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🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ?

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Nouveau podcast avec Axel Clerget, champion Olympique de Judo ! La préparation mentale est une clé fondamentale de la performance, et qui de mieux qu’un immense combattant comme Axel pour en parler ? Quand Axel à t'il pris conscience de l’importance du mental dans la performance ? A-t-il toujours été un axe fort dans sa préparation ? Y a-t-il eu un déclic ou un moment clé où il a compris que son mental pouvait faire la différence ?

Axel répond à ces questions en partageant des anecdotes poignantes sur sa carrière et son expérience au plus haut niveau !

Nous avons abordé des sujets comme le regard des autres, la pression liée à l'enjeu, la gestion du stress, des blessures, et les routines de compétition.

Un épisode exceptionnel plein de sagesse et de précieux enseignements !

Axel Clerget :

https://www.instagram.com/clerget_axel/

https://www.linkedin.com/in/axel-clerget-202861224/

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