Dans cet épisode du Goût du Sol, je reçois Nicolas Randriamihamina, ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien, compétiteur international, coach passionné et fondateur de Meta Jiu Jitsu.

Bien plus qu'un simple athlète titré, Nico est un pédagogue animé par la recherche d'excellence et de précision.

Au programme de notre échange :

• Apprendre à apprendre : comment dépasser les plateaux techniques et la frustration.

• Le mental sur le tapis : gérer l'ego et l'inconfort pour mieux se connaître.

• La vision "Meta" : comment donner du sens à sa pratique et créer de l'espace dans sa vie.

• La transmission : ce que le Jiu-Jitsu nous enseigne sur le dépassement de soi.

Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, cet épisode est une invitation à regarder ta pratique avec un œil nouveau et à mieux comprendre ce qui nous pousse, chaque jour, à retourner au sol.

Bonne écoute !

Pour retrouver Nicolas :

https://www.instagram.com/nico.zaka.bjj/

https://www.instagram.com/meta.jjb/

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