Description
"Comment réussir son Burn-out ? L'anti-guide de l'épuisement professionnel"
Vous cherchez la recette infaillible pour atteindre le burn-out ? Suivez le guide ! Dans cet épisode de Mémo Duo, nous décortiquons avec une bonne dose d'ironie les mécanismes qui mènent à l'épuisement professionnel. Pourquoi ce sujet ? Parce que comprendre les rouages, c'est mieux s'en prémunir !
Accompagnés de Clémentine Audrain, psychologue du travail, et Olivier Brochoire, coordinateur RH chez Prévia, nous explorons :
✅ Pourquoi le burn-out est bien plus qu'un simple effet de mode
✅ Quels types de personnalités et d'environnements de travail sont les plus à risque
✅ Comment repérer les signaux avant qu'il ne soit trop tard
✅ Ce que les entreprises et les collaborateurs peuvent faire pour prévenir l'épuisement
Le tout dans une ambiance décomplexée, avec humour et bienveillance !
Si vous souhaitez mieux comprendre le burn-out et comment l'éviter (ou l'accompagner en entreprise), cet épisode est fait pour vous.
🎧Bonne écoute
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