Description

Les pensées parasites, parfois appelées « pensées intrusives » ou « ruminations mentales », sont des idées, images ou scénarios qui émergent spontanément dans notre esprit sans que nous l’ayons décidé 😖.

Venez découvrir :

👉 Le caractère involontaire et répétitif des pensées parasites

👉 L'origine des pensées parasites

👉 L’importance de les reconnaître et de les comprendre

Apprenons à les accepter et à les laisser dans leur coin 🌟😉

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