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Maximise ton potentiel

#S1E1-Bande annonce Maximise ton potentiel.

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11min |30/07/2022|

91

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🎯Optimise ton potentiel avec les ⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️ 7 portes d’excellence et les 🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑 7 clés de la préparation mentale 🏋️‍♀️qui s’applique tant dans le sport que dans la vie de tous les jours.


1. 🎯 Définir et clarifier ses objectifs et la direction adaptés en vue d'accélérer la montée en performance et de viser plus haut.

2. 🧰 Définir et mettre à jour sa Mallette du performeur pour piloter son cerveau vers l’excellence. 

3. 🙇‍♂️ Crée son tableau de bord des émotions pour apprendre à les reconnaitre et les décrypter, avec les alarmes comme indicateur pour réaiguiller les sondes vers son objectif.

4. 🛣️ Les stratégies pour atteindre 100% de concentration sur la durée et être dans le flow.

5. 🤼‍♂️ L’art de la communication vers l’objectif d’équipe.

6. 🎯 Comment établir ses propres stratégies à long terme pour voir encore plus loin.

7. 🏋️‍♀️ Les 5 étapes pour optimiser son physique


Si tu veux en savoir plus, 🎙️écoute les aventures de Joy, sur la chaine maximise ton potentiel.


https://eugeniedecre.com/atelier-maximise-ton-potentiel/ 


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