Description
Hello tout le monde 😊 !
Voici l'épisode 31, 11 ème de la saison 2 ! On vous emmène dans le monde étonnant, fascinant et unique de Solène Butruille qui combine escrime au niveau international et études de médecine ! Solène nous partage son double projet où les mots d’ordre sont exigence, rigueur et performance. Elle nous expose comment elle combine un sport à haut niveau et l’un des cursus les plus exigeants - médecine.
Une vocation dès le plus jeune âge ? Ou pas.
Influencée par son grand frère, Solène commence l’escrime au fleuret à l’âge de 7 ans et… Déteste ça ! Le déclic ? Un passage au sabre à l’âge de 11 ans. S’en suit une prise de conscience plus profonde de l’escrime et le développement d’une passion pour un sport vécu alors comme un jeu tactique fascinant. Elle choisit de repasser au fleuret et devient rapidement championne de France minime, cadette puis junior seule et en équipe. Elle fait aujourd’hui partie de l’équipe de France senior, qui au passage rafle tout, ou presque.
Une rigueur nécessaire pour atteindre ses objectifs et dépasser ses limites
Solène nous raconte sa découverte du sport et comment elle a réussi en à gravir les échelons. Elle nous parle des souffrances et des sacrifices qu’implique la pratique d’un sport à haut niveau. Dans cet épisode, elle nous partage les dessous de son quotidien intense, entre séances d'entraînement acharnées, révisions médicales et la détermination farouche qui la pousse à viser les Jeux Olympiques toujours dans la fierté de représenter la France à l’international. Elle nous expose comment elle arrive à concilier des études extrêmement difficiles et un sport exigeant tant physiquement que mentalement, entre rivalité individuelle et cohésion d’équipe.
On voyage dans les coulisses de l’escrime, des compétitions, de l'INSEP et on se plonge dans les doutes, les peurs, les échecs, les succès et la gestion émotionnelle. Elle parle enfin de ce qui la fait tenir et du sens de tout ça. Une histoire hors du commun pleine d’enseignements qui ne manquera pas de vous émouvoir et surtout de vous inspirer !
Merci beaucoup à Solène pour sa sincérité et sa gentillesse ! C’est toujours un plaisir de vous partager tout ça ! Pour voir les coulisses de cet épisode, rendez-vous sur notre Instagram (abonnez-vous !).
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Bonne écoute ! 🎧
Chapitres :
00:00:00 : Générique
01:50 : MEDERE
03:38 : Introduction, Présentation, Agenda
09:01 : Parcours sportif. Pourquoi et comment l’escrime. Un sport complexe
16:46 : La période charnière, changement de mindset. Entraînement, rythme, sacrifices
25:45 : Vivre à l’étranger durant l’enfance, une richesse qui favorise l’ouverture
28:36 : Comment entrer en sélection, être qualifié pour les compétitions internationales. Tour d’horizon de l’escrime. Cohésion et rivalité
36:14 : L’INSEP : rôle, organisation. Comment et pourquoi
38:56 : Sponsors et équipementiers, armes
44:28 : Organiser son temps sport et études : difficultés, pressions, sacrifices, rigueur, résilience, persévérance. Comment et pourquoi médecine ?
01:00:15 : Se focus, ne pas se disperser. L’importance de la préparation mentale pour ne pas craquer
01:05:12 : La pression et l’environnement des JO : Gérer les rivalités. Le sport et la médecine exutoires l’un de l’autre
01:13:37 : Armée de terre, pourquoi, comment ?
01:20:36 : Motivation : gérer les variations. Gérer mentalement la compétition, les matchs
01:36:59 : Coulisses des entraînements. Pourquoi la compétition ? L’escrime, un jeu d’échec alliant tactique et technique
01:46:54 : Gérer ses émotions autour et durant les compétitions. Regard des autres, préjugés côté sportif. La presse. S’analyser
02:13:59 : L’importance du soutien des proches. Anecdote de compétition
02:13:59 : Franchir les doutes, peurs, échecs, se surpasser. Relativiser 02:26:41 : Questions de fin
02:41:32 : Générique
