#39 Je n'arrive pas à méditer ! cover
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MANIPURA - Spiritualité & Astral Yoga

#39 Je n'arrive pas à méditer !

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33min |23/08/2021|

593

Listen
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Description

Dans cet épisode, nous allons déconstruire toutes vos croyances limitantes une à une sur la méditation ! Qu'est ce que le lâcher prise ? Comment peut-on définir la sagesse dans nos temps moderne ? Comment se détacher de la notion de performance en méditation ? Pour tout ceux qui n'arrive pas à méditer, qui non pas le temps de méditer, qui se juge en méditant ou dont le mental va à 100 à l'heure : cet épisode est pour vous !


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Un seul lien pour télécharger toutes les ressources gratuites :

https://linktr.ee/amba.manipura 


Ressources : Foutez-vous la paix ! - Fabrice Midal

La méditation de pleine conscience pas à pas - Elisabeth Couzon

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Dans cet épisode, nous allons déconstruire toutes vos croyances limitantes une à une sur la méditation ! Qu'est ce que le lâcher prise ? Comment peut-on définir la sagesse dans nos temps moderne ? Comment se détacher de la notion de performance en méditation ? Pour tout ceux qui n'arrive pas à méditer, qui non pas le temps de méditer, qui se juge en méditant ou dont le mental va à 100 à l'heure : cet épisode est pour vous !


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