles en France, elle devient enceinte après un court séjour du papa de sa fille sur le territoire et décide, alors qu'elle était enceinte de 3 mois et demi, de partir au Mexique pour vivre ce voyage de la grossesse et de la naissance. Yaël raconte comment elle a été accueillie dans cette ville où les différentes nationalités et cultures se mélangent. Yaël vous embarquera au cœur de sa naissance de maman à travers les us et coutumes de ce pays. Un accouchement à la maison accompagnée d'une sage-femme, de son compagnon, au milieu des montagnes mexicaines. Un enfantement bercée par les vagues du vortex de la naissance et qui nous permet de renouer avec la puissance naturelle de la femme, notamment en raison du fait que sa fille est née en siège. Un voyage qui continuera lorsque Yaël vous parlera du rituel du placenta qu'elle a fait, de son post-partum toujours bercée par les traditions amérindiennes. Yaël reviendra aussi sur la formation qu'elle a reçue en tant qu'assistante sage-femme là bas. Une expérience riche qui a nourri les transmissions qu'elle organise aujourd'hui en France à travers des cercles de femmes, des retraites, des soins rebozo... Yaël revient sur ses 7 années au Mexique qui l'ont vue naître maman comme une véritable ascension spirituelle, un réalignement de son être avec une clairvoyance nette sur les différentes visions de voir ou percevoir la naissance. J'invite toutes les mamans à écouter cet épisode tellement il est puissant dans sa reconnexion à soi, sa confiance en soi... La richesse qu'apporte les traditions d'autres pays sur notre propre vision de la maternité permet inévitablement de nous pousser à créer notre propre maternité. Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour suivre Yaël sur instagram : @yaelflauder (https://www.instagram.com/yaelflauder/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h25 | Published on September 13, 2024

  • H.S. L'histoire de l'allaitement en France. cover
    H.S. L'histoire de l'allaitement en France. cover
    H.S. L'histoire de l'allaitement en France.

    Flora est maman, doula spécialisée en post-partum, accompagnante et formatrice en allaitement maternelle, autrice. Dans une première partie, Flora revient sur sa naissance de maman, avec une grossesse incommodante par moment en raison d'un épuisement déjà présent en amont de celle-ci. Elle qualifie d'ailleurs sa grossesse comme "une claque du féminisme". Elle n'avait jamais entendu parlé d'allaitement avant sa grossesse ; du moins, elle avait vu une fois une femme allaiter son bébé et avait été paniquée de voir ce dernier tout le temps au sein : cette dépendance lui faisait peur. Flora a mené une aventure lactée assez tumultueuse, avec beaucoup de mastites. Elle a pu trouver une première aide sur le forum de La Leche League, avant d'être véritablement soutenue par l'Allaitement Tout Un Art. Elle est d'ailleurs lactaidante depuis au sein de cette dernière association. Elle comprit rapidement que le lait artificiel n'était pas une solution aux problèmes digestifs ou autres de nos bébés... Après sa naissance de maman, Flora a décidé d'arrêter son travail de conseillère juridique et a commencé un stage sur les conférences gestuelles. Sa première conférence avait pour sujet "La place de la femme dans la société au travers de l'allaitement". Flora se questionnait alors sur : pourquoi elle avait eu ce sentiment que l'allaitement n'était pas naturel...Elle s'est ensuite formée pour être doula spécialisée en post-partum, puis accompagnante et formatrice en allaitement. Elle a donc créé Mille et une tribus qui est un organisme de formation certifié qualiopi pour les professionnels. Dans une deuxième partie de l'épisode qui est le cœur du sujet de notre échange, Flora vous partage ses nombreuses recherches historiques et sociologiques sur l'allaitement. Notamment, sur l'histoire de l'allaitement en France, l'évolution du droit sur l'allaitement en Europe, le lobby du lait en France et dans le monde... Aujourd'hui, Flora mène des actions de sensibilisation autour de l'allaitement maternel, tel qu'Instants libres, "Mon lait mon corps et moi", elle a son propre podcast lait it be ou plus récemment la galerie Seinpristi. En 2022, elle a également sorti son premier livre au revoir tétée. Un épisode passionnant, extrêmement enrichissant qui vous nourrira de connaissances nécessaires à mieux comprendre la place qu'a l'allaitement en France ! Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour retrouver Flora sur Instagram : @milleetunetribus (https://www.instagram.com/milleetunetribus/) Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h07 | Published on September 10, 2024

  • H.S. ALLAITE MOI SI TU PEUX. cover
    H.S. ALLAITE MOI SI TU PEUX. cover
    H.S. ALLAITE MOI SI TU PEUX.

    Laureen est une maman de deux filles qu'elle a eues avec 18 ans d'écart entre celles-ci. Laureen est journaliste et la réalisatrice du documentaire ALLAITE-MOI SI TU PEUX. Laureen revient dans cet épisode sur la genèse de la création de son documentaire à travers ses propres expériences, ses propres aventures lactées. Elle vient vous parler de son questionnement de base qui était : Pour quelles raisons peut-on ne pas réussir un allaitement ? Cette question posée, Laureen a commencé un travail de fond en allant chercher davantage d'informations dans les livres et auprès de différents spécialistes, professionnels... Très vite le constat est tombé qu'un certain nombre de femmes souhaitaient allaiter mais elles n'y arrivaient pas non pas parce qu'elles avaient changé d'avis mais parce que quelque chose s'était passé. Trois grandes causes d'arrêt de l'allaitement se dessinent alors : la douleur, la peur de manquer de lait et la "confusion sein-tétine". Laureen décide de suivre dans leur quotidien 3 mamans qui soulèvent ces 3 causes, 3 mamans de nationalité différente (française, anglaise, espagnole), 3 allaitements différents. En donnant la parole à ses mamans, Laureen leur rend leur pouvoir parce que finalement, on entend que trop peu les mamans allaitantes... Laureen soulève dans cet épisode plusieurs réflexions de fond sur l'allaitement qui selon ses termes " cristallise tous les enjeux de la condition du féminin dans nos sociétés". Pour découvrir son documentaire : : Watch ALLAITE-MOI SI TU PEUX Online | Vimeo On Demand on Vimeo (https://vimeo.com/ondemand/allaitemoisitupeux/) Cet épisode est un indispensable à mon sens peu importe note vision ! Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour retrouver Laureen sur Instagram : @allaitemoisitupeux_ledocu (https://www.instagram.com/allaitemoisitupeux_ledocu/)   Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Mon site internet : mamelles.fr (http://mamelles.fr) Ma boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES ( (https://mamelles.fr/boutique/)mamelles.fr (http://mamelles.fr)) (https://mamelles.fr/boutique/) Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com (mailto:mamelles.lepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on August 31, 2024

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