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#6 Contre le brown-out, le dharma cover
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MilAUM YOGAsophro

#6 Contre le brown-out, le dharma

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20min |16/06/2022
Play
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Après le burn-out, on parle à présent du brown out… qui n’est guère plus réjouissant ! Il s’agit de la perte de sens, et notamment au travail. Le brown-out peut mener directement à la dépression. On en a parlé surtout pour le monde du travail, mais la perte de sens, à mon avis, aujourd’hui peut aller beaucoup plus loin que le simple domaine professionnel. Nos modes de vie à eux même peuvent paraître vide de sens, et notamment dans la perspective de vie d’un jeune, sensibilisé aux problématiques du changement climatique. A quoi bon faire 5 ans d’études pour ensuite travailler dans une entreprise qui va contribuer d’une façon ou d’une autre à augmenter la pollution et réduire notre espérance de vie collective. Dans ce nouvel épisode, j'offre la vision du dharma.... un remède implaccable à la perte de sens... qui redonne du pouvoir quand on se sent perdu. L'épisode inclut une méditation YOGAsophro guidée... ALors, on va jusqu'au bout de l'épisode. 


Sophrologue ? Pour participer à l'atelier sur la synergie yoga et sophro, c'est par ici.

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Après le burn-out, on parle à présent du brown out… qui n’est guère plus réjouissant ! Il s’agit de la perte de sens, et notamment au travail. Le brown-out peut mener directement à la dépression. On en a parlé surtout pour le monde du travail, mais la perte de sens, à mon avis, aujourd’hui peut aller beaucoup plus loin que le simple domaine professionnel. Nos modes de vie à eux même peuvent paraître vide de sens, et notamment dans la perspective de vie d’un jeune, sensibilisé aux problématiques du changement climatique. A quoi bon faire 5 ans d’études pour ensuite travailler dans une entreprise qui va contribuer d’une façon ou d’une autre à augmenter la pollution et réduire notre espérance de vie collective. Dans ce nouvel épisode, j'offre la vision du dharma.... un remède implaccable à la perte de sens... qui redonne du pouvoir quand on se sent perdu. L'épisode inclut une méditation YOGAsophro guidée... ALors, on va jusqu'au bout de l'épisode. 


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