L'Architecte de l'âme

Les 4 piliers vers la conscience; Le mode de vie yogique suite | E11

28min | 10/16/2023|

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Description

En découvrant le yoga, je me suis aperçue que celui-ci n'est pas que des posture de sport et qu'il cache bien des principes de vie qui allège l'âme et rend les quotidiens joyeux.

Le mode de vie yogique repose sur 8 piliers.
Je t'en ai présenté 4 dans l'épisode précédent et je te présente les 4 dernier ici.

Ces 2 épisodes font partie de la série de 3 épisodes que j'ai surnommé: Découvre MON yoga 🌟 puisque je t'ai aussi présenté comment le yoga est arrivé dans la vie à l'épisode #09 :)

En fait le yoga n'est pas un sport, c'est un mode de vie!

Et pour s'en faire une mode de vie efficace, il contient 8 piliers de réflexions pour aider à baliser ses actions terrestre et requestionner les paradigmes existants.

Dans cet épisode on découvre ensemble 4 autres de ces piliers, soit:

1 - Pratyahara: comment se détacher des istoire, des réactions et des sens pour retrouver la pleine présence

2 - Dharana: le réel Mindfulness AKA l'art de la concentration

3 - Dhyana: Découvrir la vraie définition de la méditation et l'endroit où il n'y a plus d'espace temps

4 - Samadhi: aussi connu comme l'éveil ou l'illumination et le grand royaune du nous et de l'union au tout

C'est un épisode très riche puisque ces concepts pourraient chaucn faire l'objet d'un épisode complet. Mais comme toujours, je souhaitais simplement t'inviter à découvrir ce qui se cache l'autre côté de la pratique du yoga comme sport et sur quoi je repose mes fondements de vie ainsi que mes interventions en consultations.

J'ai bien hâte de savoir à quel endroit tu t'es reconnu ou laissé inspiré !
Gênes-toi pas pour venir m'écrire, partager l'épisode et/ou me taguer afin que je puisse te remercier personnellment 😉

Je t'attends dans l'épisode!!! À tout bientôt Lov, MEL ✌️💃✨💚

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About L'Architecte de l'âme

Allo!
Moi c'est Melsey Melany AKA L'Architecte de l'âme.
J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
Alors jump avec moi; on fait le grand saut!

Ici c'est vivre autrement pour inspirer les autres à en faire tout autant!!!!!

Bienvenue dans L'Architecte de l'âme... Bienvenue chez toi!

Note à l'auditeur:
Comme ce podcast est pour toi et que je souhaite vraiment explorer des thèmes qui t'intéresse; alors ne te gênes pas et viens me poser des questions, me demander des sujets ou me partager tes opinions au https://melsey.podia.com/question

À tout bientôt
Lov, MEL xx
✌️💃✨💚

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