Speaker #0Tu vis un deuil ? T'as perdu un être cher ? Ta santé décline peut-être ? Tu t'es même peut-être divorcée ? Tu peux pas avoir d'enfant ? T'as perdu tes érections d'antan ? Tu rentres plus dans ton linge de l'été passé ? T'as tout perdu dans la faillite ? Pas de panique ! Il y a toujours moyen de voir le côté positif à ce qui t'arrive. Dans cet épisode, je te raconte quelques péripéties de ma vie quotidienne et je te jase de diverses façons de voir le côté positif à tout. Merci de passer quelques minutes de ton temps avec moi aujourd'hui. Je suis Marie-Josée Saint-Laurent, créatrice de bonheur et de positif. Ma passion, c'est la création. Que ce soit en écriture, en édition, en conférence, en animation d'événements ou à titre de maître de cérémonie en tout genre, Mon objectif... partager mes dons, mes talents, mes compétences pour améliorer ta vie positivement. En assistant à mon podcast, je te fais sauver du temps. Je t'aide à trouver ta voie et à réaliser tes rêves. Tu n'as qu'une vie à vivre. Autant vivre la bonne et la vivre pleinement. Oui, la mort nous fait pleurer. C'est sûr de perdre quelqu'un, c'est pas drôle. Mais je te dirais au-delà de la peine que tu as, Voilà du côté positif, en ce sens que remercier la vie d'avoir mis cette personne-là sur ta route. Si c'était tes parents, bien, les remercier de t'avoir donné la vie. Tu comprends ce que je veux dire. Moi, quand je célèbre des funérailles, je m'organise toujours pour rendre hommage à cette personne qui est décédée et aussi de rendre hommage à ce qu'elle a fait, à ce qu'elle a apporté ici, sur Terre, chez plein de personnes. Je me plais à dire que si une personne rayonne loin, c'est sûr que son décès va rayonner loin aussi. Donc, la mort, ça fait partie de la vie. Et il faut voir le côté positif de ça. Si c'est la santé qui décline, souvent, on n'a pas de contrôle là-dessus. Bien évidemment, si tu as un contrôle, si tu fais du diabète, arrête de manger du sucre. Moi, j'ai mon genou qui a flanché. Là, je fais des exercices pour le renforcer. Je vais me faire piquer, me faire injecter du gel. Ils appellent ça de l'acide hyalurique pour pallier le départ des petits coussins. Parce que là, c'est comme si c'était faire-se-faire. Mais bref, la santé, oui, si tu peux changer des choses, donc ton alimentation, boire plus d'eau, faire plus d'exercices, ça va. Si par contre, ta santé décline tout simplement à cause de la vieillesse, ben dis-toi que c'est la vie. Si tu n'as pas de contrôle là-dessus, arrête d'y penser parce que c'est ça qui va te rendre encore plus malade. Si tu t'es divorcée ou si tu t'es séparée tout simplement, ben dis-y merci à cette personne qui est partie de ta vie. Ça va te permettre un nouveau départ. Ça va te permettre de rencontrer quelqu'un encore mieux. que la précédente personne. Si tu ne peux pas avoir d'enfant, oui, c'est triste. Mais il y a d'autres façons de donner du tien à des enfants, soit en adoptant, évidemment, soit en étant famille d'accueil, en adoptant un animal de compagnie. Ça peut pallier aussi. Si tu as des neveux, des filles, occupe-toi-en. Tu peux même faire du bénévolat. Dans des organismes où il y a des enfants, tu peux même garder des enfants, devenir éducatrice, tu vois qu'il y a des solutions. Si tu as perdu tes érections d'antan, il y a toujours la médication pour ça. Mais dis-toi bien une chose, j'espère que tu as choisi la bonne personne. Parce que oui, le sexe, ça s'arrête à un moment donné avec le temps. Donc, si tu as choisi la bonne personne et non pas la personne juste en fonction du sexe qu'elle t'apporte, si bon soit-il, tu es avec la bonne personne et tu vas bien vivre le sexe. Ce n'est pas tout dans la vie. Si tu ne rentres plus dans ton linge de l'été passé, ce qui est mon cas, tu en achètes d'autres, tout simplement. Et oui, c'est le cue pour te dire qu'il faudrait peut-être que je fasse de l'exercice, que je mange mieux et que je maigrisse, que je prenne soin de ma santé. Je travaille là-dessus. Mais effectivement, je t'ai oublié d'acheter du linge neuf. Et c'est le fun. Si tu as tout perdu dans la faillite, premièrement, conscientise ce que tu as fait de pas correct, si c'est de ta faute. Si ce n'est pas de ta faute, lâche prise. Et dis-toi que c'est un nouveau départ, tu vas pouvoir t'en racheter tout du stock neuf. Dis-toi bien que rien n'arrive pour rien dans la vie. Tu dois apprendre à vivre avec la fatalité. Je l'ai dit, si la fatalité amène quelque chose sur laquelle tu n'as pas de contrôle, lâche prise. Tu ne peux rien y faire. Si par contre, il y a des choses sur lesquelles tu peux agir, go, vas-y et agis différemment. Derrière chaque deuil, oui, il y a un renouveau. Des fois, ça prend du temps, mais tu finis par voir la lumière au bout du tunnel. Moi, je dis souvent, tu vas voir la tempête. puis à un moment donné, les nuages se tasent, puis le soleil revient. Perdre ta santé, oui, tu perds un peu ton super pouvoir, jusqu'à temps que tu développes d'autres forces insoupçonnées. Comment on a vu, comment on voit des athlètes se blesser et revenir en force, mais d'une autre manière. Bref, la vie te donne l'occasion de faire les choses autrement suite à une fatalité. et il faut apprendre de ça. J'ai déjà accompagné une femme qui avait perdu son conjoint soudainement d'une crise cardiaque. Et la nature, on va se le dire, ça a l'horreur du vide. Et elle a décidé de bénévoler pour l'Association des maladies du cœur. Donc, elle donne un peu du sien, ça la fait sortir de la maison, puis elle est heureuse comme ça. Une autre femme a été diagnostiquée avec une maladie dégénérative. Puis elle, elle m'a déjà dit, je ne peux peut-être plus courir, mais j'apprends à ralentir pour apprécier la vie différemment. Tu vois, elle, elle l'a dit, regarde, je n'ai pas de contrôle là-dessus. Fait que je vais en bénéficier, je vais voir le côté positif de ça. J'ai du temps, j'en profite. Après 20 ans de mariage, un homme m'a confié dans mon bureau de notaire que le divorce l'avait brisé. Mais pas, pas, pas, mais jusqu'à temps qu'il voit, qu'il réalise en fait à quel point... Il n'avait jamais vécu pour lui. Donc, le divorce, finalement, ça a été un plus. Une jeune femme qui a perdu sa mère a décidé de créer une fondation pour accompagner les endeuillés. Et maintenant, c'est son occupation. Elle, c'est devenu son feu sacré, c'est devenu sa passion. Les formes du deuil les plus fréquentes. C'est sûr que la mort d'un proche, ça va de soi. La rupture amoureuse ou le divorce, comme je l'ai dit, remercie la personne qui est partie. Tu vas rencontrer une meilleure personne. Ça peut être une perte d'emploi ou une perte de carrière. Si c'est le cas, comme moi, j'étais notaire et une hystérectomie totale m'a fait réaliser à quel point je n'étais pas à la bonne place. Oui, j'ai fait mon deuil de ma profession et j'ai sauté dans le vide. Perte de santé ou diagnostic grave, comme je l'ai dit, s'il y a des choses sur lesquelles tu peux intervenir, go. Sinon, il faut absolument lâcher prise, parce que sinon, tu vas capoter. Perte de fertilité ou un rêve de famille, tu voulais des enfants, tout ça, il y a toujours moyen de faire bénéficier aux autres de ses dons, ses talents, ses compétences. Et ici, c'est la maternité ou la paternité. Bien voilà, si tu as perdu ton animal de compagnie, c'est vrai que c'est triste. Mais bon, il faut que tu te dises merci à cet animal-là d'avoir passé tout ce temps-là avec toi. Et il n'y a rien qui t'empêche de t'en procurer un autre. Ça n'enlèvera pas les souvenirs que tu as de l'ancien. Si tu as perdu un rêve ou un projet, il y a quelque chose que tu rêvais, puis ça t'a glissé des mains et que là, c'est maintenant impossible, ben dis-toi que probablement que ça l'aurait pété aux frites. Il n'y a rien qui arrive pour rien, je l'ai dit. Donc, s'il y a de quoi qui ne se concrétise pas, c'est parce que c'était soit pas le temps, soit pas avec la bonne personne, soit pas au bon endroit. Il y a quelque chose qui n'était pas dans les conditions gagnantes. Il manquait des conditions pour avoir les conditions gagnantes pour le succès. Si tu as perdu ta confiance ou tes illusions, bien, si nécessairement il t'est arrivé quelque chose, bien, moi, je te dirais que c'est juste du bon parce que ça va te rendre plus fort, plus forte. et voilà donc si t'as perdu confiance en quelqu'un c'est parce que cette personne-là n'en valait pas la peine d'être avec ensuite si t'as perdu un rôle bon mettons que t'étais président, présidente de quelque chose puis finalement pouf t'as été sorti ou t'étais élu maire ou mairesse ou peu importe puis là tu perds tes élections ben dis-toi que ça va juste te donner l'occasion de faire autre chose tout simplement Bref, oui, la perte d'un être cher, la perte d'une job, la perte matérielle, la perte d'un animal de compagnie, tu comprends, perte d'un rêve, etc. Oui, il y a un côté négatif à ça, mais il faut vivre avec. et la façon de vivre avec, c'est de voir le côté positif des choses, que rien n'arrive pour rien. Si c'est arrivé, c'est parce que ça devait arriver et la mort d'une personne chère, il faut remercier tout simplement cette personne-là. d'être passé dans ta vie, il y a toujours du positif, même dans un événement négatif. Face au deuil que tu as à traverser, tu as deux options. La première, c'est que tu broyes ta vie, tu n'avances plus, tu te sens perdu, tu te victimises, tu dis « Ah mon Dieu, pauvre de moi » , et tu vois tout en noir. Ou, deuxième option, tu conscientises que rien n'arrive pour rien, tu vois le côté positif de la patente, Tu avances malgré ta peine, tu lâches prise sur la fatalité parce que tu n'as pas de contrôle dessus, mais tu agis sur ce que tu peux. Tu vois cette perte comme une opportunité. Tu veux améliorer ta vie positivement ? Procure-toi mon livre intitulé « Illumine ta vie » au www.marie-josée-sanoran.com
