Transcription

• Speaker #0

  Hola, coucou tout le monde, bienvenue dans le podcast Mèche à Mèche. Ici, on parle de la portée politique de nos cheveux. Si tu aimes l'idée, n'hésite pas à t'abonner. Je m'appelle Clémence, je suis coiffeuse, et avec mes invités, nous abordons le doux pouvoir de nos cheveux. Tu peux suivre nos réflexions et tout mon travail sur Instagram, at clemenceflamme. C'est de mon balcon que j'enregistre cette petite introduction, alors ne soyez pas étonnés par les bruits de la vie. Aujourd'hui, je suis avec Lison DiMartino. Lison est assez visible sur les réseaux, peut-être que tu la connais déjà. Son contenu, c'est du coton pour ta santé mentale. En effet, l'objectif Instagram de Lison est de vous hyper, de vous donner le smile. Vous l'entendrez sûrement, Le sourire ne nous a pas quitté de l'ombre. l'enregistrement. Pour vous en dire plus mais pas trop, un jour je vois une vidéo de Lison qui parle de sa transformation capillaire. Il s'agit ici d'une vraie libération, d'une émancipation. En fait, comme le dit Lison, elle a pris sa place. Ni une ni deux, je lui fais un DM sur Instagram. Et nous voilà dans cet épisode à montrer encore une fois que les cheveux ne sont pas que des poils qui poussent sur nos têtes. Alors bonjour Lison, bonjour ! Alors je suis ravie de t'accueillir dans mon podcast Mèche à Mèche. Pour commencer, est-ce que tu pourrais te présenter pour les gens qui nous écoutent ? Bah bonjour à tous, moi c'est Lison, si...

• Speaker #1

  Je dois me présenter professionnellement parlant, je dirais que je suis quelqu'un qui est sur le réseau, je suis créatrice de contenu, j'ai un podcast, je suis comédienne à côté, je joue au théâtre. Donc je pense que je me décrirais comme être une artiste, parce que j'aime beaucoup écrire, j'aime beaucoup réaliser. mais sinon j'aime bien aussi me présenter comme quoi je suis une femme comme tout le monde j'arrive, j'approche de la trentaine j'ai toutes les questions de mais qui je suis, mais où est-ce que j'ai envie de vivre mais c'est quoi ma vie et qui sont mes amis mais avec qui je veux grandir j'ai vécu des ruptures amoureuses j'ai vécu des peines de coeur, j'ai parfois perdu confiance en moi parfois je l'ai regagné en fait je suis juste une humaine qui fait ses expériences de vie comme tout le monde ok j'adore,

• Speaker #0

  canon alors toi et moi la première fois fois qu'on s'est vus, c'était au salon Isméry. Parce que Isméry, mon ancienne directrice, t'a coupé les cheveux. Et on s'est recroisés peut-être deux, trois fois au salon. Et il se trouve qu'on avait un ami à moi qui a une connaissance à toi en commun, qui un jour m'envoie un message. Je me souviens très bien. J'étais en vacances au Brésil. Et il me dit, tu te souviens trop, interviewé Lison. Là, il me fait un petit teasing sur ton changement capillaire. Et il me dit, je pense que c'est trop une histoire qui te plairait pour MashaMesh. Suite à ça, j'ai regardé. En effet, j'ai vu les petites vidéos de ta transformation capillaire et j'ai trouvé ça trop cool parce que dans MashaMesh, on parle vachement de ça. L'idée, c'est vraiment d'évoquer à quel point nos cheveux sont en pouvoir et je crois savoir et comprendre que pour toi, celle-là a été, celle-là est encore, voire encore plus et j'aimerais qu'on évoque ça aujourd'hui. D'abord, pour commencer, est-ce que tu pourrais me décrire tes cheveux au en trois adjectifs, trois expressions, une petite description de tes cheveux.

• Speaker #1

  Alors, si je prends les dires de mon meilleur ami qui me coiffe depuis dix ans, c'est des cheveux très épais, volumineux, et le troisième, j'ai pas. Mais pendant longtemps, je trouvais qu'ils n'étaient pas brillants. Enfin, ils dégageaient rien.

• Speaker #0

  Ok, ils dégageaient rien.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  Et quel était ton rôle modèle ? Cheveux. Comment toi tu t'es construite avec tes cheveux en tant que petite lison, ado, jeune femme ? C'était quoi ta vibe capillaire ?

• Speaker #1

  Ah bah c'était plus ils étaient longs et plus tu te rapprochais de la princesse Disney.

• Speaker #0

  Donc j'ai vraiment grandi et puis ma mère,

• Speaker #1

  je me souviens qu'elle me le répétait souvent. Maintenant lison, faut garder tes cheveux longs. Elle me disait limite que c'était vraiment un pouvoir de femme d'avoir les cheveux longs et je les ai eus. très long parce que je les ai eues en dessous des fesses et je fais 1m75 donc quand t'es grande et que t'as des cheveux qui font la moitié de ton corps et moi je croyais que c'était vraiment mon super pouvoir et en fait je me rends compte qu'aujourd'hui pas du tout ça me cachait juste tu penses que tu le vivais comme ça à l'époque ou tu le vivais plus comme une force ? Bah, je croyais que c'était mon super pouvoir, et en fait, avec du recul, aujourd'hui, je me rends compte que c'était juste pour me cacher.

• Speaker #0

  Ouais.

• Speaker #1

  me cacher tout le temps en permanence des gens. En fait, je ne voulais pas qu'on me remarque. Donc c'était vraiment une espèce d'énorme carapace, ses cheveux longs. En plus, je n'assumais même pas que j'ai les cheveux ondulés et je ne les assumais même pas. Je les lissais tous les jours. C'était vraiment mes deux heures de préparation. En plus, j'étais nageuse.

• Speaker #0

  Ah oui.

• Speaker #1

  Donc je nageais deux à quatre heures par jour. Je finissais la natation au lycée à 21 heures. Le temps de rentrer, j'étais au lit genre vers... doucher pyjama à 23h les cheveux mouillés fallait que je les sèche, que je les pré-lisse et après que le lendemain matin je les relisse pour aller au lycée puisque c'était la mode du raide, on n'assumait pas du tout les cheveux naturels et je les ai assumés qu'il n'y a pas si longtemps que ça, bah quand je suis allée au salon Ismérie c'est il y a 3 ans que j'ai commencé à plus du tout utiliser les fers à sécher,

• Speaker #0

  à lisser etc donc déjà premier mouv' capillaire

• Speaker #1

  t'arrêtes de te lisser les cheveux il y a 3 ans c'est sûr alors que le lisser c'était il y a ça prend du temps qu'est-ce qui a fait que tu t'es dit déjà je vais laisser mes cheveux naturels première étape tout découle vraiment de ce déclic que j'ai eu et j'en parle à chaque fois puisque ça a tellement traduit tout ce chemin aujourd'hui et tout ce que je suis aujourd'hui mais j'ai vécu une rupture amoureuse il y a 3 ans qui a été le le plus gros choc émotionnel de ma vie en fait. Et pourtant j'en ai vécu d'autres, des chocs émotionnels avant, mais en fait il est venu juste réveiller le fait que j'avais 24 ans et que j'étais en train de passer à côté de ma vie et que ça faisait... En fait je me suis vraiment réveillée en me disant mais ça fait 24 ans que je suis malheureuse, que je suis mal dans ma peau, que je ne sais pas qui je suis, que je n'aime pas forcément ma vie, que je ne pose pas mes limites avec les gens, qu'on ne me respecte pas et tout. Et du coup... coup en fait je suis passée par une grosse dépression etc mais par contre j'avais une quête c'était la quête de soi même c'était de me dire un jour je vais être heureuse, un jour je vais savoir qui je suis, un jour je vais avoir confiance en moi et du coup je suis partie en thérapie, j'ai été suivie par des gens, j'ai tout testé et c'est comme ça que j'ai été amenée à, en fait plus je prenais confiance en moi, plus je m'aimais plus je le naturel revenait en moi genre je me maquillais moins il y a des choses qui, je lâchais C'est comme un ballon qui gonfle et il est trop lourd. Donc, tu lâches des sacs au fur et à mesure. C'était ça.

• Speaker #0

  Trop beau.

• Speaker #1

  Et à un moment donné, ça a été le lisseur. Tu vois,

• Speaker #0

  c'est trop stylé. Et ça t'a fait du bien là. Donc, du coup, on va dire que c'est une première étape cavilaire parce que là, t'en as passé plein d'autres.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  Et ça t'a fait du bien déjà de lâcher ça.

• Speaker #1

  Ouais, ça a été fou. Et puis, avant ça, je faisais beaucoup de mannequinat. Donc, on a beaucoup changé mes cheveux. Je suis passée blonde, je suis passée rousse. Donc mes cheveux ils étaient un peu... abîmée quand je suis passée au salon Isméry et quand je lui ai tout de suite dit je veux un brochil surtout que je faisais une vidéo pour le salon elle m'a dit mais c'est pas le principe du salon et ça m'a un peu surprise donc elle m'a montré ce à quoi pouvaient ressembler mes cheveux naturels et j'ai bien aimé Et elle m'a quand même fait le brushing après. Mais c'était une première étape, je pense. Et après, je le faisais moins... Puis j'ai remarqué que c'était un gain de temps.

• Speaker #0

  Oui, mais de ouf.

• Speaker #1

  L'énergie de dépenser pour plaire à je ne sais pas qui.

• Speaker #0

  c'est fou quoi je pense que tu t'es tellement conditionnée à cette image qu'on avait de toi que tu voulais te conformer à ça en mode les gens autour de toi c'est comme ça qu'ils te percevaient donc tu t'es dit bon je suis jolie comme ça donc je vais rester comme ça

• Speaker #1

  Mais totalement. En fait, déjà, je pense qu'en tant que petite fille, pré-ado, jeune ado, en tant que femme tout court, en fait, on se fait une image de ce que la société veut de nous. Et en plus, j'ai fait Miss France il y a dix ans, donc j'avais encore plus ce truc de les gens attendent ça de moi, quoi. Et du coup, tu t'habilles en disant ça, ça va plaire à un tel, tu te coiffes, etc. Et quand tu déconstruis tout ça... et que tu te trouves en mode mais attends j'étais à des années de lumière de ce que mon âme profondément s'est incarnée à la base je pense que si on prend des photos de moi

• Speaker #0

  il y a 3 ans mais même encore plus il y a 10 ans quand j'ai fait Miss France et aujourd'hui je ne ressemble plus du tout à l'image de la Miss type tu t'es révélée et en plus c'est vrai que toi tu travailles avec forcément ton image parce que t'es comédienne, t'es artiste t'as commencé jeune tout ce qui est comédie le théâtre il y a aussi ce truc de t'es sur scène, t'es face aux gens donc ça ramène toujours à ce rapport au corps et à ce que les gens attendent de toi, même si j'imagine qu'aujourd'hui ça doit certainement te servir

• Speaker #1

  Parce que tu t'incarnes. Puis, je vais parler juste d'un truc énergétique. Je le vois à la différence entre aujourd'hui et avant, dans le sens où je me plaignais... J'attirais à moi des personnes pas forcément saines. En tout cas, toutes les relations autour de moi, elles étaient mal saines, parce que j'avais une relation totalement mal saine avec moi-même. Du coup, je ne dégageais pas une énergie de confiance en soi. Donc forcément, je pouvais attirer à moi des gens qui pouvaient du coup ne pas me respecter, puisque en gros, ça marche par miroir, tous ces trucs-là. Et aujourd'hui, tu t'incarnes, que ton énergie... l'énergie que tu dégages est différente, l'aura que tu dégages est différente, forcément c'est d'autres choses qui viennent totalement à toi. Moi je crois beaucoup à ça. Grave. Et du coup même dans le cinéma, j'arrive pas en étant la petite lison qui pense vouloir leur plaire. J'arrive en tant que lison qui va incarner un personnage, mais qui est d'abord lison à la... à la base, tu vois.

• Speaker #0

  Oui, complètement. Et ça,

• Speaker #1

  c'est différent, quoi.

• Speaker #0

  Complètement. Et tu vois, il y a trois ans, quand t'es venue au salon la première fois, je pense que tu dégages... Je sais pas si t'as conscience de ce que tu dégages, mais tu dégages quand même un truc assez fort.

• Speaker #1

  Ah bon ?

• Speaker #0

  Il y a un truc chez toi qui... déjà t'es grande, t'es pas géante non plus mais t'es grande donc déjà il y a ce côté brune et la première fois que je t'ai vue au salon t'es hyper souriante et tout donc il y a un côté où je pense que t'attires les gens mais c'est vrai que quand je t'ai rejetée avec les cheveux courts j'étais en mode genre c'est pas la même pourtant t'es la même tes traits n'ont pas vraiment changé en trois ans tu vois mais c'est vrai qu'il y a un truc où c'est comme s'il y avait eu plus de profondeur je sais pas il y a un truc comme tu le dis plus en plus

• Speaker #1

  carnet.

• Speaker #0

  Clairement, ça se voit direct.

• Speaker #1

  Mais tu vois, les gens vont se dire, elle a juste coupé ses cheveux entre il y a trois ans où tu m'as vue avec les cheveux longs et là les cheveux courts, mais en fait pour arriver aux cheveux courts, il y a eu, moi j'appelle ça la plongée sous-marine, c'est trois ans de thérapie, aller chercher en profondeur ce qui se cachait en dessous pour tout déblayer. Et en fait, c'est pas du jour au lendemain, je me suis dit, je vais couper tous mes cheveux. Non, ça a été vraiment des étapes de vie pour arriver à ce truc-là.

• Speaker #0

  Est-ce que tu peux nous raconter un peu plus ces étapes de vie ? Parce qu'en effet, aujourd'hui, là, je te vois, t'as une coupe dite, entre guillemets. garçonne, j'aime pas ce terme parce que c'est garçonne, tu vois il y a un côté un peu garçon, fille, donc on dit garçonne mais dans la tête des gens, bon c'est comme ça que, voilà, t'as vraiment les cheveux très courts, et est-ce que tu peux rentrer un peu plus dans les détails de cette métamorphose qu'est-ce qu'il y a déjà de base parce que t'es pas passée de long à court non, il y a eu des petites étapes ouais il y a eu des petites étapes,

• Speaker #1

  t'as raccourci petit à petit ouais petit à petit,

• Speaker #0

  et comment tu t'es dit la première fois, tiens je pense que mes cheveux c'est Et... C'est du poids que j'aimerais enlever de moi et je sens que j'ai besoin d'enlever ça.

• Speaker #1

  Mais je pense que je ne m'en suis même pas rendue compte que je coupais de plus en plus court. En fait, c'est quand, je pense que tu as vu le post Instagram où j'avais vraiment la coupe courte et que j'ai repris les photos de ces dix dernières années. Je me dis, mais attends, j'ai vraiment coupé de plus en plus court à chaque fois et j'ai trouvé ça fou de m'en rendre compte. Et en fait, ça s'est tellement fait naturellement. Je pense que peut-être... Petit à petit, je voulais lâcher un peu plus pour me libérer totalement. Je pense que ça a été tellement... Ça a été vraiment inconscient, mais le corps l'a fait un peu tout seul. Et je crois tellement à ce truc de plus tu coupes tes cheveux, plus il y a une part d'énergie que tu laisses.

• Speaker #0

  Clairement. Les cheveux longs, comme moi, je t'ai vu au salon, tu avais les cheveux assez longs la première fois. Ça veut dire que le bas de tes cheveux avait, je pense, 4 ans de vie. Donc effectivement, c'est 4 ans de vie d'avant que tu traînes avec toi tout le temps.

• Speaker #1

  Tout le temps, ouais.

• Speaker #0

  Donc quand il y a des choses dont tu veux te débarrasser, c'est vrai que ça doit faire un bien fou quand tu coupes la première fois de façon un peu plus radicale. Il doit y avoir ce côté parce que je pense que la première coupe où vraiment c'était game changer, c'est quand tu as fait ton carré.

• Speaker #1

  Ouais, mais alors là, j'ai une super anecdote sur ça, puisque ça faisait quelques semaines que fin d'année, novembre, décembre, je voulais. cette coupe-là. Et en plus, je croyais vraiment à la numérologie. Donc, 2025, on ferme un cycle de 9 ans, on recommence en année 1 et tout. Je me suis dit, putain, je pense que c'est le moment. Et ça ne m'était jamais venu en tête de faire cette coupe. Mais je ne sais pas, j'en ai commencé à en rêver, je voyais des images et tout. Donc, je me suis dit, bon, c'est qu'il y a des signes, quoi. Et mon meilleur ami qui vit en Guadeloupe, on avait pris nos billets 6 mois avant pour partir au Pérou en janvier. Il me dit, tu ne te les coupes pas avant, je te les fais au Pérou. On arrive au Pérou et tout et arrivé là-bas, moi je suis arrivée un jour avant lui. Et déjà, je sentais le poids sur moi. Je n'avais jamais senti mes cheveux aussi lourds que ça. C'était ouf. C'était vraiment genre... C'était trop. J'en pouvais plus. On passe la première journée, on est allé faire de la plongée et tout, c'était trop lourd, il faisait chaud, j'en pouvais plus. Et il me dit, disons, genre j'ai pas pu prendre mes ciseaux parce que j'ai pas pris de bagage en soute. Et là il me dit, on a un jour, parce qu'après on partait dans le désert, on a un jour pour trouver une paire de ciseaux. Donc là on commence à faire tous les magasins mais tu trouves pas quoi. Vraiment tu trouves pas, j'ai dans des salons de genre type Sephora, genre des ciseaux pour couper les cheveux mais j'allais payer. enfin, d'y aller pas En plus, les salons de coiffure, je n'en trouvais pas. Et à un moment donné, je passe dans une épicerie, vraiment le truc de voyage, quoi. Ça n'équivaut même pas à un carrefour à Paris, tu vois, en France. Et là, en fafon tout en bas, je vois un kit de coiffure, un truc un peu pour enfants. Le truc qui coûte 2 euros. Je dis, écoute, on va prendre ça. On va prendre ça, on l'achète et tout. On part dans le désert. Et on a fait genre 6 heures de bus pour arriver dans le désert. il était genre mis... midi, on est allé prendre un scooter pour faire tout le parc national et tout, je lui ai dit, là on est dans un cadre, dans un espèce de Airbnb au milieu du désert c'est assez fou il y a une énorme terrasse avec vue sur le désert, je lui ai dit là je veux que tu me coupes les cheveux là, parce que sinon ce sera jamais le moment, et là je me suis demandé par assez, il me dit mais je suis même pas sûre que ça va couper il me dit non je pourrais pas te faire la coupe courte garçonne je reviens début mars Merci. je te la fais là et on fait un espèce d'entre deux pour pas que je te coupe les cheveux et du coup on se filme et tout et le moment je l'ai trouvé magnifique je pense que c'est un des moments qui m'a le plus marqué de tout le Pérou et il me coupe les cheveux donc j'étais un peu stressée en plus je voyais pas j'étais en mode mais purée est-ce que ça va bien ça fait 10 ans qu'il me dit que les cheveux courts ça m'irait à jamais donc j'avais ça en tête parce qu'il me dit t'as les cheveux trop épais ça va regonfler et tout et en fait ça a été genre j'ai vécu après les deux semaines Merci. de voyage, mais je sais pas, il y a vraiment un truc qui s'est lâché.

• Speaker #0

  C'est trop stylé.

• Speaker #1

  Et les cheveux se sont envolés. J'avais dit au mec, on va tout ramasser. J'ai même pas pu ramasser, puisque tout s'est éparpillé, quoi, dans le baiser.

• Speaker #0

  L'image était trop belle.

• Speaker #1

  Ah non, mais c'était fou.

• Speaker #0

  Genre, t'as vraiment laissé tes cheveux et le poids de tes cheveux et de du travail que t'as fait, comme tu disais que voilà, ça n'allait pas, et que t'es partie un peu dans les profondeurs de toi-même. Ah ouais. Et là, à ce moment-là, ça part vraiment. C'est bon.

• Speaker #1

  j'en ai des rires, j'ai les images là qui me reviennent et puis après on est parti sur le scooter dans le désert, c'est lui qui conduisait mais j'étais en mode genre la vie est folle je veux vivre que de ça je hurlais dans le désert c'était, puis même le scooter c'est comme le vélo, il y a ce truc où tu te prends l'air les cheveux,

• Speaker #0

  puis là t'as vraiment l'air dans le cou, t'as une sensation de liberté qui doit déjà être ouf déjà t'es en voyage au Pérou avec ton meilleur pote et j'ai rien que tout ça c'est dingue et tout ce qui se passe là c'est hyper symbolique parce que il y a quand même ce côté où voilà tu laisses partir vraiment cette partie de vie qui a pas été cool à un moment donné et en même temps c'est ça qui te permet aujourd'hui de te sentir aussi bien mais à ce moment là tu sais pas à quel point tu vas être bien aujourd'hui c'est ça que je sais pas et puis il y a aussi l'image de c'est ton meilleur ami qui te coupe les cheveux ouais voilà c'est ça et ça c'est un truc que

• Speaker #1

  parce que du coup il vit toutes ces étapes de ça avec moi je pense que tu dois le ressentir toi en tant que coiffeuse tu fais partie de l'histoire de tes clientes et je pourrais même dire patiente parce qu'il y a un truc tellement thérapeutique là-dedans

• Speaker #0

  Je trouve ça fou moi Est-ce que tu penses que ça a été un peu Cherry on the cake de quelques années Quelques mois de thérapie Qui t'ont fait du bien parce que la thérapie Il faut que tu me traduises ce que tu viens de dire Le cerise sur le gâteau Est-ce que pour toi ce moment là c'est un peu comme une première cerise sur le gâteau C'est tout un process Une étape Et ça vient marquer un truc Ah mais complètement

• Speaker #1

  Déjà De voyager c'est un truc tellement fédérateur, libérateur pour l'être humain. Et je parle vraiment de voyager, pas partir sur une plage et faire rien. Non, de ce truc de backpack. Et c'est tellement fou. Mais encore plus de... En fait, je trouve qu'en voyage, tu te trouves, et là, le fait qu'il y a eu un changement physique sur moi, ça a été juste incroyable.

• Speaker #0

  C'est ouf, et quand t'es rentrée, tu t'es sentie, quand t'es revenue, parce que tu vivais à Paris à l'époque.

• Speaker #1

  Ouais, je vivais à Paris.

• Speaker #0

  Quand t'es revenue à Paris, t'as senti direct que... T'étais une Lison un peu...

• Speaker #1

  Ammets différente.

• Speaker #0

  Une VX de Lison.

• Speaker #1

  En fait, j'ai senti que je me rapprochais un peu plus de moi, un peu plus de mon âme.

• Speaker #0

  Très stylé.

• Speaker #1

  En fait, pour moi, la quête de soi, c'est une quête de toute une vie.

• Speaker #0

  Absolument.

• Speaker #1

  Et du coup, plus t'avances sur ton chemin, plus tu te rapproches de qui ton âme s'est incarnée profondément. Donc, je m'en suis... Enfin, le Pérou, ça a été tellement révélateur de ça. Et quand je suis rentrée, j'ai voulu refaire tout mon appartement. J'ai mis de la couleur. Alors partout, j'ai voulu mettre de la couleur aussi sur moi. Parce qu'à l'époque, il y a 10 ans, j'avais les cheveux longs qui tombaient jusqu'aux fesses. Mais je ne m'habillais qu'en noir. Et parce que je voulais vraiment passer inaperçu. Je ne voulais pas exister dans ce monde, tu vois. Il y a vraiment eu ce truc-là de je ne veux pas qu'on me remarque, je ne veux pas qu'on me voit. Et aujourd'hui, on me demande, mais si ? Regardez-moi, j'existe, je prends ma place sur cette terre. La thérapie que j'ai explorée, c'est des séances de respiration. où tu forces la respiration et c'est là où t'as le plus conscience que t'existes sur cette terre il y a de l'air pour toi qui est fait pour toi quand tu respires et quand on est dans le quotidien en boucle tu sais tu des fois je passais des journées à Paris où j'étais en mode attends mais j'ai respiré aujourd'hui ou pas j'étais même pas consciente si je respire alors que quand tu prends tu vois là dessus t'as forcé ta respiration mais purée il y a de l'air pour moi il y a une place où j'ai le droit de la prendre ou comme sur scène, au théâtre, comme dans la vie en général. Et c'est ça, ça a été tellement révélateur.

• Speaker #0

  Trop stylé. Et tu trouves que dans ton taf, à ce moment-là, ça t'a donné des opportunités que tu n'avais pas, qui te correspondaient peut-être plus. Est-ce que tu as vu que même les personnes que tu as tirées, que ce soit dans tes amitiés, dans tes relations amoureuses, dans les gens de la vie de tous les jours, tu as senti un truc ?

• Speaker #1

  Ah oui, complètement. Complètement. Alors au début, il y a eu des tests. Tu vois, j'appelle ça les petits tests de l'univers qui te remettent des gens d'avant dans l'ancienne version de toi, histoire de dire, elle va passer le test ou pas ? Là, elle voit que c'est un red flag ou pas ? Donc ça, il y en a eu pas mal en amitié, dans l'amour, dans la profession et tout. Et dès que j'étais en mode, ah mais ça, ça ne me convient plus. Et là, tu commences à dire, rien que je suis en couple aujourd'hui. Ça a été tout un truc pour moi de me remettre en couple alors que j'étais en mode, mais plus jamais. je veux plus quoi et puis je veux plus et je m'étais dit mais la prochaine fois que je rencontrerai quelqu'un je veux que ce soit la bonne personne et tout et je vais même te dire un truc que j'ai rarement dit mais je me suis intéressée aux femmes ces dernières années je me suis posé, je m'étais jamais posé la question parce que pour moi c'était un truc de je sais pas tu t'as jamais Merci. dit que tu pouvais te poser la question et que tu pouvais t'attirer par... C'est pas assez... ça n'a jamais été une option. Bah ouais, parce que déjà dans les films, dans les princesses Disney, c'est toujours l'homme prince charmant sur son cheval qui vient, et je ne m'étais jamais posé la question. Et je me suis un jour posé cette question-là, en mode, mais attends, mais tu t'es déjà dit si tu pouvais être peut-être pas plus heureuse avec une femme, ou peut-être il y a un truc à expérimenter, etc. Même ça, ça a été...

• Speaker #0

  Oui, parce que tu explores vraiment tout ce que tu peux explorer. Il y a un côté hyper libérateur, de se dire que dans ta tête, tu te permets de penser à des choses, des portes que c'est même pas que tu ne te permettais pas, c'est au-delà de ça, c'est que tu... C'était pas là.

• Speaker #1

  c'était même pas dans ma tête alors au début ça a activé un truc de peur en moi d'anxiété j'ai même culpabilisé de pouvoir vouloir explorer avec des femmes donc j'ai beaucoup pris la fuite et aujourd'hui je suis avec un homme Mais alors, on est très libérés dans nos discussions. Et je le dis, mais je pense que si je ne suis pas avec lui aujourd'hui, je pense que je ne serai avec qu'une femme. Et dès que je vois une belle femme dans la rue qui peut m'attirer, je suis en mode, elle est trop belle.

• Speaker #0

  Tu te permets de...

• Speaker #1

  Ah, je me permets, ouais. Et autour de moi, mon meilleur ami est homosexuel, son meilleur ami aussi. Donc, je ne sors pas en soirée. Enfin, je ne sors plus du tout dans les soirées. Dites hétéro, en tout cas j'en fais très peu. Déjà je sors même plus en boîte, festival tout ça oui, mais du coup ils m'emmènent que dans des soirées gays, queer et tout. Et il y a des femmes et je suis en mode, ben eux, il y a des hommes pour eux, et moi je regarde les femmes, je suis en mode...

• Speaker #0

  Je pense qu'il y a vraiment, tu vois, le monde queer, c'est un monde qui, je trouve, dont on parle de plus en plus, peut-être dans nos milieux parisiens et dans certains milieux aussi, mais globalement, c'est un monde un peu, je trouve, de liberté, d'exploration, et c'est vrai que, moi, j'espère que pour la jeunesse, là, les enfants qui naissent, j'espère qu'ils auront droit à ce monde-là, parce que, je veux juste le dire, c'est un monde qui est Merci. Ils ont la possibilité d'être qui ils ont envie d'être, des miennes qui ils ont envie d'aimer, sans se poser la question, on s'en fiche du genre, ça ne devrait plus être un sujet en 2026.

• Speaker #1

  Moi c'est l'âme, tu vois, c'est une énergie, parce que je ne regarde pas toutes les femmes dans la rue, mais il y en a certaines qui me triggent, et j'en ai purée, je la trouve magnifique, elle dégage un truc, mais elle dégage un truc... Ou ça peut m'attirer.

• Speaker #0

  Ça te touche quelque part.

• Speaker #1

  Oui, c'est ça.

• Speaker #0

  Et donc, c'est magnétique après, tout ça. Ah, bien sûr. Et pour moi, ça n'est pas une question de genre. Alors après, peut-être qu'il y a des gens qui sont plus ou moins ancrés dans leurs attirances et dans leur genre. Oui, mais je pense que quand même, c'est un spectacle, tout ça. Et si tu te laisses la liberté de vivre même, vivre ton attirance. Tu vois, juste la vivre dans ta tête et dans ton corps. C'est ça, c'est déjà magique. Il y avait du...

• Speaker #1

  je me dis, est-ce que les gens qui se disent ah non mais moi c'est que ça, est-ce que c'est pas juste la peur ? T'as peur d'aller explorer ce truc-là ? Parce que moi, je l'ai eu, je sais. La peur qu'on me dise, ah mais en fait, elle aime les femmes, elle aime l'image que j'allais renvoyer et tout. Et en fait, quand tu déconstruis tout ce que les gens peuvent penser de toi, t'es un être libre. Tu vois, il y a un message qui m'a marqué d'une fille sur, quand j'ai commencé à couper les cheveux comme ça, elle m'a dit en fait, tu montres cette image de en fait on s'en fout du regard des autres vraiment ce truc genre je suis moi et on s'en fout du regard des autres et en fait c'est vraiment ça c'est que je pense que quand tu vois en plus je dois dégager cette énergie là du coup c'est en mode faites genre dites ce que vous voulez sur moi j'en ai rien à faire en fait quand t'es ok avec tout ça t'es alitaminée personne peut te faire du mal tu vois c'est il y a et puis il y a ce truc là dans même quand tu vas manger seule au restaurant quand tu voyages seule en fait qui peut venir ici te dire que t'es pas bien ou peut te faire du mal ou quoi quand tu fais déjà tout tout seul et que tu t'incarnes toi enfin en fait t'es libre quoi il y a vraiment ce truc là qui revient t'es

• Speaker #0

  une âme libre c'est trop cool c'est une sensation je trouve autant que faire se peut quand t'as envie de le faire et quand t'as envie de l'explorer comme je te disais tout à l'heure toutes les femmes devraient le vivre un jour parce que là Là, on parle du carré, mais après, t'as coupé plus court et encore plus court. Et là, ça a dû être encore plus fort, tout ça.

• Speaker #1

  Ah, mais c'est à chaque fois des étapes.

• Speaker #0

  Ouais. Vraiment.

• Speaker #1

  Et puis, tu vois, la première fois qu'ils m'ont coupé court, j'étais en mode... C'était quand,

• Speaker #0

  ça ?

• Speaker #1

  C'était début mars.

• Speaker #0

  T'as fait un peu bizarre ?

• Speaker #1

  Ça m'a fait trop bizarre.

• Speaker #0

  J'ai toujours besoin de deux jours pour...

• Speaker #1

  Oui. pour que mon visage il serait habitué à la nouvelle moi et là ces derniers temps je revoyais des des vidéos encore plus court

• Speaker #0

  Et là, je dis, ah non, je veux encore plus. Et Antoine m'a dit, je peux te raser la tête. Laisse-moi te raser la tête. Ah non, non, non, pas ça encore. Mais peut-être que je vais y passer, tu vois. Mais la repousse sur des cheveux vraiment rasés, c'est encore autre chose. Ça demande de l'entretien. Et si Antoine n'est pas là tout le temps, c'est tout bête,

• Speaker #1

  mais si t'as moins le temps. Parce que oui, là, c'est toutes les trois semaines, il faut faire un petit quelque chose. Oui,

• Speaker #0

  c'est ça.

• Speaker #1

  Mais c'est vrai que là, avec les cheveux courts comme ça... ça se voit, tu vois, même dans ta façon de marcher et de te mouvoir pourtant je t'ai pas vu souvent mais vraiment les 2-3 fois par rapport à aujourd'hui, c'est comme si je vois dans ta gestuelle que tu prends la place et ça parait, je veux dire tu prends pas trop de place, c'est à dire que là quand je te vois avec ta gestuelle, ta façon de parler je trouve ça hyper logique,

• Speaker #0

  tu vois je prends ma place et je m'en excuse plus, tu vois alors qu'avant je t'envoie de... Ah non mais non mais je peux pas faire ça et puis je me posais toujours la question de qu'est-ce qu'on va penser de moi, est-ce que certaines vont dire je sais pas je suis trop hautaine, je suis machin, non genre je sais qui je suis profondément et du coup bah je prends juste la place que je mérite comme n'importe quel être humain sur cette terre.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  C'est vraiment ça.

• Speaker #1

  Non mais c'est trop stylé, c'est vraiment, moi j'adore ce genre d'histoire parce que vraiment le pouvoir des cheveux et c'est un soft power de dingue parce que c'est des cheveux mais c'est pas... que des cheveux et il y a vraiment ce truc, c'est un élément déclencheur, un point de départ, un point final, peu importe mais il y a toujours ce moment où ça nous ancre dans, du coup là c'est vraiment ça t'ancre dans ton personnage dans ce truc de liberté et c'est dingue le pouvoir et le flot que ça nous donne c'est magnifique et c'est ce que je te disais tout à l'heure, moi je sais que quand je me suis coupé les cheveux très court la première fois Donc déjà il y a ce truc, on parlait de sécurité. Moi je trouve que les cheveux courts ça nous donne, est-ce que ça nous donne de la sécurité ? Moi la manière dont je le vivais c'était de me dire de toute façon j'ai les cheveux courts, donc en vrai je peux faire ce que je veux. Je veux mettre un décolleté, je m'en fiche. Je veux du rouge à lèvres rouges, je m'en fiche. J'avais la sensation...

• Speaker #0

  On s'autorise plus, tu vois.

• Speaker #1

  Clairement, moi j'avais la sensation que les mecs allaient entre guillemets moins me regarder.

• Speaker #0

  Oui je comprends.

• Speaker #1

  Je me sentais moins en danger, donc j'osais plus explorer ma féminité et donc j'étais encore plus en phase avec toutes ces... partie là de moi et c'était peut-être pas du tout ce que je dégageais mais moi je le ressentais comme ça et ça me faisait un bien de malade tu vois, je ne sais pas si tu le ressens toi aussi ah mais complètement,

• Speaker #0

  mais j'arrêtais pas de dire à mon chéri que je trouvais bah déjà je me fais moins draguée par les hommes mais en fait j'en sais rien mais j'ai la sensation qu'on ouais que genre je me ferais moins embêtée avec des cheveux courts parce que peut-être que je dégage ce truc de elle est peut-être plus attirée par les femmes tu vois il y a ça aussi c'est que les gens

• Speaker #1

  il y a rien de truc ces trucs là et moi je trouve que c'est presque ça fait presque du bien il y a ce côté où en plus je trouve que la manière dont les gens s'adressent à toi moi dans la rue j'ai l'impression que j'attire tous les fous du bus et je pense que c'est parce que je suis un peu souriante et tout machin et j'ai du mal à quand j'ai le temps je parle un peu parce que je me dis c'est pas méchant tu vois quand j'ai les cheveux courts je marche beaucoup plus vite dans la rue parce que on vient moins me déranger ouais mais je comprends tellement ce truc là mais tu vois

• Speaker #0

  c'est trop bizarre parce que a contrario je me sens enfin je me suis jamais sentie aussi féminine que depuis que j'ai les cheveux courts mon copain il me dit mais je tombe amoureux encore plus amoureux de toi à chaque fois il adore que j'ai les cheveux courts parce que je pense qu'il aime me voir libre et m'incarner et pour autant les autres Hommes ? Eux, je les attire pas du tout parce qu'il y a peut-être plus ce fantasme de la femme aux cheveux longs et tout et ça me va. Parce que du coup, ça fait vraiment le tri entre les hommes que je veux pas du tout attirer et le mien qui est genre...

• Speaker #1

  qui est hyper ouvert d'esprit et qui lui me regarde avec des yeux à chaque fois et tu l'as dit en fait je pense qu'il y a vraiment ça c'est que demain tu te rases la tête tu te relâches pousser les cheveux longs ce qui je pense ton copain peint ce qui l'attire c'est cette version de toi qui s'incarne et c'est ça qui rend les gens beaux parce que en fait tu peux avoir les cheveux très longs les cheveux très courts je pense que si t'es pas un peu alignée si t'es déguisée tu seras toujours un peu, tu seras jolie mais c'est pas pareil dès que vraiment tu t'ancres et tu te plug dans toi même il y a vraiment ce côté où les gens le voient, le ressentent et tu dégages une énergie qui n'a rien à voir,

• Speaker #0

  c'est pas la même et tu te connectes à ton âme donc forcément et tourner les mains. énergie, elle est différente. Que quand tu portes un masque ou tu camoufles, ça fonctionne pas.

• Speaker #1

  Tu penses que t'as laissé tomber le masque ?

• Speaker #0

  Ouais, je pense. Alors après, je pense que ça revient avec certains types de personnes. Je le ressens maintenant. Quand je suis pas à l'aise avec certaines personnes, mon corps il se flagelle. Il y a vraiment ce truc de je vais moins m'émouvoir. me mouvoir il y a vraiment ce truc là et là ça active un truc à l'intérieur de moi donc là je suis en mode ah je suis en alerte il y a un truc peur qui s'agite mais sinon je pense que oui je pense que ça se voit que je ne porte plus de masque toi typiquement je suis quand même vachement suivie sur les réseaux sociaux j'ai créé un club de rando récemment et j'avais toujours peur que les gens Comme moi je peux admirer certaines personnalités publiques et être déçue de les rencontrer en vrai puisque l'image que je m'en étais faite ou en tout cas ce qui les séparait sur les réseaux c'était différent en vrai. Il y a une fille qui m'a dit à la fin de la rando que j'étais la même sur les réseaux et en vrai et là je me suis dit ah ça c'est cool que ça veut dire que je joue pas de rôle, je suis juste moi quoi. Même si je ne partage pas. tout sur les réseaux parce qu'il faut se protéger mais c'est important pour moi de ne pas porter de masque et d'être 100% authentique alors après Il y a encore des trucs où je vais avoir du mal à poser mes limites, je vais avoir du mal encore à dire non.

• Speaker #1

  Comme tu disais tout à l'heure, c'est le travail d'une vie. Ah voilà, c'est ça. Tu n'as même pas encore 30 ans et le travail peut-être est déjà énorme. Et ça part, malheureusement ces choses-là, malheureusement, heureusement, ça part souvent de blessures.

• Speaker #0

  Oui.

• Speaker #1

  Donc là, c'est cette rupture qui a été un truc fort et dur. Et tu l'as exploré d'une manière très... C'est de la résilience un peu ce truc de se dire... Oui, c'est ça. Tu vois ? genre en mode, il a fallu digérer, le métaboliser et en faire un truc bien et aujourd'hui je pense que ce que tu rends aux gens sur les réseaux quand on voit ton compte Insta il y a vraiment ce truc de on sent que tu as envie de donner aux gens un truc en mode, moi j'ai exploré ça ça m'a fait du bien, j'ai trop envie de vous donner les clés pour vous aussi,

• Speaker #0

  vous puissiez vous sentir bien c'est ce que tu dégages sur Insta c'est exactement ça en fait moi aujourd'hui quand je parle de ma rupture c'est en mode, Dieu merci pour moi je le vois comme une b... Alors ça a été tellement dur mais regardez où j'en suis quoi. J'aurais pas vécu tout ça. Et puis je l'ai même pas vu. C'est pour ça que je parle de voyage vers soi parce que je l'ai pas expérimenté. Alors ça a été dur mais je l'ai vraiment vu comme une exploration, comme un voyage. Et encore aujourd'hui je suis en mode, c'est la quête d'une vie comme tu dis. J'ai pas encore découvert tout sur moi. je vais encore en apprendre c'est incroyable quoi et puis il ya vraiment j'ai vraiment envie de dire aux gens il ya un monde que vous ne connaissez pas le monde intérieur déjà de ressentir toutes les émotions qui passent ce sentiment de liberté toutes ces énergies que tu ressens à l'intérieur et même ce sentiment de liberté vous ne le connaissez pas genre vraiment mais mais je souhaite à tout le monde de le vivre mais typiquement ces dernières années je me suis éloignée de ma famille mais j'en avais besoin pour me trouver moi et maintenant que je me suis trouvée moi et que j'ai les armes un peu comme t'as dit la famille je pensais qu'ils allaient moins m'aimer en maintenant que j'allais m'incarner en tant que moi et en fait ils m'aiment toujours autant et ça c'est chouette ça m'a fait du bien je me suis vachement éloignée d'eux ces 3 dernières années vraiment même de mes parents mais les parents ça... sont restés mes parents et quand j'étais dans le besoin ils étaient là, mais j'avais besoin ce truc de me retrouver seule et tout et j'avais peur parce que ça fait peur, je trouve ça plus facile quand tu commences à te trouver de, bah quand tu rencontres quelqu'un de te dire bah voilà je suis lison et c'est moi maintenant sauf que tes parents et tes frères et soeurs qui t'ont connu quand t'étais petite, qui t'ont connu d'une certaine manière etc t'as toujours peur qu'ils rejettent c'est par-delà de toi,

• Speaker #1

  ils ont compris ils ont ils ont compris le move quand tu t'es éloignée voyant la transformation ils ont compris le je pense,

• Speaker #0

  alors on en a jamais discuté mais je pense qu'ils l'ont compris parce que la relation que j'ai avec mes parents aujourd'hui est totalement différente c'est à dire que ils vont m'appeler en fast time juste comme ça et on va rester une heure au téléphone et c'est des trucs qu'on avait jamais fait genre que mon père et moi on parle de la vie du beau temps dans ce qui se passe dans nos... nos vies, ça n'était jamais arrivé mon père qui me dit qu'il m'aime spontanément ça n'était jamais arrivé et en fait je pense que c'est parce que vu que mon énergie elle a changé vu que moi je leur dis que je les aime tu vois ça en fait c'est des répercussions c'est pour ça que je fais tout ce que je fais sur les réseaux c'est que c'est des répercussions et du coup si j'arrive à le faire aussi avec ma famille avec les gens, ça fait juste des gens plus heureux, plus en paix et moins de guerre et moins de gens qui se trahissent Merci.

• Speaker #1

  Moi je crois vachement en cet effet colibri En fait là Tout ce que tu partages Et l'énergie avec laquelle Tu racontes ça Tu vois les randos que tu crées J'imagine que l'ambiance qu'il y a dans ces randos C'est nourri par ça Et en fait ça réunit les gens Ça rassemble les gens Et en fait ces gens qui prennent du positif c'est un truc qu'ils vont redistribuer après ailleurs c'est pour ça que les réseaux en s'agèment tu vois quand t'as des gens comme toi qui vont contribuer à amener ce truc positif et positif des fois c'est un peu galvaudé je dirais qu'ils vont avoir ce truc de répandre un peu la bonne énergie en fait une petite fille enfin une ado parce que sur les réseaux il n'y a pas de petite fille Une... ado qui voit ça et je me dis qu'en fait tu vois ça va lui donner un truc de rôle modèle de se dire bah des fois la vie c'est pas facile des fois mais regarde peut-être qu'un jour je vais me sentir bien je vais me sentir nana et en fait ça va donner un autre tu sais une autre façon de penser de raison de voir les choses pour moi c'est ça l'effet colibri c'est vraiment ce petit point de départ ça se diffuse d'une manière et c'est comme une grosse vague ça prend de plus en plus d'ampleur et après ça peut devenir énorme mais toi tu le sauras, il y aura de plus en plus et moi ce que j'aime bien c'est que tu crées aussi t'as ton espace virtuel mais t'as aussi l'espace réel et ça, ça a encore plus de force quand tu fais des randos ça c'est hyper important de pouvoir autant que faire se peut poursuivre ça dans la... dans la vraie vie, même si le virtuel c'est la vraie vie, mais dans la vie pas virtuelle, parce que moi je crois vachement au pouvoir justement des connexions, tu vois et ça tu peux vraiment le créer très fort quand tu fais ces randos quand tu rencontres les gens, quand tu fais se rencontrer les gens, et là ça va encore plus loin et plus fort,

• Speaker #0

  tu vois alors ça c'est tout récent que je l'ai créé et en fait ça, j'ai eu le déclic parce que j'ai fait le chemin de Compostelle l'année dernière et que genre j'ai vu Toutes ces rencontres, j'ai rencontré des gens qui venaient de partout, de différents âges et c'était juste incroyable. Et j'ai une phrase en tête parce que je commence à lire un livre qui s'appelle Le pèlerin de Compostelle de Paul Coelho, celui qui a écrit L'alchimiste. Donc tout le monde connaît L'alchimiste mais personne ne connaît Le pèlerin de Compostelle. Et la première phrase c'est que l'extraordinaire se trouve sur le chemin des gens ordinaires.

• Speaker #1

  le monde. c'est vraiment mon mantra moi le quotidien c'est ce qui me fascine j'ai trouvé ça,

• Speaker #0

  j'ai une puissance à te rase complètement d'accord et du coup je me suis dit mais attends ça m'a tellement nourrie et c'était des gens qui c'était un peu leur ultime chance le chemin de Compostelle j'ai vu un papa de 60 ans l'âge de mon père sa femme venait de le quitter il était en dépression il savait plus quoi faire de sa vie et il m'a dit Merci. Je suis partie faire le chemin parce que je le fais pour ma fille qui m'a vue sombrer. Et il attend un signe de l'univers, de Dieu, n'importe quelle appellation que tu peux mettre. Et en fait, tu vas trouver quelque chose sur le chemin. Tu n'attends pas à ce qu'il y ait une lumière qui s'abat sur toi et que tu vois Dieu en personne. Je n'en sais rien, tu vois. Mais dans le discours des gens, tu vas rencontrer, ça va résonner en toi. Ils vont te donner du baume au cœur, de l'amour et tu te rends compte que tu n'es pas seule. Même si vous vivez des choses différentes, les blessures... c'est les mêmes, le rejet l'abandon, les traumatismes c'est les mêmes, c'est nos petits garçons petites filles intérieures qui vivent la même chose, qui sont attristées et ça va,

• Speaker #1

  tu vas trouver un truc qui va te guérir et je me suis dit le pouvoir des rencontres complètement se lier aux gens pour ça pour guérir de ces blessures à différentes échelles, différents niveaux mais moi je crois vachement en ça et surtout à l'heure actuelle, à l'heure où ça va pas à l'heure où on se nourrit d'images et il faut qu'on soit conscient de ce qui se passe, c'est pas le sujet par contre c'est vrai que des fois juste revenons dans notre vie avec les gens qui sont autour de nous faisons à notre échelle du bien quand on peut le faire juste diffuser des choses, parler, échanger et quand ça va pas en parler aussi parce qu'il y aura toujours quelqu'un qui sera là pour nous donner un petit peu ce petit mot de jeu et des fois ça prend du temps

• Speaker #0

  ça se fait pas en deux secondes le lien aux gens on est des humains on vit de ça on se nourrit de cette nourriture et puis c'est tellement plus facile de parler à des gens que tu ne connais pas donc j'ai vu ce truc magique et les réseaux sociaux il y avait un truc où je me sentis seule aussi donc tu propages mais venez on se rencontre vraiment dans la vraie vie venez on parle on est des humains, on vit tous la même chose on se rend compte vraiment c'est ça que j'avais envie de faire j'ai vraiment pris conscience aussi là qu'en fait je suis une artiste et que je peux explorer ce truc là j'ai envie d'écrire un livre j'ai envie de jouer dans des films, j'ai envie de réaliser il y a plein de trucs où je me dis chercher des collaborations, faire du one shot et on passe au suivant Bah je veux plus faire ça, je veux incarner vraiment qui je suis et d'avoir confiance aussi de le faire. C'est-à-dire qu'en fait s'il y a des gens qui ont réussi à écrire des livres...

• Speaker #1

  à faire des films et à faire tout ce qu'ils ont envie de faire je peux le faire c'est très très cool je trouve que c'est une belle manière de finir cet épisode mais j'ai quand même une dernière question à te poser parce que j'aime bien sur les évolutions dites comme ça qu'est-ce que tu pourrais dire à la toi d'il y a je sais pas moi ne serait-ce que c'était quand la rupture ? il y a 3 ans qu'est-ce que tu pourrais dire à la toi d'il y a 3 ans qui était en mode au bout de sa vie et qui ne pensait pas t'être incarnée autant cette femme qu'elle est aujourd'hui, qu'est-ce que tu pourrais lui dire pour la rassurer ? Ou en tout cas, comme ça, si tu regardes derrière toi,

• Speaker #0

  qu'est-ce que tu pourrais lui dire pour... Déjà, c'est ce que... Quand on me pose souvent la question, il y a un truc que j'aime répondre, c'est déjà de lui demander pardon. Mais pas qu'à la moi d'il y a trois ans. À la moi qui avait deux ans, trois ans, cinq ans, six ans. En fait, toutes ces parts de moi qui continuaient, qui continuent à vivre en moi tout le temps et qui... qui m'accompagne dans toutes les expériences de vie, lui demander pardon pour toutes les fois où je l'ai mise de côté, où je ne l'ai pas écoutée, où je n'ai pas su entendre son nom, ses cris, etc. Parce que quand tu commences à te connecter à toi-même, les parts de toi-même te parlent constamment. Et on décide de ne pas les écouter. Et après... on en souffre et vraiment de lui demander pardon parce que elle a crié il y a 3 ans elle a crié beaucoup plus fort que les autres années où j'en pouvais plus Donc déjà, il y a vraiment ce truc-là. Et en fait, de lui demander pardon, c'est de prendre conscience qu'elle est là, qu'elle existe et qu'elle existera en moi jusqu'à la fin de ma vie et qu'elle m'accompagne dans toutes mes étapes de vie et que j'ai juste à l'écouter et peut-être que je vivrai les choses différemment. Donc il y a vraiment déjà ce truc-là. et lui dire genre de tout va aller mieux c'est une phrase que une fille sur une rando est venue me voir qu'elle rêvait de me rencontrer ces trois dernières années qu'elle a demandé à l'univers à me rencontrer mais qu'un jour on s'est retrouvés au même endroit au milieu de la France j'étais en train de faire une rando vers Grenoble elle y était qu'elle m'a cherchée partout dans la station de ski qu'elle m'a pas trouvée parce qu'elle voulait me dire ce truc là et là elle me retrouve un an plus tard dans mon club de rando et elle m'a dit y'a une phrase que t'as dit, c'est que tout ira mieux, et elle m'a dit que t'avais raison, et il y a ce truc-là vraiment genre, ça va aller mieux. Je sais pas quand, je pourrais pas dire aux gens, bah demain ça ira mieux, dans trois semaines, mais il y a un jour où ça ira mieux, et j'espère qu'ils se souviendront de moi qui le dit, et en mode ah purée, ah là je respire différemment, genre là, ah ça... je vais me coucher ce soir et l'atmosphère sera différente. Oui,

• Speaker #1

  c'est clair.

• Speaker #0

  Quand tu te couches et que tu as le sourire aux lèvres, ou même quand tu te lèves et que tu as le sourire aux lèvres, tu sais que déjà c'est différent.

• Speaker #1

  Très, très cool. Je pense que tu peux lui dire bravo aussi. Parce que c'est un vrai truc aussi de la félicité finalement, cette maison qui a traversé toutes ces étapes et qui aujourd'hui... Moi, ce que je vois de toi... Instagram, c'est vraiment cette volonté de donner aux gens un max d'outils pour se relever, pour se dire non mais ça va aller. Et en fait, ça fait du bien. C'est hyper important d'avoir ce genre de discours dans les oreilles en parallèle de tous les autres discours. Mais c'est important et pour moi, ça nourrit un truc, un cercle vertueux. Et quand on est en mesure de l'écouter, ça résonne et forcément, c'est pour ça que je trouvais ça hyper cool de t'avoir dans mon podcast. Parce que... ce genre de messages, mais moi, je suis trop... J'aime trop, et c'est un peu ce qu'on essaie de diffuser avec Mèche à Mèche. C'est pas que des cheveux. Je rencontre des personnes qui ont vraiment des belles choses à apporter, tu vois, à mon petit monde d'Instagram. Et l'effet colibri, encore une fois, merci d'avoir accepté mon invitation. Je savais que... Là, tu m'as donné une énergie de malade.

• Speaker #0

  C'est vrai, je te vois parler,

• Speaker #1

  je vois tes yeux qui pétillent, moi aussi. Donc, merci beaucoup.

• Speaker #0

  beaucoup. Et puis tu sais, je suis pas professionnelle, tu vois, je suis pas psy, j'ai pas fait d'études, et comme on a dit, c'est vraiment, c'est pour ça que j'aime me dire que je suis juste une humaine comme les autres, parce qu'on se nourrit des histoires des gens, quoi. Ça fait écho en nous, quoi, donc franchement, merci, ça m'a fait trop du bien, parce que comme t'as dit, bravo, quand je raconte toutes ces histoires, je suis en mode, attends, mais j'ai fait tout ça, genre, en fait, je suis courageuse, quoi, donc, et tout le monde l'est, donc j'espère que les gens vont aimer cet épisode. J'en suis sûre.

• Speaker #1

  C'est la fin de cet épisode. Merci d'avoir écouté. A très bientôt dans Mèche à Mèche.