Débordé🥱, submergé😤, en suradaptation apprend à reconnaître tes limites😇. Spéciale émotions. | Trouve ta place avec Maximise ton potentiel

Description

"La suradaptation peut vous amener à des réussites incroyables, mais elle peut aussi vous faire perdre votre âme."

Laurent Blanc

Si tu te sens 🥱débordé et 😤submergé par la pression sociale et professionnelle, ce podcast est fait pour toi.

Dans ce 33ème épisode saison 2, on tutoie le 🤯burn-out en explorant le concept de la suradaptation et ses inconvénients.

Tu vas découvrir les conséquences négatives de cette tendance à se conformer aux attentes des autres, mais surtout des solutions pour retrouver ton énergie et ta motivation😃.

On se penche notamment sur l'exemple d'Hubert Auriol, célèbre pilote de rallye-raid, ainsi que sur les expériences post-retraite d'André Agassi.

Ensemble, on va apprendre comment reconnaître ses limites et se donner la permission d'explorer de nouveaux intérêts pour éviter la suradaptation.

Alors, prêt à prendre soin de toi ?

Bonne écoute

Et si tu souhaites recevoir les méthodes expliquées :

https://eugeniedecre.com/atelier-maximise-ton-potentiel/

Retrouve ton diffuseur de podcast préféré ici:

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Trouve ta place avec Maximise ton potentiel

De la traversée du désert à l’épanouissement. Vivre ta renaissance en trouvant ta zone de Génie et trouve ta place dans ce monde?

Salut cher passionné,😇

Bienvenue sur Maximise ton potentiel, la chaîne qui t'aide à trouver ta place, tes passions et ta zone de génie. Tu es un sportif, un artiste ou une personne qui a perdu sa passion et tu cherches à démarrer une nouvelle vie épanouissante ?

Les sujets:

1 🎯 Évaluation, définition et clarification des objectifs pour viser le CAP idéal avec ta boussole.
2 🧰 Créer ta Mallette de vie pour reconnaitre et optimiser tes compétences vers un nouveau chemin d’excellence.
3 🙇 Comprendre et à surmonter les défis liés à la transition avec l’aide du tableau de bord des émotions.
4 🛣️ Élaborer un nouveau plan de vie qui tient compte de tes attraits.
5 🤼 Établir de nouveaux liens sociaux qui te plaise.
6 🏆 Construire ton plan de vie de manière efficace en établissant son cadran stratégique personnalisé.
7 💫 Utiliser tes capacités de concentration pour maintenir ta motivation.

Chaque podcast est adaptable à toute situation de la vie.

Je te souhaite une belle écoute.

Eugénie Decré

Et si tu souhaites aller plus loin dans l’accélération de ton développement personnel pour une vie meilleure, télécharge ici ton cadeau sous le lien ci-dessous.

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Retrouve ici l’arbre à liens pour nous retrouver sur les différentes plateformes de diffusions et rester informé des nouveautés:

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