L'Architecte de l'âme

En route vers la perfection … ou peut-être pas! | Lotus podcast avec Sara Jill Labrecque 🧡E102

33min | 08/05/2025|

22

Description

Ca t'es déjà arriver de penser que la solution c'est de performer?

Tu as performé jusqu'à te demander ce que tu faisais?
Et si performer toujours plus haut, toujours plus loin, empêchait de savourer ce qui est déjà là?
Et si de l'autre côté de la perfection se trouvais le flow, la douceur et la joie?

C'est un bout du parcours de mon invitée.
Une femme touchante, réservée, tendre... et à la fois énergique et délicieusement volubile.
Tant d'opposé, sans opposition.
Comment c'est possible?
Sara Jill nous raconte comment performer a été son miroir pour apprendre à s'aimer🧡

Son chapitre se situe dans le cadre intime d'une conversation en voiture. Une mère et sa fille démystifient ensemble le syndrome de la fille parfaite. À travers leurs histoires entremêlées, elles explorent comment cette quête de perfection est née et comment s'en affranchir pour enfin être soi, sans pression ni masque.

Le récit de Sara Jill est une ode au plaisir retrouvé et celui qu'elle continue de cultiver.

💻Réseaux de mon invitée:

https://www.facebook.com/sara.j.labrecque/

https://www.instagram.com/sarajill_coach/

La page Instagram du collectif requiert ton amour en ce moment afin de pouvoir continuer de déposer du contenu, notamment des «live» alors, débute par aller «liker» la page et la partager à tes amis!
https://www.instagram.com/la.ou.poussent.les.lotus/

🪷Philanthropie:
Les ladies sont fière de contribuer à la Fondation québécoise du cancer du sein un généreux don de 1800$.

📚Bibliothèque humaine:
Si tu souhaites découvrir les autrices, je t'invite au lancement du 21 sept 2025 à Victoriaville. Un événement de grande qualité où tu pourras entendre un extrait de chacune des lotus lady ainsi que recueillir des dédicaces. Places limités. Tous les détails ici ⤵️
https://www.paypal.com/ncp/payment/44U3GMJCNXN4W

À tout bientôt
Lov, MEL ✌️💃✨💚

Melsey Melany, Architecte de l'âme

Thérapeute en relation d'aide, Spécialiste en humains & en énergie des chakras

Aligner - Harmoniser - Libérer

Vivre autrement pour incarner ta destinée✨

#bouddhadeville

Bienvenue chez toi!
⚡📚🪷🫖🎙🧘‍♀🏝 📢💚🌟 🦸‍♀️ 🕵️‍♀️ 👑

www.melseymelany.com // Linktree Architecte de l'âme

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Il y a six mois
36sec
Souvenir de retraite
10min
Son chapitre
17min
Question du public
29min
Conclusion
32min

About L'Architecte de l'âme

Allo!
Moi c'est Melsey Melany AKA L'Architecte de l'âme.
J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
Alors jump avec moi; on fait le grand saut!

Ici c'est vivre autrement pour inspirer les autres à en faire tout autant!!!!!

Bienvenue dans L'Architecte de l'âme... Bienvenue chez toi!

Note à l'auditeur:
Comme ce podcast est pour toi et que je souhaite vraiment explorer des thèmes qui t'intéresse; alors ne te gênes pas et viens me poser des questions, me demander des sujets ou me partager tes opinions au https://melsey.podia.com/question

À tout bientôt
Lov, MEL xx
✌️💃✨💚

www.melseymelany.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'Architecte de l'âme

Allo!
Moi c'est Melsey Melany AKA L'Architecte de l'âme.
J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
Alors jump avec moi; on fait le grand saut!

Ici c'est vivre autrement pour inspirer les autres à en faire tout autant!!!!!

Bienvenue dans L'Architecte de l'âme... Bienvenue chez toi!

Note à l'auditeur:
Comme ce podcast est pour toi et que je souhaite vraiment explorer des thèmes qui t'intéresse; alors ne te gênes pas et viens me poser des questions, me demander des sujets ou me partager tes opinions au https://melsey.podia.com/question

À tout bientôt
Lov, MEL xx
✌️💃✨💚

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Ca t'es déjà arriver de penser que la solution c'est de performer?

Tu as performé jusqu'à te demander ce que tu faisais?
Et si performer toujours plus haut, toujours plus loin, empêchait de savourer ce qui est déjà là?
Et si de l'autre côté de la perfection se trouvais le flow, la douceur et la joie?

C'est un bout du parcours de mon invitée.
Une femme touchante, réservée, tendre... et à la fois énergique et délicieusement volubile.
Tant d'opposé, sans opposition.
Comment c'est possible?
Sara Jill nous raconte comment performer a été son miroir pour apprendre à s'aimer🧡

Son chapitre se situe dans le cadre intime d'une conversation en voiture. Une mère et sa fille démystifient ensemble le syndrome de la fille parfaite. À travers leurs histoires entremêlées, elles explorent comment cette quête de perfection est née et comment s'en affranchir pour enfin être soi, sans pression ni masque.

Le récit de Sara Jill est une ode au plaisir retrouvé et celui qu'elle continue de cultiver.

💻Réseaux de mon invitée:

https://www.facebook.com/sara.j.labrecque/

https://www.instagram.com/sarajill_coach/

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Les ladies sont fière de contribuer à la Fondation québécoise du cancer du sein un généreux don de 1800$.

📚Bibliothèque humaine:
Si tu souhaites découvrir les autrices, je t'invite au lancement du 21 sept 2025 à Victoriaville. Un événement de grande qualité où tu pourras entendre un extrait de chacune des lotus lady ainsi que recueillir des dédicaces. Places limités. Tous les détails ici ⤵️
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Il y a six mois
36sec
Souvenir de retraite
10min
Son chapitre
17min
Question du public
29min
Conclusion
32min

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Allo!
Moi c'est Melsey Melany AKA L'Architecte de l'âme.
J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
Alors jump avec moi; on fait le grand saut!

Ici c'est vivre autrement pour inspirer les autres à en faire tout autant!!!!!

Bienvenue dans L'Architecte de l'âme... Bienvenue chez toi!

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Comme ce podcast est pour toi et que je souhaite vraiment explorer des thèmes qui t'intéresse; alors ne te gênes pas et viens me poser des questions, me demander des sujets ou me partager tes opinions au https://melsey.podia.com/question

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J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
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