Description
"Fixez vos propres limites". Cette phrase, vous l'avez sûrement déjà entendue ou vue dans la légende d'un post Instagram. Mais, est-ce que vous vous êtes déjà penchés sur toute la réflexion autour de cette notion de limites et de dépassement de soi ?
C'est le cas de mon invité de la semaine, Cindy Laplace. Cindy est préparatrice mentale. Vous allez me dire, mais qu'est-ce que c'est ? Et bien si vous connaissez déjà certainement les préparateurs physiques ou les coachs sportifs, ces derniers ne sont pas à confondre avec leurs collègues. Car ce qui intéresse Cindy au delà de sa passion pour le monde du sport, c'est l'aspect motivation, écoute, bienveillance, dépassement et confiance en soi. Et si elle va évoluer dans le monde des sportifs, elle va également tout faire pour redonner ses lettres de noblesse et proposer les clés de compréhension de ces notions à tous.
Je vous laisse donc avec cette conversation autour du parcours (et de l'emploi du temps de ministre) de Cindy et de tout ce qu'elle a pu en retirer !
Dans cet épisode, on va donc parler de :
Pour me suivre, rendez-vous sur mon instagram où à l'adresse mail blocages@gmail.com !
📢 N'hésitez pas à me mettre une bonne note et un joli commentaire sur Apple Podcast, et à me suivre sur vos applications de podcast préférées !
- Apple Podcast (iphone)
- Spotify (android+iphone)
- Flux RSS
- Pocketcast (android+iphone)
Bloc(âges) est un podcast présenté par Mélanie Legendre.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
