Pourquoi nous avons appris à ignorer nos rythmes ? Et comment les retrouver ? Dans cet épisode, je reçois de nouveau Céline-Marie Vidal (https://www.celinemarievidal.fr/), volcanologue, directrice de recherches au CNRS, professeure de yoga et accompagnante du féminin, formée à la Red School (https://www.redschool.net/) et auteur du livre "Le secret du Temple" (https://livres.bookelis.com/education/72625-Le-Secret-du-Temple.html). Cette fois, Céline-Marie nous offre un échange profond autour de la sagesse cyclique des femmes et de notre relation au corps. Nous discutons notamment de ce moment où on réalise que l'on ne comprend plus son propre corps, parce que nous en sommes bien souvent déconnectées. Mais aussi de ces cycles qu'on ne nous a jamais appris à lire ou encore de cette déconnexion, souvent silencieuse, entre nous et notre nature. L'axe principal de notre conversation se situe alors autour du : cycle comme boussole sang comme langage corps comme mémoire Nous ne manquons pas de questionner la place des femmes dans une société construite sur des rythmes linéaires, où le repos et les fluctuations du vivant sont peu reconnus voire méconnus. Un épisode intime, politique et profondément humain. -> Retrouvez les épisodes, les ressources et le journal sur mamelles.fr. (https://mamelles.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de MaM'Elles, je reçois Nina Narre (https://www.ninanarre.com/), maman de 3 garçons nés physiologiquement à son domicile, réalisatrice du film sur l’accouchement FAUT PAS POUSSER ! (https://www.ninanarre.com/faut-pas-pousser/) , chercheuse indépendante spécialisée en physiologie de la naissance, créatrice de l'application Taomoon (https://fr.ulule.com/taomoon-par-nina-narre/) qui libère les naissances et porteuse de bien d'autres projets que vous découvrirez au cours de notre échange... Nina dévoile en toute authenticité ses naissances de maman. Deux premières grossesses intervenues après un parcours médicalement assistée, trois naissances à domicile - la première sans assistante et les deux autres à domicile accompagnée de sa sage-femme Elena Le Gal (https://www.helloasso.com/associations/collectif-de-soutien-et-de-defense-d-elena-le-gal). Nina parle là sans filtre et avec beaucoup de profondeur de l'infantilisation de la médecine à l'égard des femmes enceintes, des prémisses de son aventure lactée, de l'hygiène naturelle infantile qu'elle a pratiquée pour ses 3 enfants... et de tant d'autres sujets qui l'ont amenée à se passionner pour la naissance physiologique et la puissance du corps des femmes. Ensemble, nous questionnons le rapport à la naissance dans notre société : Pourquoi avons-nous perdu confiance dans notre capacité à enfanter ? Comment la peur influence-t-elle nos choix ? Que nous apprend la physiologie de la naissance ? Pourquoi il est plus que jamais important de se souvenir que notre corps sait ce qu'il a à faire ? Un épisode qui invite à regarder la naissance autrement, de manière originelle... non pour dire aux femmes comment elles devraient enfanter, mais pour leur permettre de faire des choix libres, éclairés et en confiance. Un immense Merci à Nina (https://www.instagram.com/ninanarre/)pour la richesse de son savoir et de ses partages dont l'humanité a profondément besoin ! Je vous souhaite une belle et riche écoute ! 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de MaM'Elles, je reçois Stéphanie, fondatrice de Kiffe ton Nomadisme (https://www.instagram.com/kiffetonnomadisme/) et d'un espace de développement nommé LATITUDE (https://www.kiffetonnomadisme.com/membership?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio). À travers un témoignage profondément sincère, profond et émouvant, Stéphanie revient sur les épreuves qui ont bouleversé sa vie : la naissance de son premier enfant atteint d'une malformation cardiaque, deux accouchements traumatiques, les violences conjugales qu'elle a subies, puis la décision de partir pour reconstruire sa vie et protéger son enfant. Notre échange nous emmène également au-delà des frontières. Stéphanie partage son expérience d'un suivi de grossesse en Tunisie, de son dernier accouchement au Maroc, et nous raconte comment le voyage et le nomadisme ont transformé sa manière de vivre la maternité, d'éduquer ses enfants et de regarder le monde. Ensemble, nous abordons : les traumatismes obstétricaux ; les violences conjugales ; la reconstruction après les épreuves ; le suivi de grossesse à l'étranger ; l'accouchement au Maroc ; le nomadisme en famille ; l'éducation fondée sur la confiance et l'autonomie ; la liberté de choisir une vie en accord avec ses valeurs. Un épisode puissant sur le courage, la résilience et la liberté de construire une vie différente. Je vous souhaite une belle écoute et un beau voyage les MaMaS ! 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" Ce que nous considérons comme rien peut parfois tout transformer." - Extrait. Dans cet épisode, je reçois Céline Marie Vidal (https://www.cerege.fr/fr/cerege/celine-marie-vidal/), volcanologue, professeure de yoga, mentore pour les femmes (Red School (https://www.redschool.net/)) et auteure de "Le Secret du Temple" aux éditions Bookelis (https://livres.bookelis.com/education/72625-Le-Secret-du-Temple.html?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio). À travers son parcours de chercheuse, ses années passées en Indonésie, en Éthiopie ou encore au Kenya, mais aussi son propre chemin de femme, Céline nous invite à repenser notre rapport à la Terre, à la maternité et au vivant. Ensemble, nous explorons - entre autres sujets - : -le lien profond entre les femmes et la Terre ; - les savoirs ancestraux autour des cendres volcaniques et de leurs usages médicinaux ; - la place des connaissances traditionnelles face aux savoirs scientifiques ; - le suivi de grossesse au Royaume-Uni et les différentes approches de la naissance ; - les interruptions de grossesse, le deuil et le désir d'enfant ; - la question : devient-on mère lorsqu'une grossesse s'interrompt ? ; - le féminin sacré, l'ancrage et la nécessité, parfois, de revenir à sa terre d'origine pour se retrouver. À travers ce dialogue sensible et profond, Céline (https://www.instagram.com/volcanyogini/) partage comment ses expériences de terrain, ses deuils et sa rencontre avec différentes cultures ont transformé son regard sur la naissance et sur ce qu'elle appelle le grand mystère du vivant. Un épisode qui nous rappelle que la grossesse et l'accouchement ne sont pas seulement des événements médicaux, mais aussi des expériences profondément humaines, initiatiques et reliées à quelque chose de plus vaste que nous. Belle écoute les MaMaS ! 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr (https://mamelles.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis plus de 15 ans, Elena Le Gal accompagne les femmes et les familles sur le chemin de la naissance, mais aussi toutes les femmes au cours de leurs passages de vies. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours de sage-femme, son engagement auprès des familles, son regard sur la naissance aujourd'hui et les convictions qui l'animent depuis le début de sa pratique sur l'accouchement accompagné à domicile. Nous parlons de naissance à domicile, de liberté de choix, de confiance, de santé périnatale et de la place accordée à la parole des femmes. Elena revient également sur la suspension, sans précédent, de son activité depuis le 09 octobre 2025 et sur les questions que cette épreuve soulève autour de l'accompagnement, de l'autonomie des femmes et de l'exercice de sa profession. Une conversation profonde sur la naissance, les droits des femmes et ce que signifie rester fidèle à ses convictions. Belle écoute les MaMaS ! Pour soutenir Elena LE GAL et découvrir ses ouvrages : @sagefemmelenaad (https://www.instagram.com/sagefemmelenaad/) / Collectif de soutien et de défense d'Elena le gal | HelloAsso (https://www.helloasso.com/associations/collectif-de-soutien-et-de-defense-d-elena-le-gal) 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que révèle un autre pays de notre manière d'accompagner les femmes qui deviennent mères ? Dans cet épisode, je reçois Catherine, créatrice de HeyMama (https://www.instagram.com/heymama.de/), mère de deux enfants installée en Allemagne et Mütterpflegerin, un métier dédié au prendre soin des mères pendant le post-partum et au soutien des familles naissantes. Sous le prisme du système allemand, nous abordons dans cet échange le rôle des sages-femmes, le congé parental, la place des pères, l'isolement des jeunes mères, l'impact de l'expatriation sur la maternité, le rôle des doulas, la prise en charge des soins en post-partum mais aussi et surtout de cette conviction profonde : prendre soin d'une mère, c'est prendre soin de toute une famille. Catherine nous invite à travers ce riche échange à repenser le post-partum, non comme une parenthèse à traverser seule, mais comme une période essentielle qui mérite d'être soutenue, entourée et respectée. Et si la façon dont une société accompagne les mères disait quelque chose de ses priorités les plus profondes ?  Je vous souhaite une belle écoute ! 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de MaM’Elles, j’accueille Eva Stream (https://www.instagram.com/eva_streamm/) autour de son roman Un cœur qui bat édité aux éditions Le Lys Bleu (https://www.lysbleueditions.com/litterature/romans/romance/un-coeur-qui-bat/). Ensemble, nous parlons des multiples visages de la maternité : celle qui se rêve, celle qui se vit, celle qui se heurte parfois à l’absence, au silence ou à l’incompréhension. Nous abordons les transmissions entre générations, les blessures invisibles, le poids des injonctions, mais aussi la légitimité des femmes, avec ou sans enfant. Un échange intime et profondément humain sur ce que signifie transmettre, aimer, espérer et se construire en tant que femme. ”  🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La maternité transforme profondément une femme. Mais elle vient aussi réveiller des parts de nous parfois oubliées, enfouies ou inconscientes. Dans cet épisode, je reçois un homme pour en parler, Michaël Lloria (https://www.facebook.com/michaellloria/). Avec Michaël (https://www.instagram.com/michaellloria) nous explorons ce que l’arrivée d’un enfant vient mettre en lumière : les blessures d’enfance, les modèles d’attachement, le rapport à l’amour, au couple, à l’identité et à notre propre histoire. Pourquoi devenir mère peut-il être à la fois bouleversant, révélateur et profondément transformateur ? Dans ce profond échange, nous parlons aussi : – de la transformation identitaire vécue par les parents – du vécu différent entre la mère et le père (on peut même dire de la différence de temporalité entre ceux-ci) – des conditionnements hérités de l’enfance – de l’intuition maternelle – et de cette idée que l’enfant agit comme un miroir de ce qui demande à être regardé en nous Michaël nous amène à cheminer sur le conditionnement dans lequel on a été élevé à travers cette citation notamment : “On ressort tous de chez nos parents avec une manière de penser l’amour.” Un échange autour de la maternité, de la conscience, de l’attachement et de la transformation intérieure que représente le fait de devenir parent. Merci Michaël pour ta confiance et ta présence à mon micro ! 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’Ayurveda, la maternité n’est pas un moment à “gérer”. C’est un passage. Un passage où tout bouge. Le corps, l’esprit, l’énergie. Après la naissance, le système est profondément marqué par Vata : le mouvement, l’air, le vide. Et c’est là que tout se joue. Parce que ce qui n’est pas soutenu à ce moment-là peut laisser des traces bien au-delà du post-partum. Dans ce nouvel épisode avec Maëliss GRAVIER (https://www.ayurblossom.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio), on vient poser une autre lecture : – la femme comme centre du processus de création – le corps comme guide, pas comme problème à corriger – le besoin de lenteur, de chaleur, d’ancrage – l’importance de se réapproprier ses cycles – et cette responsabilité de revenir à soi pour prendre soin de sa santé L’Ayurveda ne vient pas ajouter des injonctions. En tant que médecine traditionnelle, philosophie de vie, art de vivre, l'Ayurveda vient rappeler. Rappeler que le corps sait. Rappeler que tout est déjà là. Un épisode pour repenser le post-partum, et réhabiter pleinement son corps après la naissance. 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Malika Azzouz (https://www.instagram.com/lilieetvous/), éducatrice libérale, fondatrice de LILIE ET VOUS (https://www.lilie-et-vous.fr/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio), qui nous invite à questionner en profondeur le rythme que notre société impose aux enfants sous le prisme de la Convention citoyenne sur les temps de l'enfant (https://conventioncitoyennetempsenfant.lecese.fr/). Aujourd’hui, tout va vite... Les journées sont longues, les agendas sont remplis, les exigences sont élevées... pour les parents, pour les professionnels de l'Education Nationale...Mais avant tout pour nos enfants ... Fatigue précoce Irritabilité Surcharge émotionnelle Difficulté à s’adapter à un rythme qui n’est pas le leur Malika met en lumière un constat essentiel : ce rythme, déjà lourd pour les adultes, est encore plus intense pour les enfants. Nous abordons également dans cet échange profond : – du manque de disponibilité des parents pris dans un quotidien accéléré – de l’impact du système scolaire et des structures d’accueil – des travaux de Maria Montessori et des neurosciences (Céline Alvarez (https://www.celinealvarez.org/)) – de l’importance d’adapter l’environnement à l’enfant plutôt que l’inverse... Et surtout, d’une question centrale : Et si le problème venait de notre système ? Un épisode nécessaire pour toutes celles et ceux qui souhaitent remettre l’enfant au cœur de notre société ! 🌿 Pour suivre le podcast et découvrir les coulisses : Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Ressources, créations artisanales & épisodes : https:/:mamelles.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.