Description
La colère n'est pas toujours mauvaise ni destructrice, elle nous motive !
Souvent perçue de façon négative, la colère peut nous faire avancer vers nos objectifs et nous aider face aux problèmes et aux obstacles. Elle nous fournit également la force nécessaire pour nous défendre.
Apprenez à la prendre en compte et à la transformer en motivation positive.
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