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Débordé🥱, submergé😤, en suradaptation apprend à reconnaître tes limites😇. Spéciale émotions. cover
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Trouve ta place avec Maximise ton potentiel

Débordé🥱, submergé😤, en suradaptation apprend à reconnaître tes limites😇. Spéciale émotions.

Débordé🥱, submergé😤, en suradaptation apprend à reconnaître tes limites😇. Spéciale émotions.

25min |12/03/2023|

57

Play
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Description

"La suradaptation peut vous amener à des réussites incroyables, mais elle peut aussi vous faire perdre votre âme."

Laurent Blanc


Si tu te sens 🥱débordé et 😤submergé par la pression sociale et professionnelle, ce podcast est fait pour toi.


Dans ce 33ème épisode saison 2, on tutoie le 🤯burn-out en explorant le concept de la suradaptation et ses inconvénients. 


Tu vas découvrir les conséquences négatives de cette tendance à se conformer aux attentes des autres, mais surtout des solutions pour retrouver ton énergie et ta motivation😃


On se penche notamment sur l'exemple d'Hubert Auriol, célèbre pilote de rallye-raid, ainsi que sur les expériences post-retraite d'André Agassi. 


Ensemble, on va apprendre comment reconnaître ses limites et se donner la permission d'explorer de nouveaux intérêts pour éviter la suradaptation. 

Alors, prêt à prendre soin de toi ? 


Bonne écoute


Et si tu souhaites recevoir les méthodes expliquées :

https://eugeniedecre.com/atelier-maximise-ton-potentiel/  


Retrouve ton diffuseur de podcast préféré ici:

https://smartlink.ausha.co/maximisetonpotentiel  


Pour envoyer un don, c’est ici:

https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=L4GN7GD6PPK5Y  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

"La suradaptation peut vous amener à des réussites incroyables, mais elle peut aussi vous faire perdre votre âme."

Laurent Blanc


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Dans ce 33ème épisode saison 2, on tutoie le 🤯burn-out en explorant le concept de la suradaptation et ses inconvénients. 


Tu vas découvrir les conséquences négatives de cette tendance à se conformer aux attentes des autres, mais surtout des solutions pour retrouver ton énergie et ta motivation😃


On se penche notamment sur l'exemple d'Hubert Auriol, célèbre pilote de rallye-raid, ainsi que sur les expériences post-retraite d'André Agassi. 


Ensemble, on va apprendre comment reconnaître ses limites et se donner la permission d'explorer de nouveaux intérêts pour éviter la suradaptation. 

Alors, prêt à prendre soin de toi ? 


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