Description
Dans ce treizième épisode de Mandibule, Christophe retrouve Justine Ruffini pour parler du bien-être des chevaux et leurs mode de vie. Nous aborderons aussi l'importance de la confiance du cavalier dans la progression équestre et l'épanouissement au quotidien.
La chronique de Aude Casper : Le ronronnement du Chat.
00:00 Tiser : "Humour équestre"
00:10 Intro Podcast
00:50 Présentation épisode 13
01:50 Présentation activité de Justine
03:00 Contexte de l'épisode
03:15 Remise en question et écouter son cheval
04:00 Point de confiance : Ne pas perdre de point !
4:30 Origine d'Hawaï
05:00 Histoire d'Hawaï
06:55 Jingel : Rendez vous le lundi à 15h pour le nouvel épisode de MANDIBULE.
07:10 Signes corporels et comportement
08:30 S'écouter soi, Mettre des mots sur ce qui se passe à l'intérieur
09:40 Clarification attente et émotions : Est-ce réaliste ?
10:50 Disponibilité humaine et visualisation
11:30 L'importance des sens dans la visualisation pour l'ancrer dans le corps.
13:00 Se synchroniser, équilibrer le trio en respectant le rythme de chacun.
13:35 Jingel Capsule Aude
13:50 L'herbe.
17:10 Respecter le rythme de chacun, ralentir !
17:30 Se satisfaire de peu
18:00 Avec les chevaux, aller lentement, c'est aller rapidement !
19:30 Dépasser le traumatisme
19:50 Rester calme et référent quand le cheval est affecté.
20:10 Chercher la stabilité intérieur
21:00 Apprendre à s'écouter et à clarifier à l'intérieur
23:00 Cheval révélateur de cohérence
24:10 La chaise du discernement en communication non violente
24:55 Nouveaux apprentissages
26:30 "J'ai bien fait mon boulot aujourd'hui, ils ont bien appris les humains."
27:00 La remise en question selon les chevaux
27:30 Gratitude
28:55 Merci. RDV lundi prochain !
Merci de votre écoute 😊
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Découvrez aussi mon Podcast autours de mes voyages à la découverte de notre belle planète et de Soi. : #VoyagerAvecChristophe
Bonne écoute, bonne semaine et à Lundi prochain !
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