Dans cet épisode de Maux pour Mots, Rémi partage un parcours de vie guidé par l’envie de partager, de rassembler et de faire vivre ce qui l’anime profondément. Attaché à sa région, à ses racines et aux liens humains, il raconte comment ses centres d’intérêt sont devenus bien plus que de simples loisirs, jusqu’à prendre une place centrale dans sa manière de vivre, de rencontrer et de transmettre. À travers un univers aussi atypique que méconnu — l’élevage de pigeons de race — Rémi évoque avec fierté, humour et sincérité les rencontres, les échanges, le partage et le plaisir de découvrir le monde à travers cet engagement. Un épisode positif et fédérateur, qui invite à regarder autrement ce qui se passe près de chez soi et à oser vivre pleinement ses passions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Maux pour Mots, Gaël revient sur un parcours aussi touchant qu’atypique : celui d’un enfant en décalage, sensible, parfois rebelle… devenu un adulte qui s’appuie aujourd’hui sur son histoire pour accompagner et développer les autres. Il raconte une enfance isolée mais mouvementée, une adolescence difficile où il cherche à être accepté, un sentiment profond de ne pas rentrer dans les cases, et ces années à se construire “de travers”, en essayant d’être quelqu’un d’autre . On traverse avec lui les doutes, les ruptures, les remises en question, les reconversions successives, les erreurs, les essais… et ce moment où une phrase, un déclic, change sa manière de voir la vie. Aujourd’hui, Gaël a trouvé son équilibre. Il a accepté sa sensibilité, ses convictions, ses différences. Et il transmet ce qu’il aurait aimé comprendre plus tôt : comment avancer pour soi, sans se comparer, en créant son propre chemin. En fin d’épisode : une partie nutrition simple et accessible. Gaël partage sa vision : ✔ mieux manger sans frustration ✔ éviter les pièges et les idées reçues ✔ privilégier les aliments bruts ✔ comprendre sa propre démarche avant de vouloir tout changer Une approche humaine, loin des régimes extrêmes et des fausses promesses. Un échange vrai, sincère, sans filtre. L’histoire d’un garçon qui se cherchait… et d’un adulte qui transmet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Maux pour Mots, je reçois Romain, 31 ans, qui a suivi le parcours “idéal” : prépa, école de commerce, master, CDI. Et pourtant, après dix ans de travail acharné, un vide s’installe : manque de sens, syndrome de l’imposteur, fatigue mentale. Dans cet épisode, il raconte sa quête d’équilibre entre vie pro, perso et paternité. De salarié à freelance, de la performance à l’essentiel, il partage sa réflexion sur le bonheur, le développement personnel, la confiance en soi et la parentalité moderne. Un témoignage sincère sur la difficulté — mais aussi la beauté — de se réinventer à 30 ans. 🎧 À écouter sur toutes les plateformes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce 15e épisode de Maux pour Mots, Florian raconte un parcours atypique, construit à force de détours, de ruptures… et de choix profonds. De la sociologie à la cuisine, des excès au sport, de la Métropole à La Réunion… Il revient sur ses hauts, ses bas, et ce moment charnière où il a décidé d’agir. Relation de couple, prise de conscience, Diagonale des Fous, expatriation… Un récit sincère et intense, qui questionne le rapport à soi, à l’équilibre, au courage de changer. 💬 Un épisode fort sur la reconstruction, l’écoute de soi, et la liberté de tracer sa propre route. 🎧 À écouter sur toutes les plateformes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode fort et sincère, Émilie, 29 ans, revient sur son histoire. Née en France de parents réfugiés politiques laotiens, elle grandit dans un petit village où sa différence est vite pointée du doigt. Moqueries, traditions familiales, peur de décevoir… Elle raconte ce que c’est que de vivre entre deux cultures, de devoir être parfaite, silencieuse, digne. Comment trouver sa place sans renier ses racines ? Comment se construire quand la pression culturelle est omniprésente ? Un témoignage rare, sensible, sur l’identité, les origines, la transmission, et la force intérieure que l’on développe malgré tout. 🎧 À écouter sur toutes les plateformes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mental, on en parle beaucoup… mais on le travaille peu. Maxime, lui, a choisi d’en faire son métier. Ancien voiturier, concierge dans le secteur de l’hôtellerie-restauration, Maxime a connu des rythmes intenses, une pression constante, et un besoin croissant de se recentrer. C’est dans la préparation mentale qu’il a trouvé les outils pour mieux se connaître, se préserver… et rebondir. Dans cet épisode de Maux pour Mots, il nous raconte sa transition professionnelle, ce qui l’a mené à cette prise de conscience, et comment il accompagne aujourd’hui d’autres personnes dans leur propre quête d’équilibre et de sens. On parle : de charge mentale de gestion des émotions de reconversion professionnelle d’estime de soi de coaching et développement personnel d'alignement entre qui on est et ce qu’on fait Un échange sans filtre sur ce qui nous pousse parfois à changer de cap, et comment transformer ses fragilités en force. 🎙️ Un témoignage inspirant pour toutes celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre leur fonctionnement intérieur… et avancer autrement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Maux pour Mots, je donne la parole à Corentin, un père de famille. Ici, pas de parcours professionnel ou de virage de carrière. Ce que tu vas entendre, c’est l’histoire d’un homme qui devient père. L’amour, les premiers instants à deux. Puis l’annonce de la grossesse, les questions, les peurs, l’accouchement. Et soudain, un bébé dans les bras. Corentin nous partage les émotions, les responsabilités, les doutes qui accompagnent les premiers jours de vie d’un père. Il raconte la maternité vécue côté compagnon, les nuits, les regards, les gestes appris sur le tas. Il parle aussi de ce qu’on oublie souvent : ➤ la charge mentale, même pour un papa ➤ la place du couple dans tout ça ➤ comment continuer à s’épanouir tout en donnant tout Un témoignage rare, sans posture ni certitude, mais avec beaucoup de cœur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Maux pour mots, Loïc Chetout, ancien cycliste professionnel, raconte sans filtre son parcours dans le sport de haut niveau. De son enfance au Pays Basque à sa carrière chez les pros, il lève le voile sur les coulisses du cyclisme, souvent idéalisées… mais bien plus complexes en réalité. On y parle de pression de la performance, de sacrifices personnels, de fin de carrière sportive… et surtout de reconstruction identitaire. Loïc partage avec sincérité ce moment charnière où tout s’arrête, et où il faut réapprendre à vivre pour soi, en dehors des podiums. Un témoignage authentique sur la résilience, la quête de sens, et la liberté de choisir un chemin plus aligné avec ses valeurs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Dans cet épisode de Maux pour Mots, Yaël partage un témoignage intime et puissant, marqué par le manque de confiance en soi, la phobie scolaire, et un rapport au corps difficile. Derrière une image de “bon élève”, il cache une adolescence complexe, rythmée par les moqueries, les échecs scolaires, et une perte progressive de repères. Entre troubles alimentaires, doute permanent et quête d'identité, Yaël traverse des années de lutte silencieuse. Et puis, le COVID vient amplifier le chaos. Jusqu’à ce qu’une chose le raccroche : le vélo. Ce qui n’était qu’un échappatoire devient une passion… puis une reconversion. Une formation, une rencontre décisive, et une nouvelle trajectoire se dessinent. Cet épisode aborde la reconstruction personnelle, le dépassement de soi, et la force qu’on puise parfois dans ce qu’on croyait être des failles. Yaël nous rappelle qu’on peut changer de vie, à condition d’oser tomber… pour mieux se relever. Un épisode touchant, lucide, et plein de justesse sur ce que veut dire se construire autrement, à partir de ce qu’on croyait être des failles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode de Maux pour Mots, Agathe se confie avec franchise sur son rapport au corps, à l’image de soi, et au regard des autres. Longtemps freinée par ses complexes, elle nous raconte comment elle a transformé ses insécurités en leviers de changement. Diététicienne devenue formatrice, entrepreneuse et créatrice de contenu, Agathe rassemble aujourd’hui plus de 18 000 personnes autour d’elle — mais ce qui la motive reste le même : aider chacun à s'accepter, à oser, et à construire une vie alignée. Dans cet échange, on parle : d’acceptation de soi et de santé mentale, de pression sociale, de sport, de réseaux sociaux, de quêtes d’authenticité, et de ces moments où l’on décide, enfin, de s’écouter. Un épisode fort, inspirant, et ancré dans le réel, qui montre que changer est possible… si l’on choisit d’oser, de se soutenir, et de se faire confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.