Judo, JJB, JEUX OLYMPIQUES : Comment Hélios à forgé son MENTAL pour atteindre le plus HAUT NIVEAU ! | Le Goût Du Sol

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🥇 Judo, JJB, Jeux Olympiques : Comment Hélios a forgé son MENTAL pour atteindre le plus HAUT NIVEAU !

Dans cet épisode, Hélios nous plonge dans les coulisses du très haut niveau.

Il partage sans filtre comment il a appris à :

⚡ Gérer le stress et la pression des grandes compétitions

⚡ Faire face au regard des autres et à l’enjeu

⚡ Optimiser chaque détail de son entraînement pour performer le jour J

Une discussion inspirante et authentique sur la force mentale, le dépassement de soi et les clés pour atteindre l’excellence.

Hélios :

https://www.instagram.com/helios_ltc/

Suis moi sur Instagram :

https://www.instagram.com/medit_action_/

🎁 "Better Call Paul", pour faire le point sur ta prépa mentale clique sur le lien ci dessous ⬇️

https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action

MÉDITATIONS MARTIALES, le programme de méditation conçu 100% pour le Jiu Jitsu Brésilien :

https://medit-action-pro.systeme.io/meditationmartiale

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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