Dans cet épisode, j'aborde un sujet essentiel à notre bien-être : arrêter de prendre les choses personnellement. Une majeure partie de notre souffrance vient du fait que l'on interprète souvent le comportement des autres comme une confirmation que l'on n'est pas assez bien. Cette personne m'a dit des choses blessantes, cette personne m'a humiliée...c'est forcément de ma faute. Je suis forcément responsable. C'est cette croyance profonde qui nous amène à souffrir du comportement des autres. On croit faussement que les agissements d'autrui sont le reflet de ce qu'ils ressentent envers nous, alors qu'en réalité, ils sont le reflet de ce qu'ils ressentent envers eux-mêmes. 

J'espère que cet épisode vous plaira, et si c'est le cas, n'hésitez pas à nous laisser un avis - ça aide bien plus que vous ne l'imaginez. Gratitude 🙏

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.