« Travailler jusqu’à épuisement. Et puis reprendre un autre calmant » chante Eddy de Pretto.   Bienvenue dans l’ère de la performance et de l’injonction au bonheur.   Entre morning routine, injonctions au toujours plus et quête de bonheur matérialiste, est-on vraiment heureux ? Ou passons-nous nos vies à courir après un idéal de bonheur inatteignable ?   🎙️ À travers les paroles de la chanson Etre bienn d’Eddy de Pretto, je vous embarque au cœur de cette quête du bonheur et de la performance dans le nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito. 🕰  CHAPITRES 01:30 - #1 Etre biennn et les injonctions au bonheur   02:30 - #2 Être heureux : la base 04:42 - #3 Et si tout allait mal ? 05:48 - #4 Travailler jusqu’à l’épuisement    08:53 - #5 Faire semblant, ça marche aussi ?    09 :50 - #6 Générations de la performance Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   Être biennn, Eddy de Pretto : https://open.spotify.com/intl-fr/track/44zPYPxfQUvMrlQp4zqvPp?si=77c128f285b1476d   Miracle morning, Hal Elrod   Jusqu’ici tout va mal, Louise Aubery   🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  BREATHE : https://breathe.teachizy.fr/formations/breathe Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment intégrer le management participatif au sein de son entreprise ? Quels challenges cela induit-il ? Quelle posture de CEO adopté face à ses équipes dans une culture d’entreprise où le collectif prime ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, j’accueille @Jonathan Bouhy, CEO chez @Elneo, qui nous partage sa vision du management participatif et la manière dont il s’est implémenté dans son entreprise au fil des ans. 🕰  CHAPITRES 00:52 - #1 Qui est Jonathan ? 05:05 - #2 Un management axé sur l’humain 06:36 - #3 Encourager la participation des collaborateurs 10:50 - #4 Une vision du management participatif 17:04 - #5 Est-ce que tout le monde peut travailler dans un cadre participatif ?   18:59 - #6 Trouver sa place et sa posture de CEO face au collectif 23:00 – #7 Se mettre à la place de l’autre pour miser sur le collectif 25:46 - #8 Entre robustesse et performance 29:25 - #9 Le travail de demain selon Jonathan   Bonne écoute 🎧 📤  CONTACTER Jonathan :   Linkedin de Jonathan Bouhy : https://www.linkedin.com/in/jonathan-bouhy-06397221/?locale=en_US Site Elneo : https://www.elneo.com/fr/   🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  BREATHE : https://breathe.teachizy.fr/formations/breathe Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre journée de boulot est terminée. Vous êtes à la maison, mais vous avez du mal à déconnecter. Ce dossier client vous trotte toujours dans la tête.   Vous avez essayé le sas de décompression ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je décortique ce fameux concept du sas de décompression pour vous aider à comprendre comment le mettre en place dans votre quotidien et déconnecter du boulot une fois votre journée terminée.       🕰  CHAPITRES 00:43 - #1 Une petite mise en situation 01:50 - #2 Votre cerveau n’est pas un interrupteur    03:31 - #3 Le sas de décompression pour déconnecter 05:10 - #4 Des exemples concrets de sas 07:12 - #5 Identifier votre propre sas de décompression   Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   Le petit bonus, le livre lu récemment que j'ai adoré : Toi-mème, Anne Chirlot   🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 « T’es débordé.e ? Suffit de t’organiser ! »   Vous aussi vous en avez marre d’entendre cette phrase ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je reviens sur ce « conseil » un peu trop simpliste qui nous fait culpabiliser plus qu’il ne nous aide. Parce que non, quand vous êtes débordés, ce n’est pas toujours juste une question d’organisation.    🕰  CHAPITRES 01:05 - #1 T’es débordé.e ? Suffit de t’organiser !   01:45 - #2 Pourquoi je me sens débordé.e ?    03:46 - #3 Le problème, c’est moi ! 06:44 - #4 Penser son travail dans la globalité    08:32 - #5 Quelles sont les raisons de cette impression de débordement ?      Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   L'épisode "5 raisons qui expliquent que je me sens débordé.e" : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/5-raisons-qui-expliquent-que-je-me-sens-deborde-e (https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/5-raisons-qui-expliquent-que-je-me-sens-deborde-e)   🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on enregistrait un épisode de podcast sur scène, devant un public, ça donnerait quoi ?   C’est la question qui a rythmé ma volonté d’organiser le premier « Métro, boulot, finito on stage ».   Dans le cadre des side events du VentureLab, j’ai invité Pauline Michel, Jean-Baptiste Jacquemin, Maxime Deuse et Sébastien Remacle à venir partager leur vision du management au micro du podcast.   Et le 7 mai dernier, on l’a fait. 40 personnes dans le public. 4 intervenants et 2 épisodes enregistrés. Le premier de ces deux épisodes enregistrés avait comme thématique centrale le management.   🎙️ Dans ce nouvel épisode (d’exception) de Métro, Boulot, Finito, pas de théorie bullshit, pas de langue de bois. Juste du vécu, du terrain, de l’authentique et un vrai partage sur la vision du management de mes quatre intervenants.   🕰  CHAPITRES 02:15 - #1 Un petit tour de table pour se présenter 05:40 - #2 La définition du management selon nos 4 intervenants 07:45 - #3 Ce qu’on attend d’un manager quand on est salarié 09:38 - #4 Est-ce que le management se retranscrit dans l’aménagement des espaces ? 11:40 - #5 Acquérir les compétences de manager   18:50 - #6 Entre management vertical et horizontal 31:39 – #7 Le curseur de la communication en entreprise 42:05 - #8 Quelle est LA compétence fondamentale d’un manager ? 46:45 - #9 La question du public : quelle place donner à la gestion des émotions en entreprise ?   Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   Reinventing organization, Frédéric Laloux   📤  CONTACTER LES INTERVENANTS :   Pauline Michel : https://www.linkedin.com/in/pauline-michel-35a99b101/ Maxime Deuse :  https://www.linkedin.com/in/maximedeuse/ Jean-Baptiste Jacquemin :  https://www.linkedin.com/in/jean-baptiste-jacquemin-377984105/ Sébastien Remacle : https://www.linkedin.com/in/s%C3%A9bastien-remacle/?originalSubdomain=be   🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  BREATHE : https://breathe.teachizy.fr/formations/breathe Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Et si la pop-culture influençait (sans qu’on ne s’en rende compte) notre rapport au travail ?   On a tous déjà regardé une série aux allures désinvolte pour se détendre après une grosse journée de boulot. Mais, derrière les escarpins et les tenus glamours d’Emily in Paris, que nous dit la série sur notre rapport au travail ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous embarque au cœur de cette série à succès pour décortiquer les représentations du travail qui y sont véhiculées et comprendre comment elles influencent notre réalité.   🕰  CHAPITRES 01:17 - #1 Le mythe du travail dans la pop-culture 01:58 - #2 Zoom sur Emily in Paris   03:32 - #3 Emily et les injonctions inconscientes 06:10 - #4 La banalisation d’un idéal du travail à travers la série   10:01 - #5 Le piège de ces représentations   11 :17 - #6 Reprendre le pouvoir sur les représentations de la pop-culture 14 :39 - #7 En résumé Bonne écoute 🎧 🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   La série Emily in Paris sur Netflix   🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-Mi vous demande de l’aider sur un dossier (encore) et vous avez dit « oui » alors que…   Tout votre corps vous a hurlé de lui dire « non ». Ça vous parle ? 🙃   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on va plonger au cœur d’un sujet aussi crucial qu’inconfortable : poser ses limites. 🕰  CHAPITRES 01:17 - #1 Dire oui quand on pense non 02:58 - #2 Pourquoi je n’arrive pas à poser mes limites ?   04:20 - #3 Les bienfaits de poser ses limites 06:10 - #4 Comment poser ces fameuses limites ?   10:56 - #5 N’oubliez pas de déculpabiliser   Bonne écoute 🎧     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le « coolwashing », vous connaissez ?   Mais si, vous savez, cette tendance des entreprises à faire croire qu’elles sont « cool » et qu’elles mettent le bien-être humain en priorité sous prétexte qu’il y a un babyfoot et une corbeille de fruit à la cafet !?   Bon ok. Je viens peut-être d’inventer ce terme mais avouez qu’il mérite qu’on se penche dessus non ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on décrypte ces pratiques bien-être pour distinguer le vrai du faux entre actions de fond et poudre aux yeux.   🕰  CHAPITRES 00:55 - #1 Entre corbeille de fruits, yoga et babyfoot 02:18 - #2 Proposer une expérience augmentée 04:30 - #3 Le revers de la médaille 07:13 - #4 Ce qu’on attend vraiment en matière de bien-être au travail 08:26 - #5 Et si on inventait un nouveau terme : le coolwashing ?    09:45 - #6 La cerise sur le gâteau de la culture d’entreprise Bonne écoute 🎧     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Est-ce qu’il est encore possible de rester 10 ans dans la même entreprise en 2025 ?   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, j’accueille Maryse Colson, Head of people office chez Euranova, l’entreprise dans laquelle elle évolue depuis 10 ans pour parler fidélité mais pas que !   Entre culture d’entreprise, engagement, équité ou encore communication, partez avec nous à la découverte de la vision du travail que Maryse transmet au quotidien au sein d’Euranova.   🕰  CHAPITRES 01:10 - #1 Qui est Maryse? 04:05 - #2 Entre cadre, autonomie et sécurité 07:50 - #3 Créer du lien quand on travaille en consultance 11:30 - #4 Les facteurs d’engagement au sein d’une entreprise 15:02 - #5 L’importance de la formation continue 20:19 - #6 L’adhocratie chez Euranova et l’importance de la communication 23:47 – #7 Les profils féminins dans les métiers STIM 28 :36 - #8 Le travail de demain selon Maryse   Bonne écoute 🎧   🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :   A Theory of Human Motivation, Abraham H. Maslow   Sur l’adhocratie : https://www.aprico-consult.com/2023/08/21/culture-organisationnelle-et-si-vous-osiez-ladhocratie/ 📤  CONTACTER MARYSE :   Linkedin de Maryse : https://www.linkedin.com/in/maryse-colson-42a199a5/ Linkedin d’Euranova : https://www.linkedin.com/company/euranova/ 🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Si vous avez besoin de vacances, c’est que vous n’êtes pas assez passionné.e par votre job.   ❌ C’est faux évidemment. Mais c’est une croyance qui peut avoir la vie dure. Pourtant, les vacances sont nécessaires pour maintenir notre efficacité au travail et notre niveau de satisfaction sur le long terme.   🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on parle vacances, repos et comment les envisager au mieux pour que ça soit réellement bénéfique pour nous.   🕰  CHAPITRES 01:06 - #1 Quelques chiffres sur les vacances 02:46 - #2 Pourquoi prendre des vacances ?   03:38 - #3 L’impact sur la créativité 05:18 - #4 Le pic des bienfaits des vacances   08:15 - #5 Les 3 conseils pour bien déconnecter     13:27 - #6 Les vacances ce n’est pas du luxe   Bonne écoute 🎧     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER : Mail : info@mayekodesign.be  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be (http://www.mayekodesign.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.