Jean-Mi vous demande de l’aider sur un dossier (encore) et vous avez dit « oui » alors que…   Tout votre corps vous a hurlé de lui dire « non ». Ça vous parle ? 🙃   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on va plonger au cœur d’un sujet aussi crucial qu’inconfortable : poser ses limites. 🕰  CHAPITRES 01:17 - #1 Dire oui quand on pense non 02:58 - #2 Pourquoi je n’arrive pas à poser mes limites ?   04:20 - #3 Les bienfaits de poser ses limites 06:10 - #4 Comment poser ces fameuses limites ?   10:56 - #5 N’oubliez pas de déculpabiliser   Bonne écoute 🎧     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le « coolwashing », vous connaissez ?   Mais si, vous savez, cette tendance des entreprises à faire croire qu’elles sont « cool » et qu’elles mettent le bien-être humain en priorité sous prétexte qu’il y a un babyfoot et une corbeille de fruit à la cafet !?   Bon ok. Je viens peut-être d’inventer ce terme mais avouez qu’il mérite qu’on se penche dessus non ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on décrypte ces pratiques bien-être pour distinguer le vrai du faux entre actions de fond et poudre aux yeux.   🕰  CHAPITRES 00:55 - #1 Entre corbeille de fruits, yoga et babyfoot 02:18 - #2 Proposer une expérience augmentée 04:30 - #3 Le revers de la médaille 07:13 - #4 Ce qu’on attend vraiment en matière de bien-être au travail 08:26 - #5 Et si on inventait un nouveau terme : le coolwashing ?    09:45 - #6 La cerise sur le gâteau de la culture d’entreprise Bonne écoute 🎧     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Est-ce qu’il est encore possible de rester 10 ans dans la même entreprise en 2025 ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, j’accueille Maryse Colson, Head of people office chez Euranova, l’entreprise dans laquelle elle évolue depuis 10 ans pour parler fidélité mais pas que !   Entre culture d’entreprise, engagement, équité ou encore communication, partez avec nous à la découverte de la vision du travail que Maryse transmet au quotidien au sein d’Euranova.   🕰  CHAPITRES 01:10 - #1 Qui est Maryse? 04:05 - #2 Entre cadre, autonomie et sécurité 07:50 - #3 Créer du lien quand on travaille en consultance 11:30 - #4 Les facteurs d’engagement au sein d’une entreprise 15:02 - #5 L’importance de la formation continue 20:19 - #6 L’adhocratie chez Euranova et l’importance de la communication 23:47 – #7 Les profils féminins dans les métiers STIM 28 :36 - #8 Le travail de demain selon Maryse   Bonne écoute 🎧   🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   A Theory of Human Motivation, Abraham H. Maslow   Sur l’adhocratie : https://www.aprico-consult.com/2023/08/21/culture-organisationnelle-et-si-vous-osiez-ladhocratie/ 📤  CONTACTER MARYSE :   Linkedin de Maryse : https://www.linkedin.com/in/maryse-colson-42a199a5/ Linkedin d’Euranova : https://www.linkedin.com/company/euranova/ 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Si vous avez besoin de vacances, c’est que vous n’êtes pas assez passionné.e par votre job.   ❌ C’est faux évidemment. Mais c’est une croyance qui peut avoir la vie dure. Pourtant, les vacances sont nécessaires pour maintenir notre efficacité au travail et notre niveau de satisfaction sur le long terme.   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on parle vacances, repos et comment les envisager au mieux pour que ça soit réellement bénéfique pour nous.   🕰  CHAPITRES 01:06 - #1 Quelques chiffres sur les vacances 02:46 - #2 Pourquoi prendre des vacances ?   03:38 - #3 L’impact sur la créativité 05:18 - #4 Le pic des bienfaits des vacances   08:15 - #5 Les 3 conseils pour bien déconnecter     13:27 - #6 Les vacances ce n’est pas du luxe   Bonne écoute 🎧     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passer ses journées à courir dans tous les sens en ayant la fâcheuse impression de n’avoir pas avancé sur votre travail ; ça vous arrive ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on met des mots sur cette sensation de débordement permanent et surtout, on cherche des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de votre quotidien. 🕰  CHAPITRES   02:01 - #1 Pourquoi on se sent débordé.e ? 02:40 - #2 Ma charge de travail 04:20 - #3 Le syndrome du oui 05:10 - #4 La gestion des priorités   06:10 - #5 Ce bon vieux multitâche   07:24 - #6 Comment ne plus se sentir débordé.e ? 09 :55 - #7 En résumé Bonne écoute 🎧     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vendredi soir. 21h. La petite pastille rouge dans le coin de votre application mails vous nargue sur votre téléphone.   Vous tentez de résister. Le boulot, c’est pour lundi. Mais la tentation est trop forte. Vous finissez par craquer et checker ce mail pro qui soudain occupe tout votre esprit.   Ça vous parle ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on part à la rencontre d’un sujet que vous ne connaissez peut-être que trop bien : la déconnexion. 🕰  CHAPITRES 01:35 - #1 Et si on déconnectait ? 03:24 - #2 La peur de la déconnexion : pourquoi on est accro ? 05:15 - #3 Les conséquences de l’hyper-connexion 06:45 - #4 Les tips pour déconnecter   12:18 - #5 En bref, vous avez le droit de déconnecter     Bonne écoute 🎧     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Les jeunes veulent tout, tout de suite » ; c’est ce qu’on entend à longueur de journée. Et si, au lieu de juger, on commençait par écouter ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, j’accueille Sasha Herman, RH consultant chez Heads & Hunters pour nous parler des attentes de la GenZ au travers de son expérience de travail personnelle.   🕰  CHAPITRES 01:26 - #1 Qui est Sasha ? 06:22 - #2 Entre GenZ et millenials  09:24 - #3 Les attentes de la GenZ 14:45 - #4 Au-delà de la peur du changement 16:16 - #5 Impatience ou affirmation de soi ?   20:46 – #6 L’impact du management sur la vision de soi 28:23 - #7 Ne pas avoir peur de s’écouter 31:18 - #8 Le challenge de la GenZ qui arrive sur le marché de l’emploi 30:05 - #9 Le travail de demain selon Sasha   Bonne écoute 🎧 📤  CONTACTER SASHA :   Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sasha-herman/?locale=en_US   🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les jeunes ne veulent plus travailler. Les vieux ne veulent pas changer.   Et si on arrêtait les clichés ?   Certes, on se retrouve aujourd’hui face à 4 générations qui se confrontent au travail, avec leur vision du monde respective et leurs propres besoins ; mais au fond, comment concilier les attentes pour construire ensemble un monde du travail durable pour tout un chacun ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je décortique ces quatre générations ; leurs valeurs, leurs attentes et des pistes de collaboration.    🕰  CHAPITRES 01:35 - #1 Au cœur des générations : des baby boomers à la Gen Z  07:40 - #2 Des tendances et pas des cases 08:42 - #3 Quelques exemples de différences intergénérationnelles 12:30 - #4 Le grand changement de la Gen Z 15:15 - #5 Comment travailler ensemble ?      Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   Manager la génération Z. Mieux appréhender les nouveaux comportements. Élodie Gentina. Éditions Dunod, 2023.     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça vous arrive d’avoir tellement peur de ne pas être pris au sérieux que… vous en oubliez tout simplement de rire ?   Et si l’humour avait toute sa place au travail ? Mieux encore : et s’il contribuait directement à votre efficacité ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous parle de cet ingrédient trop souvent sous-estimé dans notre quotidien pro : l’humour. 🕰  CHAPITRES 02:06 - #1 Est-ce qu’on se prend trop au sérieux ?     03:16 - #2 La feel good productivity d’Ali Abdaal 04:00 - #3 L’impact de l’humour sur mon quotidien au travail 05:10 - #4 Remettre de l’humour au travail en 5 leçons   10:52 - #5 Un petit résumé parce que tu n’as pas écouté ! (et une super métaphore pour terminer) Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN : Feel Good productivity – Ali Abdaal     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un « merci pour ton travail », c’est cool mais…   Si on allait plus loin ? Et si on se focalisait un peu moins sur les « merci de faire » et qu’on disait un peu plus souvent « merci d’être », ça donnerait quoi en matière de motivation au quotidien ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on s’attaque à un sujet aussi essentiel qu’oublié, j’ai nommé : la reconnaissance.  🕰  CHAPITRES 01:35 - #1 Comment aborder la reconnaissance au travail ?    03:16 - #2 La reconnaissance est propre à chacun 04:36 - #3 La gratitude comme facteur de reconnaissance 05:10 - #4 Quel impact la gratitude a-t-elle sur notre cerveau ? 06:52 - #5 Dire merci, mais « juste merci »   Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   Chiffres sur l’étude européenne de Page Personnel : https://www.references.be/article/enjeux-societaux/le-manque-de-reconnaissance-createur-de-stress-au-travail/587603 (https://www.references.be/article/enjeux-societaux/le-manque-de-reconnaissance-createur-de-stress-au-travail/587603)   🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.