Speaker #0Tu es un homme ou tu as à cœur ton homme ? Il est toujours de mauvaise humeur, il a envie de sauter sur tout le monde, il a moins d'endurance physique, il est toujours fatigué, sa libido est en chute libre. La plupart des hommes n'en parlent pas ou ne le savent pas et plusieurs médecins généralistes ne connaissent pas grand-chose là-dessus. Aujourd'hui, je te parle d'un sujet encore tabou, l'andropause. Merci de passer quelques minutes de ton temps avec moi aujourd'hui. Je suis Marie-Josée Saint-Laurent, créatrice de bonheur et de positif. Ma passion, c'est la création. Que ce soit en écriture, en édition, en conférence, en animation d'événements, en célébration de mariage, de funérailles ou tout autre événement de la vie, mon objectif, contribuer à ton bonheur. En assistant à mon podcast, tu réaliseras à quel point ton bonheur n'est pas bien loin. Depuis un an, je te dirais, mon mari a beaucoup changé. Il est devenu agressif. il mangeait et ça ne goûtait plus bon Dieu sait que mon mari c'est un cuisinier même sa bouffe c'était comme so-so il Ausha sur tout et tout le temps plus de libido plus de force musculaire, il a mal partout tout le temps, bref ça ne va pas bien et moi je ne le reconnais plus et ses enfants non plus c'est drôle parce que la synchronicité de la vie à un moment donné je me suis dit il y a quelque chose qui ne va pas Et tout bonnement, je regarde l'émission de Hugo Girard qui s'intitule « L'Andropause sans tabou » . Dans cette série-là, Hugo partage son expérience personnelle d'Andropause. Puis, il y a plein de monde, plein d'autres hommes aussi qui viennent en parler. Puis, il explique qu'une baisse de testostérone, ça peut entraîner de la fatigue extrême, une perte d'énergie, baisse de libido, troubles de l'humeur et changements physiques. Bref, à partir de la quarantaine, ça explique aussi là-dedans qu'il y a un test que tu peux passer. C'est un test d'Adam. Donc, juste googler ça, Andropause test d'Adam. C'est 10 questions. Et si tu as plus de 4 sur 10 à ces questions-là, tu es en début d'Andropause. Alors, mon conjoint l'a fait et il est arrivé à 40 % de résultats sur le truc. Et donc, on est allé rencontrer, on exclut la personne qui parle, il est allé rencontrer un spécialiste en hormonothérapie parce que tu dois savoir qu'au Québec, les médecins généralistes ne connaissent pas ni la ménopause, ni l'andropause. Ça prend vraiment un médecin spécialisé en hormonothérapie quitte à aller dans une clinique privée. Donc, nous, on est chanceux à Québec. On habite à Québec et notre médecin, elle est spécialiste en hormonothérapie. Donc, on est très chanceux. Et donc, il est revenu avec sa prescription. Il a commencé par le gel parce qu'il y a plusieurs, il y a les patches, il y a le gel et il y a la piqûre. Et lui a préféré d'avoir le gel, donc matin et soir, il fallait que ça s'applique un gel à tous les jours. Et là, c'est sûr, mon chum travaille de nuit, de jour, etc. On le sait plus, il sait plus à quelle heure. Donc, finalement, il a opté pour la piqûre qui est une fois par semaine. La piqûre, elle est prise en charge par la science maladie, alors que le gel ne l'est pas, et que le gel est beaucoup plus cher aussi. Bref, un mois plus tard, bien écoute, je reconnais mon homme. Écoute, il est revenu comme avant, par magie, écoute, c'était ça. Donc, si tu as un homme qui a ces symptômes-là, bien premièrement, c'est ça, il faut réaliser qu'il y a quelque chose qui ne va pas, puis non, ça ne s'améliorera pas, pas du tout. Et oui, il y a plusieurs hommes performants qui se reconnaissent plus. Hugo Girard, on va se le dire, c'est un homme assez performant. Il soulève de la fonte tout le temps. Puis lui-même, il dit dans l'émission que c'est comme, voyons, je ne peux pas être moins qu'avant. Je ne peux pas, parce qu'il est toujours dans la performance, mais oui. Fatigue constante, motivation absente, irritabilité inexplicable. Puis les hommes ne comprennent pas ce qui se passe, puis les femmes non plus. Bref, il y en a qui pensent que c'est juste l'âge ou le stress ou ça va passer. Mais non, ça ne passe pas. Puis là, la frustration augmente. Puis là, ils ont l'impression de perdre le contrôle sur leur corps. Ça ne va pas bien. Et quand l'énergie baisse, la confiance aussi. Et puis là, la libido baisse, la confiance aussi. Tu comprends que psychologiquement, il n'y a plus rien qui marche. Euh... Et finalement, c'est juste que le corps envoie un signal comme de quoi biologiquement, il y a quelque chose qui se passe. Il y a un réajustement à faire. Et bien voilà, quand tu connais ça, puis que tu prends la médication ou la... ou des hormones, peu importe la forme, tu retrouves ton énergie, ta clarté mentale, tu retrouves toutes tes forces que tu avais avant. Malheureusement, l'andropause, c'est peu connu au niveau médical. C'est mal dépisté. Il y a plusieurs symptômes. Ils vont porter plein d'autres diagnostics avant l'andropause parce qu'ils ne connaissent pas ça. Tu repars de là et tu n'es pas plus avancé. C'est comprendre En fait, réaliser que tu es en andropause, tu passes du quelque chose ne va pas chez moi à mon corps a un besoin de réajustement. Tu comprends ? C'est magique. Et donc, quand la cause est identifiée, c'est l'andropause, souvent on est à l'âge où il faut changer quelque chose. Il faut manger mieux, il faut peut-être s'entraîner, on change nos habitudes de vie. Et oui, on prend des hormones. Tant qu'à moi, ignorer l'andropause, parce que je suis sûr qu'il y a des gars qui vont dire non, non, non, j'ai pas ça pour tout. Moi, je pense que c'est faire l'autruche parce que ça partira pas de même, tu comprends ? C'est toujours ça d'aller en augmentant. chercher à nier l'andropause, c'est vraiment pas une bonne idée. Je l'ai dit, ça ne se réglera pas tout seul. Et il y en a qui disent, c'est juste l'âge. Ce n'est pas ça. Non, non. Tu peux guérir, entre guillemets, tu peux contrôler ça. puis revenir à ta vraie vie d'avant, puis d'être bien, tu comprends ? C'est juste de revenir à une vie normale, ben, tu prends de la testostérone, c'est tout. Et dans l'émission de Hugo Gérard, donc, je répète le titre, l'andropause sans tabou, ben, il y a plusieurs hommes qui en parlent, de leurs symptômes, puis ils ont fait le saut de constater que, je t'en amène, pas m'amène, je t'en andropause. Pour eux autres, c'était une honte, parce que On a beaucoup entendu de l'automéno avec Véro. Il y en a qui ont honte d'avoir une baisse de libido. Ils ont honte de parler de leurs symptômes. Mais non, c'est juste normal. C'est quelque chose qui arrive dans la vie. On n'a pas à avoir honte de ça. C'est juste que ton corps est rendu là. Il faut faire quelque chose. Bref, tu prends des hormones et ça vient de finir. Je te résume les signes possibles. à observer chez toi si tu es un homme ou chez ton homme si tu as un homme dans ta vie. Bref, la fatigue persistante, la baisse de libido, perte de force musculaire, irritabilité inhabituelle. Écoute, ça, c'est quelque chose. Motivation en chute, difficulté de concentration, gain de gras abdominal, quand ça commence à prendre la bédaine, sommeil moins réparateur. Moi, je demandais à mon chum, « Pis, t'as-tu bien dormi ? » « Je pense que oui. » « Je pense que oui » , ça veut dire non. humeur instable, diminution de confiance, récupération lente, perte d'endurance. Bref, c'est tous des symptômes qui peuvent apparaître chez l'homme. Et si c'est le cas, hormonothérapie, spécialiste en hormonothérapie. Premièrement, je te dirais, regardez l'émission, puis regardez-la en couple. Que tout le monde comprenne l'histoire. D'ailleurs, quand j'ai fait mon épisode de podcast sur la ménopause, c'est ce que je proposais aussi, que le couple regarde ensemble l'émission de l'automéno. Donc... L'andropose sans tabou, tous les deux assis sur le divan, on regarde ça. Ensuite, bien, monsieur compare ses symptômes, constate effectivement que oui ou non, il y a quelques symptômes. Tu vas googler le test d'Adam andropose, tu vas l'imprimer et l'homme va remplir le test de façon très transparente. Et ensuite, si tu as plus de 4 sur 10 de réponses positives, tu prends rendez-vous avec un spécialiste. spécialiste en hormonothérapie qui va te demander premièrement une prise de sang. Il va faire le bilan hormonal. Il va constater que ta testostérone est basse et qu'il va te prescrire des hormones que tu vas prendre à vie. C'est ça. Il y a juste le hic. Il faut que tu prennes ça à vie. Bref, mon mari était devenu plus endurable. Écoute, il était fatigué. Il y avait mal partout. Irritable, agressif. Sa bouffe ne goûtait plus bon. En tout cas, il y en avait des symptômes. Et moi, je veux juste retrouver mon mari d'avant. Puis lui aussi, il ne se comprenait plus. Il disait, voyons, qu'est-ce qui se passe ? Et j'ai écouté l'émission. Il a fait le test d'Adam et il a pris son rendez-vous chez l'hormonothérapeute. Et il est revenu avec une prescription de testostérone. Et il est revenu à la normale, entre guillemets. Face à tes malaises masculins, tu as deux options. La première, c'est rien faire et les endurer. Ça se peut que tu te divorces et que tu vieillisses plus vite. Ou, deuxième option, tu prends action. Tu vis une meilleure vie en prenant de la testostérone et tu vas vivre en couple plus longtemps. Je crois sincèrement que plusieurs hommes manquent pas de volonté, mais d'information. Comprendre l'andropause, ça peut changer radicalement ta qualité de vie, souvent plus vite qu'on l'imagine. T'aimerais partager ton histoire ? Pourquoi pas en faire un collectif d'hommes ayant passé au travers du processus ? Ça serait le fun d'écrire un livre avec plein de gars qui racontent leur histoire dans un livre qui pourrait en aider d'autres à comprendre que c'est juste une question d'hormones. Ce serait un bel héritage à laisser aux hommes des générations à venir. Si tu veux en savoir davantage sur les démarches à suivre pour concrétiser un tel projet, consulte le marijosé-saint-laurent.com.
